潜到海底,每个潜水员都希望能够潜的更久、看的更久,说到水下停留时间,就让我想起了《碧蓝之海》这部潜水番里的名场面?

几个潜水萌新都不想因为自己而早早结束海底旅行,那如何才能延长水下停留时间呢?

一、通过高氧延长免减压时间

延长免减压时间是Get PADI 高氧专长课程的好处之一,下面就让我们给大家好好安利下这门最受欢迎的专长潜水课程!

8月1日-31日,在 PADI 中国潜水中心报名学习并获得高氧专长证书,还可获赠 PADI 官方周边棒球帽一顶哦!

什么是高氧空气-EAN?

区别于高氧空气的就是我们所呼吸的空气了。
一般空气约由79%的氮气和21%的氧气组成(此处不计算含量低气体),而高氧空气,顾名思义,就是氧气含超过21%的氮气氧气混合气体。潜水员通常用「EAN」表示高氧空气(Enriched Air Nitrox),通常会在「EAN✖」后面加上氧气含量的比例数字。例如,「EAN✖36」就表示含有36%氧气的高氧气瓶。

为什么要学习高氧课程?

1氮气 ↓,同一深度潜水停留时间 ↑气瓶中氧气的百分比越高,就意味着氮气的比例越低。这也是高氧潜水最主要的好处:潜水时,你会吸入更少的氮气。这种情况下, 你可以获得更长的可允许的潜水停留时间,尤其是当你需要重复进行深潜时。
单次潜水时:在相同的潜水条件下,相较于一般空气,你的免停留时间被延长了。在深度潜水时,当你上升到较浅的深度,氮气吸收会变慢,潜水时间因而变长。至于延长多久,还是要看含氧的比例而定。

如图?

一般使用的高氧气瓶的氧气含量有两种:32%和36%在休闲潜水时,当你计划潜入18米深的海域时,使用一般气瓶会让你获得≤56分钟的免减压停留时间,而使用32%氧气混合气瓶时,免减压停留时间则会升高到95分钟。这就意味着你获得了额外39分钟在同一深度的潜水时间。不过千万不要忘记检查你的仪表,因为你仍然会以同样的速率吸收气瓶中的气体。多次潜水时:在进行两次以上的潜水时,因为会缩短重复潜水时间的余氮量,好处就更明显了。此时,限制潜水时间的,往往是气瓶里的高氧空气量,而不是免停留极限(当然也是要视深度而定的)。

简单来说,就是:

氮气含量减少 → 免停留时间延长→ 同一深度潜水停留时间延长

2高氧空气潜水电脑表三大优点!

① :电脑表+高氧空气 = 最长的免停留潜水时间在重复潜水时,更容易看出效果。

②:在不小心超过最大深度时发出警告帮助你采取纠正措施。

③:通过计算你的氧气暴露值和可允许的免减压时间,简化潜水计划和执行。3你的无限可能是最大的动力

如果你准备升进阶开放水域潜水员,

如果你想在水下玩的更久,拍更多更好的照片

那么 PADI 高氧专长课程,就非常适合你啦~

只要你满足:年满12周岁;OW及以上,只需几小时的时间即可学习高氧课程。

每月专长活动

PADI 推出每月专长活动!当月在 PADI 中国潜水中心学习活动指定专长课程,即可获得 PADI 棒球帽!(以下款式随机发放)

8月专长活动

在8月1-31日期间从 PADI 中国潜水中心获得高氧证书的学生,均可获赠棒球帽一顶。我们会将棒球帽寄到您学习的 PADI 潜水中心,您可联系潜水中心领取哦。

点击“阅读原文”,联系 PADI 潜水中心,用一个下午的时间,在泳池中就可以轻松习得一门超实用技能,给自己留出更多的时间看风景!

二、降低水下耗气速度影响水下耗气速度的因素会有很多,比如说,在水下看到了一只巨型鲸鲨,内心无比激动导致耗气加快;或者你像视频中的几个主角一样,是个潜水萌新,在水下经常“手舞足蹈”,那么也会直接使自己的耗气速度加快。究其根本是因为呼吸的控制、有保持身体的流线型等问题造成的。
这几个省气的小窍门,让你在水下能停留的时间更长一些~

1浮力和配重通过选择最适合自己的配重,掌握中性浮力,从而减少空气的消耗。
潜水员都喜欢处于中性浮力 — 既不会下沉也不会浮起的状态。在这种状态下,我们与水中生物的互动是轻柔的,对周遭环境造成最小的影响。学习关于浮力与配重的知识,通过调整呼吸来控制浮沉,而不是依赖不停地BCD充气放气。

2定期检查装备很重要
请定期检查你的潜水装备,确保没有任何纰漏。比如,日益磨损的一级头端口密封圈(O-Ring)漏气是较为常见的因装备破损而造成空气泄漏的原因之一。O-ring或者气管有缝隙的直接后果将是你水下停留时间的成倍减少。所以,潜水装备的定期检查和维修很重要哦。

3保持身体流线型
尽量尝试体验不同的装备穿戴及佩挂方式,直到你找出最适合自己的装备方式 — 尽量使身体保持流线型,如一条直线平行于水面,平稳地在水中穿梭,能有效地减少空气消耗。

4简便出潜
尽量让你所有穿戴的潜水装备与自己的身体保持紧凑,减少受阻力的面积,如果你在潜水时需要带上配件(例如:水底记录版、绳索或其它),请使用专门的配件 — 能放进你的BCD 口袋中,同样有助于保持你在水下的流线型。

5放松身心,静静感受

保持放松,静静感受水下世界的美,就是这么简单!在水下,每一个多余的动作都意味着气瓶的气又不必要地少了一些。

6保持冷静,慢慢呼吸

在水下保持冷静、缓慢、从容的行进将有效地帮助你控制住自己的呼吸节奏,请在每一次吸气的时候,都谨记 “慢而深”这个要诀,这将是保持你充分利用好每一次呼吸的关键。

7做好保暖工作
你知道吗?人体在水中失去热量的速度比在空气中快20倍!在水温较低的环境中潜水,当你越感到寒冷,精神就越紧张,你的身体也越需要能量 — 此时你会通过密而短促的呼吸来制造热量保持暖和。所以一定要确保穿上合适厚度的湿衣,防止因为太冷而导致的空气消耗过快。

8手放下来
到现在还习惯性地在水下手舞足蹈,或者仿佛在水下游泳的同学要注意了,在水下行进,不要依靠双手 — 用你的蛙鞋!通过双手划水前进,不仅徒劳无功,反而会因为你无谓的剧烈动作让空气消耗的更加快。

9多练习
任何技巧的精进都离不开练习。随着你的每次练习,你的潜水经验将愈发丰富,你对自己的装备也将越熟悉,在水下的行动也会越发来去自如。自然而然的,这时候的你就更容易达到身心放松的状态,从而呼吸更加顺畅。


要想延长水下停留时间,就从学习高氧专长和降低耗气速度这两方面入手吧~两者相辅相成才能发挥最大的作用哦

现在就点击“阅读原文”,联系 PADI 潜水中心,高氧专长证书,安排!

8月1日-31日,在 PADI 中国潜水中心报名学习并获得高氧专长证书,还可获赠 PADI 官方周边棒球帽一顶哦!

Share This