在我们最近的帖子中，通过在陆地上练习这些技巧提升您的潜水水平第 1 部分，我们讨论了导航、健身和摄影。但是等等——还有更多内容！第 2 部分介绍了您可以在陆地上练习的更多项目，帮助增加您的水下时间。
潜水线轮和引导绳
如果您有一个新的潜水线轮，那么您需要在陆地上先熟悉这个新的小工具，然后再将其带到水下。使用一个固定点——比如栅栏、树甚至您的汽车保险杠——作为锚点，并在前院铺设引导绳。感受一下拉紧引导绳所需的张力。改变方向并养成在这样做时绕线的习惯。掌握将其缠回线轮的动作。放置方向标记，并练习用同一只手握住线轮和手电筒。
熟练掌握技术后，请尝试放置引导绳，然后戴上眼罩（再带上确保您安全的潜伴）跟随引导绳回到起点。如果你打算在能见度低的地方潜水，或者计划进行沉船穿透或洞穴潜水，能够熟练并快速地使用你的线轮和引导绳将是一项基本技能。
搜索和寻回技巧
在陆地上练习打绳结，使过程变得机械化。免费的PADI 应用程序含有动画，可帮助您学习不同的绳结；在您的潜水包或车里放几根绳子，每天抽出几分钟的时间测试一下自己。系好潜水旗的速度越快，潜水的时间就越多——在您的浮力袋上打一个正确的绳结将有助于确保寻回物体的安全。
在计划搜索和寻回潜水时，在水面上进行模拟是事半功倍的绝佳方式。带着一根长绳子去一个空旷的地方。将绳子系在帐篷桩上，将其用作固定参考点。通过围绕固定点绕圈行走来练习圆形搜索模式。每次您完成一个圆圈时，从中心往外走一点。您也可以使用绳索练习导索辅助模式，或者，如果您手头没有绳索，可以使用一些 U形搜索或方形扩展搜索模式来练习您的指北针操作。试着让朋友沿路“藏”一些物品，看看您能多快找到每个物品。
EFR 和救援实践
EFR紧急第一反应课程帮助您学习如何处理紧急情况，包括心肺复苏术和急救技术。但即使有复习课程，这些技能也会随着时间的推移而迅速消失，因此请确保您抓住每一个机会持续练习，以便在最坏的情况发生时，您能有所准备并有信心提供帮助。当您定期在陆地上练习心肺复苏术和急救时，知道在紧急情况下该做什么将成为自然而然的事情。
如果您有心肺复苏人体模型，您可以对它们进行心肺复苏术——如果没有，即使是枕头或靠垫等日常用品也可以使用（记住，永远不要对有呼吸的人进行心肺复苏术）。通过在您的朋友和家人身上练习来提高您的包扎技巧，尝试用您的脚蹼做夹板，并角色扮演完整的紧急情况。
想象
心理意象可用于改善您的潜水。当您反复想象自己执行完美的潜水时，您会调节您的神经通路来做到这件事。它会对您的神经系统产生影响，因为您的大脑会从熟悉的过程中获益。反思过去的经验——想象下一次您可以如何改进您的潜水。想想各种潜水场景的不同结果，并想象您会如何应对每一个场景。通过在心理上排练您的反应，您将建立一个心理“脚本”来帮助指导您进行真正的潜水。
跟第 1 部分中提到的锻炼方式相比，想象耗费更少的精力，而且可以轻松融入您的日常生活中——睡前 5 分钟，通勤上班的路上，甚至在前往您的水肺假期的飞机上！
研究
虽然从技术上讲，这不是一项“潜水技能”，但利用您不在水下的时间来研究和扩展您的潜水知识，几乎可以肯定，您的水下时间会得到改善。
找出您计划潜水的潜点和沉船的所有信息，以便您可以轻松导航和定位兴趣点。创建一个您想在下次旅行中看到的生物清单，并找出您已经看到过的。重新阅读您的 PADI 课程手册复习潜水理论并提醒自己核心技能和技巧。维护和使用您的潜水日志作为研究工具——您使用了什么装备，您需要多少配重？您在特定的潜点看到了什么？在那里潜水的最佳时间是什么时候？
通过用水肺相关知识武装自己，您会拥有一个更广泛的资料库，可以从中汲取灵感，以帮助丰富您未来的潜水体验。