无论是与蝠鲼一起自由潜水、还是与嬉戏的海豚同游，亦或是置身于梭鱼、沙丁鱼或金枪鱼群中，任何与海洋生物的邂逅都充满魔力。此外，观察从海葵中探出头来的小丑鱼也别有一番乐趣。
赫伯特-尼奇（Herbert Nitsch）
作为新闻专业的本科生，我们被教导要以一句强有力的名言作为开场白，而谁能比自由潜水传奇人物赫伯特-尼奇本人更适合呢——他提醒我们：促使我们下潜的，从来不是数字，而是那份奇遇。
赫伯特- 尼奇是一位当代传奇人物，他从 2001 年到 2012 年一直参加自由潜水员比赛，创造了 33 项世界纪录。事实上，他同时保持着所有泳池和深度记录。他的竞技生涯随着他挑战 253 米（831 英尺）的世界纪录而告终，他也因此获得了 “地球上潜得最深的人 “的称号。他突破了人类的极限，但最让他感到快乐的是与朋友们一起潜水，与海洋生物互动。他掌握的所有技能都被他用来与海豚一起游泳。在这方面，您可以看到与传奇人物雅克·马约尔（Jacques Mayol）类似的轨迹。马约尔最为人熟知的是由吕克·贝松（Luc Besson）执导的 1998 年电影《碧海蓝天》（The Big Blue）中的形象，他还撰写了一本名为《海豚人：潜藏于人类内心的海豚》（Homo Delphinus: The Dolphin Within Man）的书。
PADI 自由潜水员课程不仅仅是一个起点，更是进入自由潜水世界的一个系统化途径。您会练习各种技巧——沿着绳索上下穿梭，被漂浮的水母和好奇的小乌贼逗得心生愉悦。但接下来，自由潜水员的真正乐趣在于：运用所学技能真正探索世界各地的水域。
使用自由潜水进行休闲潜水具有一些独特的优势。一人浮出水面、一人下潜的原则让您可以与潜伴一起探索珊瑚礁。当地的 PADI 自由潜水中心可以帮您找到最佳潜点，确保您玩得尽兴。要找到离您所在地最近的潜水中心，可以使用 PADI 潜店定位器。
如果您好奇教练们在休息日都做什么——我们通常会约上小伙伴，划着皮划艇，系上系泊绳，只带上面镜、呼吸管和脚蹼，去探索珊瑚礁。
如何提升自由潜水时发现海洋生物的技能
我们能潜水并不意味着开放水域就是属于我们的环境。我们只是那里的客人。然而，随着时间推移，它却慢慢开始变成第二个家——一个让你感到自然安适、与深水融为一体、身体放松自如的地方。
我努力提高自由潜水技术的原因之一，是看到我的 PADI 自由潜水教练在浮潜时，发现水下大约6米（ 20英尺）处有一片叶子。那是绵羊海兔的家，一种只有人类拇指指甲盖大小的小型裸鳃类动物。这小小的绿色生物喜欢伪装。
我惊奇地看到，我的教练不仅找到了那只海兔，还运用她的自由潜水技巧，在不触动沙底的情况下，停留在海兔上方几英寸的地方。我亲眼目睹了她利用身体最细微的动作就能在水下自由舞动，这让我非常震撼。
这点燃了我心中的火焰。我需要学习什么才能做到这一点？ 答案就在我眼前。我报名参加了泰国涛岛 Kaizen 自由潜水中心的 PADI 名仕自由潜水员课程。之后，我又成为了一名 PADI 自由潜水教练。名仕自由潜水员课程让我掌握了一些技巧，而作为一名教练，我又重新点燃了以前在军队服役时积累的技能。对我的学生负责，并有机会向他们介绍这个海底新世界，这是一段充满成就感和满足感的旅程。
在这种级别的自由潜水中，我们可以看到海龟笨拙的姿态，也可以看到五线雀鲷在水下巡逻，石斑鱼在岩石下怒目而视，而鹦鹉鱼则与清洁鱼一起享受水疗。海洋从不平静。我采访了 PADI 自由潜水教练兼水下摄影师珍妮-克劳泽（Jenny Krauser），她视海洋为朋友。对她而言，海洋是一个安全的港湾，在那里，”幸福 “不是一个词，而是一种真切的感觉。
