日本四面环海，拥有无数独具特色的潜水地点，其中一些从东京出发即可到达。在本指南中，我们将介绍三浦和湘南潜水区，这些潜水区离市区很近，水下景点众多。
三浦和湘南海岸距离东京市中心仅一小时车程，这里的海滩和快船可为一日潜水之旅提供便利。从完成认证课程的初学者到经验丰富的摄影师和资深潜水爱好者，该地区深受各种水平潜水者的欢迎。从三浦半岛到真鹤半岛，这里的潜水地点星罗棋布，一年四季都是潜水爱好者的最爱。
叶山
叶山距离东京市中心仅一小时车程，是关东地区最优雅的海滨度假胜地之一，也是皇室的避暑胜地。柴崎海滩一直是人们喜爱的潜水地点，尤其是岸潜。该地区最大水深约为 15 米（50 英尺），是轻松探索水下世界的理想之地。
这里曾以茂密的海藻林和丰富的无脊椎动物而闻名，近年来由于环境的变化，水下景观也发生了变化。不过，对于微距摄影爱好者来说，叶山仍是一个绝佳的拍摄地。潜水者可以在岩石地形中发现鲇鱼、虾虎鱼、海兔和其他小型海洋生物。由于地处相模湾内侧，受到黑潮的影响，这里的季节性到访的鱼类繁多——从冬季和春季的海兔到夏季和秋季的热带鱼幼体和群聚型物种。
潜水结束后，您可以在叶山迷人的咖啡馆和餐馆散步，游览潮彩公园和森户神社等当地景点，或前往镰仓或江之岛观光。
热门潜水地点：权太郎岩
这个岸潜潜水点的平均水深为 7 到 8 米（23 到 26 英尺），水下地形多样，有水道、隧道和悬崖，适合各种水平的潜水者。冬季，该地区成为海兔爱好者的热门潜点，一次潜水经常能发现 20 多种海兔。这里也是微距拍摄的理想之地，可以近距离观察各种小型海洋生物，包括各种类型的鲇鱼。
从夏季到秋季，鱼群会聚集在岩礁周围，有时还能在离岸较远的地方发现远洋鱼类。尽管权太郎岩是一个岸潜潜点，但其复杂的水下地形和密集的鱼群可与船潜相媲美，因此深受经验丰富的潜水员和摄影师的喜爱。
图片由Diving Shop Nana提供
如何到达
- 乘车从东京市中心出发，经横滨—横须贺公路和逗子IC，约需 1 小时 30 分钟。
- 乘火车乘坐 JR 横须贺线到竹矢站，或京急线到逗子-叶山站，然后换乘当地巴士。
逗子小坪港
逗子小坪港位于镰仓和叶山之间的三浦半岛西侧，是距离东京市中心最近的潜水区之一。从横滨乘火车只需 30 分钟左右，自 20 世纪 70 年代以来，该地区一直是湘南的度假胜地。逗子市游艇码头和其他海上休闲设施完备，使该地区尤其适合船潜。
其中最著名的景点是 “大高根”和 “坪地”，前者是一个充满活力的潜点，巨大的珊瑚礁从 30 米深（100 英尺深）的沙质海底陡然升起；后者则以色彩斑斓的软珊瑚和全年可见的鱼群而闻名。此外，这片水域还是各种海兔的家园，昭和天皇编纂的《相模湾裸鳃动物图鉴》中记录了许多种类的裸鳃动物。
热门潜水地点：大高根
大高根 位于离岸约 4.5 公里（2.8 英里）处，是一个充满活力的船潜潜点，其特点是在 30 米（98 英尺）处的沙质海底有一个高耸的岩石尖顶，高出 20 米（66 英尺）。它是逗子岛最大的水下结构，有各种海洋生物。北部的落差尤其引人注目，软珊瑚为岩壁披上了鲜艳的色彩。从石斑鱼和红鲷鱼等大型鱼类到小型鱼群，甚至是罕见的微距生物，潜水者都能在这里遇到。无论您喜欢广角还是微距摄影，迷人的水下景色和生物多样性都使这里成为一个出色的潜点。
如何到达
