对于乔·比尔博——也就是潜水员乔（Scuba Diver Joe）——来说，潜水不仅仅是一种爱好，它还是一种疗愈方式、一种力量的源泉，而现在，它更是一种职业。
“PADI 潜水长、潜水大使 乔说：“这其实对多动症很有好处，因为它能让人平静和放松。”
在回顾自己获得 PADI 潜水长证书的历程以及在水下的感受时，他补充道：“当你浮出水面时，你会感到平静，感到放松。”
乔同时患有自闭症和多动症，他希望向其他人展示水下世界是如何成为一个宁静、专注和发现自我的地方。他的故事证明，水肺潜水不仅仅是一次探险，更是一条通往自信、成就甚至事业的道路。换句话说，PADI 水肺潜水适合每一个人。
拥抱蓝色心灵
对于多动症或自闭症患者来说，这个世界可能会让他们感到不知所措。持续不断的干扰、超负荷的感官刺激和难以集中的注意力会让日常生活充满挑战。但在水下，一切都会改变。
科学家称其为“蓝色心灵理论”——即在水中或水边可以诱发冥想状态，减轻压力，提高注意力。这正是乔每次潜水时的体验。
他说：“我发现潜水后很容易就能放松下来。”
对于那些不能经常去海边或其他水域的人来说，在水边，甚至进入一个受控的环境，如游泳池，可以缓解他们的症状。
“即使不能进行开放水域潜水，每周下一次泳池对我来说也是一种释放，”乔分享道。
潜水不仅仅是探险，更重要的是创造一种平静、控制和自信的感觉，而这正是许多多动症或自闭症患者在日常生活中苦苦寻找的东西。
带着自闭症和多动症潜水
对于神经多样者来说，潜水是一种不可思议的体验，但乔强调，准备工作是关键。
他建议说：“在开始潜水之前，一定要咨询医生和精神科医生，以确定潜水对你是否安全，尤其是在你正在服药的情况下。”
获得医疗许可后，下一步就是找到符合您需求的 PADI 潜水中心。许多 PADI 教练都接受过PADI 适性技术的培训，该项目旨在让具有不同身体和认知能力的人更容易进行水肺潜水。
乔对考虑潜水的人有什么建议？
“试一试吧”
迈出第一步可能会令人生畏，但正如乔所发现的那样，迈出这一步可以带来难以置信的个人成长和机遇。
从第一次潜水到 PADI 潜水长
乔的潜水之旅始于英格兰南部海岸的斯瓦纳吉。
“我记得水比我想象的要清澈得多，”他回忆道。”太酷了。我在那次潜水中看到了海龙，这非常罕见。这次经历为我打开了英国潜水的大门。
从那一刻起，乔就深深地迷上了潜水。时至 2024 年，他正式实现了自己的梦想，成为一名 PADI 潜水长的梦想。这是他职业生涯的第一步，让他可以与他人分享自己的激情。
“成为 PADI 潜水长对我来说意义非凡，”他说。”这是我潜水生涯的重要一步，为我带来了很多职业机会”。
乔将自己的成功归功于他的 PADI 教练的支持，他相信自己的潜力。”我的教练希望我好好表现，完成课程。他们鼓励我永远做到最好”。
如果您正在考虑成为一名潜水员或向潜水事业迈出下一步，乔建议您找一位了解您需求的教练。许多 PADI 专业人士都接受过与神经多样学员打交道的培训，潜水比以往任何时候都更具包容性。
有了 PADI，实现您的潜水梦想就没有任何限制。
通过社交媒体激励他人
在 COVID-19 疫情期间，乔推出了自己的 TikTok 频道 “潜水员乔“，分享他的经历。如今，他已经拥有超过 18 万名粉丝，他利用自己的平台鼓励其他人，尤其是患有多动症和自闭症的人，勇敢尝试潜水。
通过视频讲解、技巧和个人故事，乔打破了障碍，让全新的受众感受到潜水的魅力。
但他的热情并不仅限于激励未来的潜水员。他还是海洋保护的倡导者，利用自己的平台向公众宣传海洋生物和保护我们蓝色星球的重要性。
作为一名 PADI 潜水大使，Joe 证明了潜水不仅仅是为了探索水下世界，更是为了找到自己的目标，实现自己的梦想，并激励他人也这样做。
您准备好开始水肺探险了吗？查找您附近的 PADI 潜店，像 Joe 一样迈出探索神奇海底世界的第一步。