不知道有没有人和我一样,不管读过多少遍《海的女儿》,关于王子的故事情节总是模糊,单单对小美人鱼那条漂亮的尾巴念念不忘。

后来,我们看过越来越多的人鱼故事,有泣泪成珠的中国风鲛人传说,有能卷起惊涛巨浪、呼风唤雨的超能力人鱼……

广袤无际的海洋赋予了美人鱼无尽的神秘,也在我们心里种下了一颗人鱼梦。

美人鱼潜水不仅还原了童话传说中的神秘和美丽,也向人们传达着海洋的美好。有越来越多热爱美人鱼文化的人聚集起来,用最温柔的方式体验潜水,接近海洋,守护蔚蓝。

▲陈学冬曾在综艺《看我的生活》中进行美人鱼表演

这也印证了美人鱼并不是一种短暂的流行,而是许多人都喜欢的持久的跨文化神话。现在,美人鱼作为一种运动和文化符号真实的进入了我们的生活。

美人鱼潜水吸引我们的到底是什么呢?

不能拒绝的美

01|灵动的美毫无疑问,美人鱼潜水是一项极具观赏性的运动,强调人类与海洋生物合并存在的美丽和优雅。美人鱼潜水时,在水中旋转、后空翻等动作,像被使了魔法一般轻盈灵动。

02|精致的美美人鱼潜水员会配合潜水场景、鱼尾式样、拍摄风格等,精心设计妆容。潜水员们通常会在眼睛周围勾勒出海浪的花纹,再用贝壳、鳞片贴纸或3D贴片做立体造型,男美人鱼通常会佩戴带有神话故事中海洋元素的水晶、权杖、项链、发圈等。

03|真实的美鱼尾是美人鱼潜水必备的装备。在岸上看起来笨重的尾巴在入水的一刻立即被唤醒,变得逼真轻盈。每位美人鱼潜水员梦想中的人鱼形象不尽相同,耗费心思和时间的装扮是个性的张扬,美的诠释,也是心中对海洋和自由的向往。

技术和生活方式

美人鱼潜水当然并不仅仅只有美,它是一项运动,是一种健康环保的生活方式。01|潜水技巧

  • 掌握耳压平衡技术:我们的中耳内有一个空腔,当我们潜水时,随着潜水深度的增加,周围水的压力会高于陆地上的空气压力,我们需要通过学习的耳压平衡技术来打开耳咽管,从而平衡中耳空腔内与外界的压力,避免耳朵受伤疼痛。
  • 海豚踢:一般的自由潜水以静态闭气、动态平潜和恒重下潜为主,而美人鱼的潜水游动更靠近单蹼的技术动作,在进行美人鱼潜水课程时,你将会学习海豚踢等技术动作,让你在水下的动作更加自然柔美。

02|健康的生活方式

  • 核心力量训练:美人鱼潜水时的摆动主要靠人体的中间环节——核心区,核心力量的锻炼不仅能够维持身体平衡,也是保持身体协调的枢纽。
  • 健身:由于在水中不受重力的影响,我们在进行美人鱼潜水运动时在水里消耗的热量远远高于陆地上,还能避免由于重力带来的关节摩擦和运动损伤。水中的阻力会加大运动总量,同时还可以提高力量和柔韧度等,能够达到事半功倍的健身效果。
  • 生活习惯:当我们潜入水中,外界的纷扰嘈杂都将被自动屏蔽,注重健康规律的饮食习惯,结交越来越多志同道合的朋友,永远保持积极热情的心态,关注海洋健康……这不正是我们向往的健康生活吗?

 PADI 美人鱼系列课程 

PADI 美人鱼系列课程包括一个体验活动和三个课程:PADI 体验美人鱼活动,PADI 基础美人鱼课程,PADI 美人鱼课程和 PADI 进阶美人鱼课程。

◆ PADI 体验美人鱼活动

你可以通过这项活动体验成为美人鱼,在水中潜游的奇妙感觉。

年满6周岁即可报名参加 PADI 美人鱼体验活动,体验美人鱼活动水域最大深度为可站立的浅水区。
你将会学到什么?