- 驾车前往：从东京出发，经横滨-横须贺公路，在逗子 IC 出口下高速，车程约 1 小时 30 分钟。
- 乘火车从 JR 逗子站或京急逗子叶山站，乘坐当地巴士前往潜点区域。
城岛
城岛是位于三浦半岛最南端的一个小岛，从大陆通过一座桥即可轻松到达。从东京乘车约 90 分钟即可到达，也可乘火车前往。东面是东京湾，西面是相模湾，南面是黑潮暖流支流，周围水域有各种各样的海洋生物。该地区尤其以丰富的裸鳃类动物而闻名，一次潜水经常能发现 30 多种海兔。这里还经常能看到成群的远洋鱼类，如黄鱼和马鲛鱼，是观鱼者的理想去处。
城岛崎岖的海岸线直插大海，形成了壮观的海底景观。潜水员可以探索一条 100 米长（328 英尺长）、垂直落差超过 10 米的裂缝，以及因地质反复抬升而形成的类似千层酥的岩石层。该岛是著名的近海金枪鱼垂钓基地，也是购买纪念品和观光的好去处。
热门潜水地点：岩本
位于城岛西侧，面向相模湾，是一个受黑潮暖流影响的充满活力的潜水胜地–黑潮带来了东京湾通常见不到的珍稀海洋物种。这里的水下地形十分壮观，崎岖的岩石从 30 米（98 英尺）深处一直延伸到接近海面，因此深受喜欢奇特地质的潜水者的喜爱。
其中一个亮点是 “千层酥断层”，这是一个 10 米（33 英尺）高的山脊，深约 26-27 米（85-89 英尺）。这里层层叠叠的岩层就像层层堆叠的酥皮，是各种海洋生物的家园。这里是观赏大型远洋物种的理想地点，如鹰鳐、1 米（3 英尺）长的大比目鱼和群游的鱼类。您还可能发现条纹角鲨和日本牛头鲨在 “鲨鱼洞 “等缝隙中休息，而附近的 “真鲷巢穴”则聚集着成群结队的鱼类。
如何到达
- 驾车前往：从东京出发，经横滨横须贺公路，在衣笠 IC 出口下高速，然后沿三浦纵贯道路行驶，约需 1 小时 30 分钟。
- 乘火车乘坐京急线至三崎口站，然后换乘当地巴士或使用潜店的班车服务。
森尾海岸
森尾海岸位于神奈川县三浦半岛，从东京市中心前往此地非常方便，是垂钓、观潮赶海和海洋活动的胜地。该地区距离著名的金枪鱼港口三崎很近，可在此进行刺激的潜水活动。
森尾之所以吸引潜水者，是因为这里设施齐全，包括淋浴间、更衣室、住宿选择，甚至还有一个 3.5 米深（11.5 英尺）的潜水训练池。得益于其避风海湾的地理位置，这里全年大部分时间都风平浪静，非常适合从初学者到经验丰富的专业潜水员等各种水平的潜水者。除了水肺潜水，游客还可以享受浮潜、站立式桨板、海上皮划艇和探索滩涂的乐趣。
热门潜水地点：海滩角
这个平静的岸潜潜点距离潜水机构仅有三分钟的步行路程，最大水深约为六米（20 英尺），非常适合初级课程和复习潜水。在这里，潜水者可以观察到黑鱾鱼和雀鲷群以及海兔。根据季节的不同，潜水者还可能遇到日本牛头鲨和带纹角鲨。对于那些想享受轻松惬意潜水的人来说，这里是一个完美的潜点。
图片由三浦海洋学校提供
如何到达
- 乘车从东京出发，经三浦纵贯道路和小松 IC，约需 1 小时 30 分钟。
- 乘火车乘坐京急线至三崎口站，然后继续乘坐巴士或出租车。
岩
岩位于真鹤半岛的底部，是一个交通便利的潜水区，距离东京市中心约 90 分钟车程。这里是水肺潜水课程和初级潜水的热门地点，是初学者的理想选择。该潜点有两个适合初学者的岸潜入口和四个船潜潜点，其中包括充满活力的 “三角区”。夏季，大量的鱼群吸引着潜水者，而冬季，各种海兔则成为主要的吸引点。
