Op 19 juli 2025 wordt al weer de 11e jaarlijkse PADI-vrouwenduikdag gehouden!

Van Mexico tot de Malediven en van het Verenigd Koninkrijk tot Utila: de vrouwenduikdag is meer dan een evenement geworden. Het is een viering, een kans om met elkaar in contact te komen, elkaar te steunen en geïnspireerd te raken. Of je nu je allereerste duik maakt of je honderdste.

Ik hou van een goede reden om te gaan duiken. Dit jaarlijkse wereldwijde evenement is mijn favoriete reden.

Hier zijn de redenen waarom ik er zo dol op ben en waar je dit jaar leuke evenementen kunt vinden.


Verbreed je horizon

De vrouwenduikdag is de perfecte kans om nieuwe duikvaardigheden te leren. Je bouwt zelfvertrouwen op voor nieuwe avonturen. Ontdek een bijzondere wereld onder de golven. Verbeter je duikvaardigheden of neem de leiding als PADI Pro. Er zijn zoveel manieren om onze blauwe planeet te verkennen! Begin vandaag nog met een nieuwe duikcursus. En vier je prestaties deze maand juli tijdens de PADI-vrouwenduikdag.

Klaar om te leren duiken? Leer hoe je de onderwaterwereld kunt verkennen. Maak bij elke duik verschil voor onze blauwe planeet. Doe dit met de PADI Open Water Diver- en Dive Against Debris-cursus.

Ben je al duiker en wil je je vaardigheden verbeteren en meer zelfvertrouwen opbouwen? Breng je duikvaardigheden naar een hoger niveau. Bereik nieuwe dieptes en verleng je bodemtijd. Doe dit met de PADI Advanced Open Water Diver- en Enriched Air (Nitrox) Diver-cursus. Of verbeter je duikvaardigheden en ontdek waarom duikers zeggen dat de Rescue Diver-cursus hun favoriete cursus is. Het zal de manier waarop je duikt veranderen!

Ideeën voor evenementen:

Voor de vrouwenduikdag biedt Fast Manta Diving Krabi in Thailand gratis freediving-ervaringen aan in het zwembad. Iedereen kan ontdekken hoe lang ze hun adem onder water kunnen inhouden.

Kinderen kunnen hun eerste duikervaring beleven bij TSK Zurich in Zwitserland. Het duikcentrum zoekt nog ondersteuning om de dag extra bijzonder te maken voor de kinderen.

Nog niet eerder gedoken? Smokey Mountain Divers Inc. trakteert alle vrouwen op een gratis proefduik bij Gray Quarry in Tennessee.

Het evenement van Scuba West Indies in Grenada staat open voor iedereen. Ze leggen nadruk op het toegankelijk maken van duiken voor iedereen, ongeacht ervaring of vaardigheidsniveau.


Twee vrouwelijke duikers geven elkaar een high five nadat ze boven zijn gekomen. Eén duiker houdt een DSMB vast

Jij kunt een verschil maken voor de zee

Veel evenementen tijdens de vrouwenduikdag bevatten elementen voor natuurbehoud. Denk aan strandopruimacties, lezingen over het zeeleven of burgerwetenschappelijke onderzoeksduiken. Gemeenschap en natuurbehoud gaan hand in hand.

Met het nieuwe Conservation Action Portal is het makkelijker dan ooit om je Dive Against Debris-duiken te loggen. Als je ooit een actievere rol in de bescherming van de zee wilde, is dit een geweldige manier om te beginnen met de steun van de gemeenschap.

Ideeën voor evenementen:

Neem een kijkje in het natuurbeschermingswerk dat je als duiker kunt doen tijdens het evenement van het Master Diving Center in Egypte.
Op de Filipijnen vind je een aantal geweldige natuurbeschermingsgerichte evenementen waar je nieuwe manieren kunt ontdekken om het milieu te beschermen. En als je meer wilt leren over het wetenschappelijk monitoren van haaien en doelgerichter wilt duiken, doe dan mee aan de activiteit voor vrouwen van Atlantida Centro de Buceo in Colombia.

Al Mahara Diving Center nodigt alle vrouwelijke zeeliefhebbers (snorkelaars en duikers) uit om samen met hen naar het eiland Sir Bani Yas te gaan voor avontuur en burgerwetenschap.

Ook boven water zijn er leuke activiteiten

Van strandfeesten en picknicks tot gastsprekers en strandopruimacties, bij veel evenementen tijdens de vrouwenduikdag zijn er ook na de duik leuke dingen te doen. Kijk wat de duikschool bij jou in de buurt organiseert en doe mee. Klik hier om te zien wat er bij jou in de buurt gebeurt!

