Von Oliver Radosav – Ergo therapist und PADI Master Scuba Diver Trainer Instructor.
Für die meisten ist die Entscheidung, den PADI Open Water Diver-Kurs zu beginnen, mit Aufregung, Freude und Begeisterung verbunden. Für andere kann die Entscheidung jedoch auch mit Zögern und Angst vor dem Unbekannten einhergehen. Seien wir ehrlich – wir wurden nicht mit Kiemen geboren, sodass der Gedanke, unter Wasser zu atmen, sich etwas unnatürlich anfühlen kann. Egal, ob Du Dir Sorgen machst, ob Du unter Wasser atmen kannst, ob Du den Druck in Deinen Ohren richtig ausgleichen kannst, körperliche oder geistige Behinderungen hast oder ob Du einfach nur von der vielen Tauchausrüstung verwirrt bist – denke daran, dass Du nicht alleine bist. Mit entsprechendem Training und Übung erlernst Du alle Grundlagen des Tauchens, die Dir helfen werden, mit zunehmendem Wissens sicherer zu werden. Wenn Du Deine Ängste überwindest, wirst Du erkennen, warum sich so viele von uns in den Tauchsport verliebt haben. Du entdeckst vielleicht sogar Dein neues Lieblingshobby!
Also was ist Ergotherapie und wie kann sie in Verbindung mit dem Tauchen angewendet werden? Die Ergotherapie ist eine ganzheitliche Gesundheitswissenschaft, die darauf abzielt, Personen mit geistigen, körperlichen oder Entwicklungsstörungen zu unterstützen. Diese Therapieform nutzt körperliche Aktivitäten wie Tauchen, um den eingeschränkten Menschen dabei zu helfen, ihre Einschränkungen zu überwinden bzw. zu kompensieren. Als Ergebnis dieses erfolgreichen Therapiekonzepts habe ich die Grundlagen der Ergotherapie genutzt, um den No Fear Diving Kurs zu entwickeln. Dieser unverwechselbare Spezialkurs ist von PADI lizenziert und soll Tauchern helfen, die sich aus physischen, psychischen oder sozialen Gründen über und unter der Wasseroberfläche unsicher fühlen. Dieser maßgeschneiderter Ansatz schafft Raum für Klienten, um Probleme zu besprechen, Bedenken auszuräumen und Stress zu beseitigen, in der Hoffnung, Beschwerden oder Angstzustände abzubauen.
Wenn Du immer schon mal tauchen mochtest, jedoch durch geistige, körperlich oder entwicklungsbedingte Gründe eingeschränkt bist, ist die Ergotherapie möglicherweise die Lösung für Dich. Eine unsere Klienten, Julia, hatte leider einen Unfall, der zur Folge hatte, dass bei ihr eine unvollständige Querschnittslähmung diagnostiziert wurde. Dieser Zustand hatte Auswirkungen auf Julias Beinbeweglichkeit und führte schließlich dazu, dass sie einige mentale Barrieren wie Angst aufbaute. Mit dem “No Fear Diving” Kursprogramm konnten wir jedoch an den Unsicherheiten von Julia arbeiten und maßgeschneiderte Lösungen finden, die ihren Bedürfnissen entsprachen.
Mit einem klientenzentrierten Programm konnte Julia ihr Ziel erreichen, PADI Open Water Diver zu werden, und gleichzeitig einige ihrer mentalen Ängste überwinden.
„Jetzt bin ich ein regulärer PADI Open Water Diver und ich plane, meinen PADI Advanced Open Water Diver-Kurs zu absolvieren, sobald ich mehr Erfahrung gesammelt habe. Natürlich stehe ich noch ganz am Anfang meiner „Taucherkarriere“, und ich kann nicht mit hundertprozentiger Sicherheit sagen, dass meine Angst nie wiederkommen wird. Wenn doch, kann ich sie sicher kontrollieren. „- Julia
Das Tauchen bietet die perfekte Gelegenheit, an sich selbst zu arbeiten. Insbesondere Unabhängigkeit zu fördern, Vertrauen zu bilden, sich zu rehabilitieren und Selbsterfahrungen zu sammeln stehen im Fokus. Im No-Fear-Tauchkurs konzentrieren wir uns besonders auf die sozialen, mentalen und physischen Eigenschaften des Tauchens und wie sie nicht nur die allgemeine Gesundheit, sondern auch Lebensqualität verbessern können. Einige Beispiele für diese Eigenschaften sind:
Soziale Vorteile
- Reisen
- Neue Freunde finden und mit PADI-Tauchern auf der ganzen Welt in Kontakt treten.
- Verbesserung sozialer Fähigkeiten.
- Steigerung von Wahrnehmung, Toleranz und erhöhen des Verantwortungsbewusstseins gegenüber anderen Menschen.
Mentale Vorteile
- Mehr Mut, gesteigertes Selbstvertrauen, verbessertes Selbstbewusstsein und innerer Friede.
- Grenzen und Ängste überwinden.
- Erfahrungen sammeln und neue Möglichkeiten ausloten.
Körperliche Vorteile
- Körperliche Erholung kann durch schwereloses Schweben und Bewegung im Wasser unterstützt werden.
- Motorischen Fähigkeiten können durch kontinuierliche Bewegung von Muskeln und Gelenken gestärkt werden.
- Körperliche Fähigkeiten können durch Bewegung & Entspannung zur Stärkung der Koordination genutzt werden.
- Verbesserte Atemfunktionen für Menschen mit geringem Lungenvolumen.
Um mehr über den No Fear Diving Kurs zu erfahren, besuche bitte unsere Website nofeardiving.com Wenn du mehr über die Ergo-Therapie erfahren möchten, kannst du das dies hier tun.
PADI hat sich verpflichtet, durch die PADI Pillars of Change die weltweiten Bemühungen zu unterstützen und als eine Kraft zum Guten zu wirken. Mit der Säule Healing & Wellness möchten wir Geschichten austauschen & die Menschen inspirieren, über Missgeschicke, Krankheit und Nöte zu triumphieren. Der PADI Adaptive Techniques Kurs (für PADI-Profis) und der the PADI Adaptive Support Diver (für alle Taucher) sowie andere einzigartige Spezialkurse wie der in diesem Artikel beschriebene, möchte andere dazu anzuregen, eine ähnliche persönliche Transformation und Heilung zu erleben – sowohl mental als auch physisch.