这些船潜点以壮观的水下地形和密集的海洋生物而闻名，非常适合在一天内与岸潜潜水搭配安排。这里的设施包括更衣室、淋浴间、露天浴池和装备清洗站。这里受欢迎的另一个原因是附近美食众多。每年春天，”岩潜水员感恩节 “活动都会让众多潜水员欢聚一堂，共度节日时光。
热门潜水地点：巴肯岛（Bakené）
从港口乘船前往巴肯岛只需五分钟，巴肯岛是一个引人注目的水下尖峰，从海底升起，深度约为 22 米（72 英尺）。这里有美丽的软珊瑚点缀，还有生机勃勃的海鲈鱼和雀鲷鱼群，是 “三角区 “附近最受欢迎的景点之一。
潜水员可以欣赏到壮观的落差景观，经常能看到远洋鱼类和热带鱼，为观鱼和水下摄影提供了绝佳机会。由于偶尔会有强劲的水流，良好的浮力控制是安全和愉快潜水的必要条件。
图片由Umiya潜店提供
如何到达
- 驾车前往：从东京出发，经东名高速公路（厚木 IC 出口）和小田原-厚木公路，约需 1 小时 30 分钟。
- 乘火车从 JR 东海道线真鹤站步行或乘坐接站服务均可到达。
宫川湾
宫川湾位于三浦半岛南端，从东京市中心开车或乘火车只需 90 分钟，是周末潜水的好去处。该地区靠近城岛和三崎港，也是著名的钓鱼胜地。这里位于相模湾和东京湾的交汇处，受黑潮分支的影响，海洋生物多样性丰富。这里的水下地形十分壮观，一年四季都有青蛙鱼、海马、梳齿鲇鱼和虾虎鱼在此栖息。这里的季节性亮点包括春季的海参斑鱼、初夏的大鳍礁乌贼、夏季密集的红雀鲷鱼群、秋季的热带鱼和冬季的海蛞蝓。该潜点提供一个适合初学者的岸潜入口和四个船潜潜点–水深都相对较浅（最深 18 米/59 英尺），非常适合潜水新手。
热门潜水地点：托比恩（Tobine）
从港口乘船只需五分钟，托比恩是一个深受欢迎的潜点，最大水深 18 米（59 英尺），适合初学者。潜水者可以探索迷宫般的岩石山脊和软珊瑚覆盖的结构，在晴朗的日子里能见度很高，可以看到令人惊叹的广角景观。这里栖息着各种鲇鱼、令人印象深刻的各种裸鳃鱼，夏季还有密集的红雀鲷鱼群以及季节性到访的鱼群，如幼年黄箱鱼和华丽的鬼剃刀鱼。
如何到达
- 驾车前往：从东京经横滨-横须贺公路（衣笠 IC）约需 1 小时 30 分钟。
- 乘火车从京急三崎口站乘坐出租车或利用接站服务。
早川
早川位于神奈川县西南部，是一个交通十分便利的潜水地点，从东京乘车或乘坐新干线只需约一个小时，或只需 40 分钟即可到达。该地区位于相模湾深处，一般不会受到强水流的影响，非常适合初学者。这里平静的沙质海底非常适合潜水训练，还能看到海兔、海马、青蛙鱼和帝豪海马等微距生物。夏季还可能出现大琥珀鱼群。早川最独特的体验之一是其夜潜课程，在那里您可以看到不寻常的生物，如科幻电影中的海鳞虫。
热门潜水地点：早川海滩
穿过海湾般的岸潜入口，就是一片平缓的沙质海底–这是初学者的理想场所。水深约 9 米（30 英尺）处有一个大礁石，吸引着比目鱼、鳎目鱼和老虎蟹等海洋生物。从冬季到春季，幸运的潜水者可能会遇到日本圆鳍鱼。在近海还能看到鹰鳐、圆鳐和季节性鱼群。每天都有夜潜活动，可以近距离观赏日本牛头鲨和生物发光小动物等夜间活动的物种。
如何到达
- 驾车前往：从东京经小田原-厚木公路（小田原西 IC）约需 1 小时 30 分钟。
- 乘火车从 JR 东海道线早川站步行约 10 分钟即可到达。
石桥