Ideeën voor evenementen:

Bij Utila Dive Center in Honduras vieren ze de vrouwenduikdag elk jaar met impactvolle evenementen. Zoals een pop-up markt, strand- en onderwaterschoonmaakacties. Maar ook koraalduivelworkshops en filmavonden om vrouwelijke duikers van over de hele wereld samen te brengen.

Ga creatief aan de slag met Perth Scuba in Australië. Zij organiseren een Sip & Paint-evenement waar je kunt schilderen met mededuikers uit je gemeenschap.


Een groep vrouwelijke duiksters op de Malediven neemt een groepsselfie op een steiger

Ontmoet een nieuwe buddy, reispartner of Liveaboard-kajuitgenoot

De PADI-vrouwenduikdag is een geweldige kans om andere duikers te ontmoeten. Omdat jullie allemaal voor hetzelfde evenement komen, is het makkelijker om contact te maken. Het geeft je meteen een gespreksonderwerp.

Veel vrouwenduikdagevenementen maken specifiek tijd vrij om samen te komen. Je eet samen en wisselt verhalen uit zodat je elkaar beter kunt leren kennen tussen de duiken door. Zoals ik eerder zei, gaan sommige evenementen verder dan duiken. Ze organiseren dingen zoals yoga op het strand of onderwateropruimacties. Dit geeft je nog meer manieren om contact te maken met anderen.

Veel duikers hebben ons verteld dat ze tijdens de vrouwenduikdag hun beste vvriendschappen binnen de duikgemeenschap hebben gesloten. Heb je geen duikbuddy? Dit is een van de makkelijkste momenten om alleen te komen en mensen te ontmoeten. Je kunt geweldige foto’s van voorgaande jaren bekijken op sociale media.

Wil je de vrouwenduikdag vieren tijdens je vakantie? Hier zijn enkele evenementideeën.

Ideeën voor evenementen:

Er zijn dit jaar veel vrouwenduikdagtrips op de Malediven. Oblu Helengeli en Duikcentrum TGI Maldives vieren hun eerste vrouwenduikmaand in juli. Ze combineren zeeverkenningsduiken met welzijn en ontspanning. Perfect voor vrouwen die alleen reizen, avontuurlijke gezinnen of vriendengroepen.

Nova Maldives en Duikcentrum Aquaholics organiseren een week lang een ervaring met PADI AmbassaDiver India Black. Ze nodigen oceaanliefhebbers van over de hele wereld uit. Duiken, natuurbescherming en de gemeenschap staan centraal. Ontdek de transformerende kracht van de zee en bevorder duurzame duikpraktijken.

Zin in een reis naar de Bahama’s? Het Ministerie van Toerisme, Investeringen & Luchtvaart van de Bahama’s heeft de eerste vrouwenduikweek van de Bahama’s gelanceerd samen met Stuart Cove’s Dive Bahamas. Deze viering, die een week duurt, is bedoeld om vrouwen in de duikwereld in de schijnwerpers te zetten. En om bescherming van de zee te promoten. PADI AmbassaDiver Alannah Vellacott en duik influencer Gabby Shepard, ook bekend als “Black Girl Blue World” zullen deelnemen.

Scuba Blue werkt samen met Porthkerris Divers aan hun “Porthkerris Weekender” tijdens het vrouwenduikweekend in het Verenigd Koninkrijk. Vijf dagen duiken, kamperen en sociale evenementen zullen de duikgemeenschap in het zuidwesten van Engeland samenbrengen.

Als je zin hebt om feest te vieren op een liveaboard, ga dan mee met de 7-daagse reis voor alleen vrouwen met Sea and Sky Experiences naar het hart van de Rode Zee.


Ontmoet je nieuwe mentor

Wat je duikervaring ook is, er is altijd een manier om verder en hogerop te komen.

Ga je voor het eerst duiken met het PADI Discover Scuba Diving-ervaringsprogramma? Op de PADI-vrouwenduikdag ontmoet je een vrouwelijke gebrevetteerde duiker. Zij zal je motiveren om de sprong te wagen en zelf je PADI-brevet te halen. Gevorderde duikers ontmoeten Rescue Divers en Rescue Divers ontmoeten Divemasters. Divemasters, vervolgens, ontmoeten vrouwelijke instructeurs. Welk brevetteringsniveau je ook hebt, je zult waarschijnlijk je duikmentor ontmoeten. Is dat niet tof?