  1. 美人鱼潜水基础理论知识
  2. 如何穿戴、脱除美人鱼尾
  3. 基础的屏气技巧和方法
  4. 面朝上轻松呼吸方法及穿戴鱼尾漂浮在水面上

◆ PADI 基础美人鱼课程

PADI 基础美人鱼课程是发展美人鱼技能的第一步。通过该课程,你将系统的学习美人鱼潜水技巧,并获得 PADI 美人鱼证书。

年满6周岁即可报名参加 PADI 基础美人鱼课程。最大深度:3米。
 PADI 基础美人鱼课程包含两个阶段:

  1. 知识发展课程:通过理论课程来学习美人鱼潜水所需的知识。
  2. 平静水域课程:下水前的热身、拉伸;装备的准备、穿戴、脱除及保养;入水及出水;配重调整;海豚踢腿;安全技巧(2分钟漂浮/踩水穿着全部美人鱼装备;抽筋解除);美人鱼潜水技巧练习等。

◆ PADI 美人鱼课程

如果你想潜的更深,学习更多优美的潜游姿势和技巧,体验华丽的团队组合动作, PADI 美人鱼课程是让你更进一步的不二之选。

年满10周岁即可报名学习 PADI 美人鱼课程。最大深度:5米
 PADI 美人鱼课程包含两个阶段:

  1. 知识发展课程:通过理论课程来学习美人鱼潜水所需的知识。
  2. 平静水域课程¹:下水前的热身、拉伸;装备的准备、穿戴、脱除及保养;入水及出水;配重调整;海豚踢腿;安全技巧(2分钟漂浮/踩水穿着全部美人鱼装备;抽筋解除);美人鱼潜水技巧练习等平静水域课程²:下水前的热身、拉伸;装备的准备、穿戴、脱除及保养;入水及出水;配重调整;安全技巧-紧急情况时的鱼尾脱除法;3种技巧的动态水平游动;美人鱼吐气下潜;美人鱼潜水新技巧(后空翻转身360°、团队组合动作水中拉手、美人鱼泡泡、后仰水面游动)练习等。

◆ PADI 进阶美人鱼课程


PADI 进阶美人鱼课程可以帮助你化身海中的公主和王子,轻轻摆动鱼尾,感受在海里和鱼儿嬉戏同游的快乐。

年满12周岁即可报名学习 PADI 进阶美人鱼课程。开放水域最大深度:10米 PADI 进阶美人鱼课程包含三个阶段:

  1. 知识发展课程:通过理论课程来学习美人鱼潜水所需的知识。
  2. 平静水域课程¹:下水前的热身、拉伸;装备的准备、穿戴、脱除及保养;入水及出水;配重调整;海豚踢腿;安全技巧(2分钟漂浮/踩水穿着全部美人鱼装备;抽筋解除);美人鱼潜水技巧练习等平静水域课程²:下水前的热身、拉伸;装备的准备、穿戴、脱除及保养;入水及出水;配重调整;安全技巧-紧急情况时的鱼尾脱除法;3种技巧的动态水平游动;美人鱼吐气下潜;美人鱼潜水新技巧(后空翻转身360°、团队组合动作水中拉手、美人鱼泡泡、后仰水面游动)练习等。
  3. 开放水域课程¹:下水前的热身、拉伸;装备的组装、调整、准备、穿戴、脱除及保养;配重调整;入水及出水、开放水域的美人鱼潜水;水面救援运动能力丧失潜水员。开放水域课程²:下水前的热身、拉伸;装备的组装、调整、准备、穿戴、脱除及保养;配重调整;入水及出水、开放水域的美人鱼潜水(有效的踢动和滑行技巧);水面救援黑视昏迷潜水员。

开设 PADI 美人鱼课程 的 PADI 潜水中心

进入 PADI 公众号,点击:我的PADI-寻找潜店,在搜索选项中勾选“美人鱼”

即可查看 已开设 PADI 美人鱼潜水课程的 PADI 潜水中心

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