“海洋里永远不会空无一物。”克劳泽在引用德国自由潜水冠军安娜-冯-伯蒂彻（Anna Von Boetticher）来描述她在海洋中的时光时说。“这简直太神奇了。我感觉与海洋建立了一种联系——与无数活生生的生物共享这片空间，它们在我周围游来游去。作为它们世界的访客，我总是努力做一个彬彬有礼的客人——观察但不打扰它们。我感谢鱼儿们允许我近距离观察它们，和小尼莫打招呼，看鹦鹉鱼啃食珊瑚。在水中体验到的这种连结，让我在陆地上也更加关注大自然。”
关爱海洋生物
虽然亲眼目睹生机勃勃的珊瑚礁是一次非常有意义的经历，但随之而来的是一种责任。珊瑚礁上的动物毕竟是野生动物，这一点我们不能忘记。
大海不会限制自由潜水员的活动范围，所以潜水员必须为自己的行为负责。
海洋生物和所有生物一样，在受到打扰时会感到紧张。这些动物不喜欢被人类用手触摸，也不喜欢被狂热的浮潜者围堵。
务必选择遵循道德规范、避免喂食或饵诱海洋生物的运营商或潜导。
想在潜水时为环保出一份力吗？ PADI 环保中心是倡导可持续发展、培养环保意识、赋能当地社区和保护海洋生物的潜水中心。
此外 PADI AWARE 拯救海洋的 10 个建议是一个很好的起点。这些建议提供了一个对环境负责的潜水框架，强调的行动包括成为浮力控制专家、保护水下生物、只留下气泡、只拍照以及清除和报告垃圾。如果您对此感兴趣，PADI AWARE 专长课程可以让您边学习边探索。
大型鱼类
亲眼目睹海洋巨兽是一件非常快乐的事情。无论是蝠鲼、鲨鱼、鲸鱼还是行踪隐秘的翻车鱼。与珍贵动物邂逅的美好回忆也是无价之宝，可以通过照片和视频与亲朋好友分享。我们采访了凯文-昆特（Kevin Quint），他是 PADI 进阶自由潜水教练和名仕潜水员训练官 (MSDT)，同时也是一位充满热情的水下摄影师。
“自由潜水和摄影以一种特殊的方式相辅相成。”昆特说：“没有气瓶和装备的噪音，你悄无声息地移动，成为海洋的一部分，而不仅仅是观察它。每一次拍摄都必须认真对待；你只有一口气的时间来捕捉。你要学会放慢速度，等待恰当的时机——鳐鱼掠过头顶、鲨鱼出现在光线中，或者阳光透过水面洒下斑驳的光影。这充满挑战，但也正是因为如此，它才如此令人着迷。作为一名自由潜水摄影师，不仅仅是在水下拍摄照片，更重要的是感受当下、连结和自由。每张照片所承载的不仅仅是你所看到的，更是你身临其境的感受。 ”
用昆特的话说，与大型鱼类共游是一种令人兴奋的体验：“在马尔代夫与虎鲨一起自由潜水，是一种让人永生难忘的经历。当你第一次潜入蔚蓝的海水中，看到它们条纹状的身影在水下滑过时，你会情不自禁地感受到肾上腺素飙升和内心平静交织的复杂情绪。只有你、你的呼吸和这些不可思议的动物在水中毫不费力地穿梭。它们好奇但不具攻击性，只要你保持放松和尊重，它们经常会靠近你，让你真正欣赏到它们的美丽和力量。与虎鲨共享海洋，让人感受到大自然的野性和平衡。这不是为了追逐刺激，而是关于连结、信任和学会与海洋和谐共处”。
世界任您探索
每一次潜水最终都会回到水面，但开阔的海洋却很少让您只停留在表面。身上的水干了之后，海的静谧却仍在心中回响——温柔地提醒着我们平衡、连结与谦逊。自由潜水，不在于我们潜得有多深，而在于我们的感受得多深。每一次呼吸，每一次下潜，都是对这个允许我们造访的世界的感恩，即便只是短暂的停留。
每一次上升都像是从一场不愿结束的梦中醒来。水面波光粼粼，世界再次喧嚣起来，然而深海中的某些东西却挥之不去——静谧、耐心、无穷无尽。这就是我不断潜水的原因。不是为了数字或记录，而是为了提醒自己，在两个世界之间，只需一口气，就能找到内心的平静。
别再犹豫，整个宇宙正等着您去探索。这趟旅程不仅通向开阔的水域，也通向内心的感知。淡水、海水、洞穴还是珊瑚花园，这些都不重要。探险精神追求的是乐趣，而不是酸碱度。
关于作者
Akshay Thatte 是 PADI 自由潜水教练训练官和印度动态闭气国家记录保持者。这位前印度退伍军人目前在泰国涛岛的 Kaizen 自由潜水学校全职任教，闲暇时他喜欢跟涛岛的狗、猫和其他动物们在一起。关注他的 Substack 或 Instagram 的 @akshay_aquanaut 。