Ideeën voor evenementen:

Na een leuke duik nodigt Scuba Center Asia op Bali alle deelnemers uit. Meng je met het volledig vrouwelijke Pro-team en leer van hen. Ontdek hoe je van je passie je beroep kunt maken. En hoe je een carrière kunt starten in de duikwereld.


een vrouwelijke padi instructor maakt de duikuitrusting van drie meisjes klaar voor hun Discover Scuba Diving ervaring

Je stimuleert meer vrouwen om te duiken

Duiken was vroeger echt een mannending. Meer dan 90% van de duikers waren mannen en er was maar heel weinig duikuitrusting voor vrouwen beschikbaar. Maar we hebben een grote inhaalslag gemaakt en nu maken vrouwen ongeveer 40% uit van alle duikbrevetten op recreatief niveau. We zouden dat graag naar 50/50 zien groeien. Ik hoop dat de vrouwenduikdag kan helpen dit verschil te verkleinen. Het evenement groeit elk jaar. Laten we een nieuw record neerzetten en nog meer mensen de onderwaterwereld laten ervaren. Kun je niet naar een evenement komen? Je kunt de zaak nog steeds promoten door je vrienden erover te vertellen. Of lees artikelen over enkele van onze geweldige PADI vrouwen.

Het is de perfecte gelegenheid om je vrienden of familie kennis te laten maken met de onderwaterwereld. En om met hen samen te duiken.

Ideeën voor evenementen:

Aqua Sub Terra in Canada organiseert de grootste bijeenkomst van vrouwelijke duikers en freedivers tegelijkertijd op één plek. Kom naar Flintkote-steengroeve in Quebec voor dit unieke evenement. Het begon in 2015 met 129 vrouwelijke duikers en een jaar later met 150. In 2025 willen ze het nog groter willen aanpakken.

Doe mee aan een duikvakantie voor vrouwen in Cozumel, Mexico. Hier kun je duiken, workshops volgen, culturele activiteiten doen, maritieme educatie krijgen en aan gemeenschapsopbouw doen. Dit alles in een van de prachtige mariene reservaten van het eiland.


Raak betrokken bij je lokale duikgemeenschap

Het is altijd geweldig om naar een duikbestemming te reizen. Maar de meesten van ons vieren de vrouwenduikdag dichter bij huis. Heb je nog niet veel van je lokale sduikomgeving verkend? Deze evenementen zijn een geweldige kans om te zien waar je woont. Veel duikers zijn verrast door de geweldige duiklocaties waar ze naast hebben gewoond zonder het te weten.

Een PADI-vrouwenduikdagevenement bij jou in de buurt vinden kan je helpen. Je leert meer lokale duikclubs, duikplekken en PADI duikwinkels kennen die je nog niet hebt bezocht. Duik je vaak thuis? Gebruik deze kans om te laten zien wat jouw omgeving te bieden heeft. Veel deelnemers zijn nieuw met duiken, of tenminste nieuw met duiken in jouw omgeving. Door iemand rond te leiden, zie je je oude plekken door nieuwe ogen. Je waardeert meer wat je in de buurt hebt.

Ideeën voor evenementen:

Verken de biodiversiteit van de Oostzee in Duitsland met Action Sport 7Oceans. Ontmoet het team van The Dive Shop bij Forget-Me-Not-Pond voor een dag lokaal duiken in het helderste water in Alberta, Canada. Of duik door levendige kelpwouden van Catalina, Californië met Signature Scuba.


twee vrouwelijke duikers komen tevoorschijn uit de oceaan in Egypte met hun maskers en vinnen

Je mag gaan duiken!

Wie houdt er niet van een excuus om het water in te gaan? Het maakt niet uit wanneer je voor het laatst ging duiken. We zijn er zeker van dat het tijd is voor je volgende afdaling. Mobiliseer je vrienden, maak je klaar om nieuwe vrienden te maken, en vind het dichtstbijzijnde vrouwenduikdagevenement.

Ideeën voor evenementen:

VVeel duikcentra, resorts en individuele instructeurs verwelkomen graag duikers voor begeleide plezierduiken. Van duikactiviteiten voor de halve prijs met Norway Dive in Spanje, twee adembenemende duiken op Khorfakkan-duikstekken in Dubai met DiveCampus Diving Club, tot een duik op de ex-HMAS Brisbane, gevolgd door Bubbles en Bao met Sunreef Mooloolaba: er zijn genoeg mogelijkheden om nieuwe duikvrienden te ontmoeten.


Vind een PADI-vrouwenduikdagvenement bij jou in de buurt

Wil je meedoen aan dit wereldwijde evenement? Zoek een PADI-vrouwenduikdagevenement bij jou in de buurt.


https://www.youtube.com/watch?v=ePV6zuqLWCY

Deze blog is geschreven door gastblogger Alexandra Dimitriou

Share This

Gerelateerde berichten