Duikers kunnen onderwater ademhalen. Maar we blijven toch mensen. Er kan zich altijd een moment voordoen dat je onder water moet hoesten, niezen, overgeven of duizelig wordt. Het is niet verstandig om als een speer naar de oppervlakte te gaan. Dus wat moet je dan wel doen?
Hoesten/verstikken
De lucht die je vanuit een duikfles ademt kan wat droog zijn, en soms moet je daardoor hoesten. Of misschien krijg je wat water naar binnen omdat je onderwater probeert te lachen naar je buddy. Het is prima om in je automaat te hoesten zodat je luchtweg vrijgemaakt wordt.
Als je een kriebel in je keel voelt opkomen, probeer dan naar een plek te zwemmen waar je nergens tegenaan kunt zwemmen. Let ook op je drijfvermogen en je balans want het kan zijn dat je zonder dat je het je beseft even je adem inhoudt.
Soms is hoesten meer dan alleen hoesten. Als je naast een droge hoest ook pijn op de borst voelt en/of moeilijk kunt ademhalen, dan kunnen dat tekenen zijn van decompressieziekte. Als het hoesten een metaalachtige smaak oplevert, of als je je kortademig voelt en het tevens voelt alsof er vloeistof van achter uit je keel omhoog komt, breek de duik dan af en roep medische hulp in. Dit zijn de symptomen van een zeldzame maar ernstige situatie, genaamd duikers longoedeem(Engels: immersion pulmonary edema (IPE)).
Niezen
Onder water niezen gaat ongeveer hetzelfde als boven water niezen. Als je voelt dat je moet niezen, houd dan je automaat in je mond, en probeer door je mond te niezen in plaats van door je neus. Adem normaal totdat je niest, houd onderwater nooit je adem in. Als er water (of iets anders) in je masker lekt, zoek dan een geschikt moment om dat eruit te halen door je masker te klaren.
Als je net bezig bent met een afdaling of opstijging, is het verstandig om eerst een handsignaal of por aan je buddy te geven. Hij of zij kan helpen je positie in het water te behouden.
Duizeligheid / desoriëntatie
Als je duizeligheid ervaart, lijkt het alsof de wereld om je heen draait of dat je niet meer weet wat boven of onder is. Als je tijdens de duik duizelig wordt, en niet meer weet waar je bent of waar de oppervlakte is:
– adem dan uit en kijk waar je luchtbellen naartoe gaan. Volg de bellen langzaam naar de oppervlakte.
– Kijk of er in je masker waterdruppeltjes zitten. Die druppelen altijd naar beneden. Omhoog is dan dus in tegengestelde richting.
Als je tijdens of na de duik duizelig wordt, breek het duiken voor de rest van de dag dan af en neem contact op met DAN. Duizeligheid kan een teken zijn van decompressieziekte, hypoxie, verontreinigd ademgas, een probleem met oren klaren, of een bijwerking van medicatie tegen zeeziekte.
Overgeven
Als je voelt dat je moet overgeven, dan is het beste wat je kunt doen je ademautomaat inhouden en je lichaam laten doen wat het moet doen. Moderne tweede trappen zijn daar tegen bestand.
Haal je automaat niet uit je mond, ook niet voor een deel. Nadat je hebt overgegeven, zal je reflexmatig moeten inademen; als je dan je automaat niet in je mond hebt, slik je water in plaats van lucht.
Als je je aan een buddy kunt vasthouden of jezelf op een andere manier stabiel in het water kunt houden, kan dat voorkomen dat je onbeheerst opstijgt of afdaalt. Als je er klaar voor bent, stijg dan veilig op en duik de rest van de dag niet meer. Als je niet meer goed door je automaat kunt ademen, schakel dan over naar je alternatieve luchtvoorziening. Laat je aan de oppervlakte behandelen en zorg dat je niet uitdroogt.
Leer meer over hoe je je op verschillende duiknoodgevallen kunt voorbereiden in de cursus PADI Rescue Diver . Die is op een serieuze manier leuk en je leert hoe je een betere duikbuddy kunt worden.
PADI-duikcentra en -resorts bieden ook cursussen eerste hulp en reanimatie aan via Emergency First Response. Leer wat je moet doen totdat de noodhulpdiensten arriveren.