Als je genoeg tijd onderwater doorbrengt, of dat nu met freediving of duiken is, zal je enkele ongelooflijke en levensveranderende dingen beleven. Maar wat maakt een freedive-ervaring, naast het duidelijke verschil van duikfles ten opzichte van geen duikfles, anders dan een duikervaring?
Dat leggen we hier uit.
Observatie
Freedivers kunnen – de naam zegt het al – zich vrijer door het water bewegen dan duikers. Zonder duikfles kunnen freedivers rap bewegen om een snelle vis bij te houden; en je adem inhouden betekent dat er geen bellenbaan is die de onderwaterdieren afschrikt. Het maakt het makkelijker om door een school glasvisjes te zwemmen zonder dat die uiteen gaat, dichtbij een sepia te komen en zelfs oog-in-oog met een walvis te komen.
Duikers hebben als voordeel dat ze langer onderwater kunnen blijven om het onderwaterleven om hen heen te observeren. Plus dat de langere duur dat duikers onderwater kunnen blijven een voordeel is voor de levendigheid die ze kunnen waarnemen.
Naarmate je dieper gaat, dringt er minder licht door het wateroppervlak, en het oog reageert daarop door de iris te vergroten zodat er meer licht binnenkomt. Bij freediving verblijf je meestal niet lang genoeg op diepte om je ogen aan de andere omgeving te laten aanpassen, zoals bij duiken het geval is. Hetzelfde rif kan er dan voor beide soorten duikers anders uitzien.
Ontdekking
Wrakken en onderwaterarchitectuur zoals grotten en spelonken kunnen zowel voor duikers als freedivers interessant zijn, maar wellicht zijn duikers hier in het voordeel.
Het geeft je meer mogelijkheden om te ontdekken in termen van diepte en tijd. Je kunt er langer blijven, een grotere afstand afleggen, en langer dieper gaan zonder het risico te lopen wat betreft afgesloten wegen naar de oppervlakte.
Dat gezegd hebbende, zijn freedivers wendbaarder dan duikers. Zonder zich zorgen te maken over zaagtandprofielen (de opstijgingstechniek om je tegen decompressieziekte te beschermen), kunnen freedivers makkelijker in en uit een grot gaan en hebben de flexibiliteit om zich even snel boven en onder het rif te bewegen.
Als extra voordeel hoeven freedivers alleen een beginnerscursus freediving te volgen en een goede buddy te zoeken die met ze de onderwaterarchitectuur wil ontdekken. Terwijl duiker in de meeste gevallen een speciality-cursus moeten volgen om hetzelfde te doen.
Gezelligheid
Freedivers moeten altijd met een buddy duiken; dat is om veiligheidsredenen. Maar hierdoor wordt het ook een op sociaal gebied meer gewaardeerde ervaring in vergelijking tot duiken.
Bij lijnduiken, of recreatief duiken, zijn freedivers per keer slechts een paar minuten onder water en gaan dan terug naar de oppervlakte om met hun buddy(‘s) te praten over wat ze hebben gezien. Freedivers staan er open voor en willen elkaar graag helpen en adviseren, tips geven over technieken of dingen die ze willen proberen als er iets niet zo ging zoals ze hadden gewild.
Bij duiken daarentegen, duurt de tijd die onder water wordt doorgebracht veel langer en die tijd staat bij de meeste duikers van tevoren vast. Hierdoor beleven ze vaak hetzelfde en zijn er geen mogelijkheden om dingen te delen en erover te praten zoals dat bij freediving het geval is.
Bewustzijn
Er is een gezegde dat luidt “als je jouw buitenwereld onderwater wilt ontdekken, dan heb je een duikfles nodig”. Als je jouw innerlijke wereld wilt ontdekken, onderwater, laat die fles dan achterwege.
Het is een betekenisvolle manier om het grootste verschil te beschrijven tussen een freedive-ervaring versus een duikervaring, wat het bewustzijn van jezelf onderwater is.
Bij duiken is je bewustzijn voornamelijk gericht naar buiten – wat je kunt zien, hoe diep je zit, hoe lang je al onder water bent. De geest is actief en in een voortdurende staat van externe stimulatie, reagerend op wat er om je heen gebeurt.
Bij freediving is het bewustzijn echter meer naar binnen gericht – wat je kunt voelen en ervaren voor plezier, comfort en rust. De geest is reflectief, analyserend en reagerend op de reacties van het lichaam zelf om te meten wat er mogelijk is.
Freediving verschilt ook van duiken op een manier dat je niet noodzakelijkerwijs gaat duiken om iets te zien maar vooral om jezelf te ontdekken en jezelf te verbeteren.
Vervulling
Als vervolg op wat hierboven staat, moeten we het hebben over de uitdaging die freediving biedt ten opzichte van duiken, wat verschil maakt voor het gevoel van vervulling wat je ervan krijgt.
Je zou kunnen zeggen dat zodra je de vaardigheden beheerst die nodig zijn om te duiken, de klus geklaard is. Het is vervolgens een zaak van oefenen en plezier hebben van het resultaat – de duikstekken leren kennen, en de onderwateromgeving ontdekken en observeren.
Daartegenover hebben freedivers eindeloos veel manieren om hun onderwaterbeleving te verbeteren en te versterken, wat een interessantere uitdaging biedt. Of het nu gaat om techniek, mindset, rust of bewustzijn, freedivers moeten zichzelf uitdagen om zichzelf en de omgeving beter te leren begrijpen om voortgang te boeken.
Er zit een competitieve kant aan freediving maar het gaat meer om prestaties voor jezelf dan jezelf meten met een ander. Freedivers streven vaak naar persoonlijke records in diepte, tijd en afgelegde afstand, wat een aanzienlijke hoeveelheid toewijding, doorzettingsvermogen en vasthoudendheid vergt om te bereiken. Dat maakt het oefenen in freediving in het algemeen meer de moeite waard.
Persoonlijke verklaring: Als niet-duiker heb ik een aantal duikende freedivers benaderd en naar hun inzichten gevraagd in de verschillen tussen beide vormen van duiken. Het was opvallen hoe consistent zij waren in hun eigen inzichten en dit schrijven is gebaseerd op de informatie die zij me hebben gegeven, naast mijn eigen ervaring als freediver. Ik dank hen voor het delen van die inzichten!
Over de auteur
S.J’s freediving-reis begon in 2017 in Utila, Honduras. Sindsdien is ze gaan freediven in Canada, Dahab, Tenerife en in het Verenigd Koninkrijk, en beoefent ze freediving op alle dynamische en diepte-disciplines. Volg haar freedivingavonturen op Instagram en ga voor freediving- of watergerelateerde artikelen en marketing naar haar website The Content Marketing Club.