几乎任何人都可以成为跑者。所需要的只是一双合适的鞋子和迈出脚步的冲动。但并不是每个跑者都能完成马拉松，哪怕是 5 公里长跑。那些能够完成的人通常会说，这是他们一生中最有意义的经历。在水下，与之相对应的旅程就是成为一名 PADI 救援潜水员。如何判断这项独特的挑战是否适合您？让我们来分析一下。
有一些 PADI 认证，如高氧空气课程，强调理论的实际应用，并强调气体规划的数学基础。其他课程，如 顶尖中性浮力，专注于精确的动作调整和肌肉记忆的培养。而救援潜水员课程的独特之处，在于它同时强化心理和操作两方面的能力训练，使学员能够在面对突发状况时更从容、自信地应对。
获得救援潜水员认证后我能做什么？
其实更该问：还有什么是你做不到的？作为救援潜水员 ，您将学会如何自信地应对突发状况带来的压力，以及如何识别他人的压力。这使潜水员有能力对自己在水下的安全负责，同时也能够在紧急情况下帮助同伴。了解紧急救援计划的各个组成部分，并在模拟场景中练习如何实施这些行动。
该课程也不仅仅针对水下救援。由于紧急情况随时随地都可能发生，因此救援潜水员认证的前提是完成了紧急第一反应® （ EFR )课程。EFR 课程教授学生实施急救的基本知识、基本生命支持（包括胸外按压和人工呼吸 (CPR) ）以及自动体外除颤器 (AED) 的使用方法。权威期刊《新英格兰医学杂志》指出，目击者对心脏骤停患者的存活率有很大影响。
专业提示：选择 eLearning 来优化您的救援潜水员课程
在水下执行任务会给人带来相当大的压力，在救援场景中更是如此，而这正是 eLearning 的独特优势所在。它是缓解救援过程中的不确定性和心理挑战的绝佳工具。
提前熟悉救援技能的基本原理。随时重温理论知识，直到对自己的知识充满信心。最棒的是什么？您可以在家中完成救援潜水员课程的 eLearning 部分。然后，联系您附近的 PADI 潜水中心完成水下训练——或者将水中技巧与热带岛屿假期相结合！
虽然救援潜水员课程的先决条件（最低年龄12岁，并获得探险潜水员或进阶开放水域潜水员认证）很简单，但有些技能还是有一定的体能要求。大多数身体素质普通的成年人不会有任何问题，但如果您想在参加课程之前增强体能，多潜水总是没错的！是的，水肺潜水就是一种很好的锻炼方式！
准备好掌控您的心理和生理了吗？
立即报名参加 PADI 救援潜水员 eLearning 课程！现在就是掌握这些技能并成为最佳潜伴的好时机。但在此之前，请务必加入 PADI Club，享受 eLearning 课程的八折优惠。然后联系 PADI 潜水中心(无论远近），预约您的课程！
撰稿人 PADI OWSI 教练 Jenny Chen @jenxwanders