石桥距离东京市中心仅一小时车程，乘火车也很方便。石桥是一个便利的潜水目的地，您可以在一天内完成三到四次潜水。秋季，该地区的季节性远洋鱼类和热带鱼类开始活跃起来，而冬季到春季则可以看到可爱的圆鳍鱼和各种海兔。全年都能看到青蛙鱼，夏季还能看到产卵的大鳍礁鱿鱼。这里的独特之处在于水下的石制品，据说这些石制品是在江户时代早期开采的，用于建造江户城–这对于对水下考古感兴趣的潜水者来说是一种享受。
热门潜水地点：石桥海滩
一个布满巨石的斜坡延伸至离岸约 100 米（330 英尺）处，然后让位于一片广阔的沙质平原。下潜处有维护良好的引导绳，对初学者来说既简单又安全。在一定条件下，也允许与潜伴一起自行下潜。这里有丰富的海洋生物，包括迪霍氏海马、青蛙鱼、松球鱼、虾和各种海兔。在冬季，可留意幼年的圆鳍鱼，而夏末则可能出现长鳍旗鱼群。潜水者还可以探索海底的石块，这些石块可以追溯到江户时代，是了解水下历史的难得机会。
如何到达
- 驾车前往：从东京经相模循环道（石桥 IC）约需 1 小时 30 分钟。
- 乘火车从 JR 东海道线早川站步行约 20 分钟。
江之浦
江之浦以全年风平浪静而闻名，是训练潜水的热门地点，也是各种水平潜水员的理想选择。该潜点位于潜水机构前方的海滩，从巨石斜坡、岩石到沙质滩涂，可轻松进入各种水下地形。这里海洋生物丰富，有海马、青蛙鱼、小丑鱼等。水下哆啦A梦雕像等有趣的景点为您的潜水增添了趣味。在有限的时间内，这里还提供夜潜和船潜服务，为回头客提供更多选择。
热门潜水地点：海滩
这个海滩潜水点有一个便于入水的水泥斜坡，从入口处有引导绳，既适合初学者，又能满足经验丰富的潜水者的需求。沿着绳索，您将穿越各种水下栖息地，包括碎石区、沙地、岩礁和沉箱等人工结构。在这里，您可以看到栖息的小丑鱼、三斑宅泥鱼和各种青蛙鱼，以及大鳍礁鱿鱼等季节性访客。这里是休闲观鱼和水下摄影的绝佳选择。
如何到达
- 驾车前往：从东京经相模循环道（石桥 IC）约需 1 小时 30 分钟。
- 乘火车在 JR 东海道线根府川站乘坐出租车。
福浦
福浦位于神奈川县和静冈县的交界处，由于地处真鹤半岛背后的避风港，这里全年风平浪静。潜点就在当地潜水机构的前面，交通十分便利。在水下，您会发现被当地认定为自然纪念物的海葵群，以及小丑鱼和三斑宅泥鱼等迷人的居民。从冬季到春季，潜水者可以看到日本圆鳍鱼，而初夏时节，大鳍礁鱿鱼也会前来产卵。该潜点地势平缓，非常适合初学者和潜水培训。这里全年都可以进行夜潜，因此深受回头客的喜爱。
热门潜水地点：海滩
福浦水域平静，海滩入口处坡度平缓，设有斜坡，非常适合潜水课程和试潜。海底安装了导向绳，适合自然导航练习和结伴潜水。这里的地貌从碎石区过渡到沙滩和岩石区，进入沙滩后左侧可以看到当地认定的自然纪念物海葵群。全年都提供夜潜，为各种水平的潜水员提供全方位的海洋生物邂逅。
如何到达
- 驾车前往：从东京经相模循环道（石桥 IC）约需 1 小时 30 分钟。
- 乘火车从 JR 东海道线真鹤站乘坐出租车。
三浦和湘南海岸距离东京仅咫尺之遥，拥有众多不同的潜水地点，适合每一位潜水者–从初次下潜的初学者到追寻罕见海洋奇遇的资深探险者。无论您是对色彩斑斓的珊瑚礁、壮观的尖峰岩还是微距珍宝情有独钟，该地区都能为您带来难忘的水下体验，以及日本沿海城镇的魅力。
如果您想潜入这片水域，请联系日本当地的潜店，计划您的探险活动，发现隐藏在水面下的宝藏。
