四面環海的日本，擁有豐富多樣的潛水勝地，每一處都展現獨特魅力。其中不少潛點甚至適合安排成輕鬆的一日遊。這次要介紹的，是日本最大半島之一的 紀伊半島，多年來一直是關西潛水員的心頭好。
潛點分布在半島各處。得益於黑潮洋流自南岸流經，西部與南部海域呈現熱帶風情，廣闊的桌形珊瑚與豐富的礁魚群交織出絢麗景觀；而東部則以色彩繽紛的軟珊瑚花園和溫帶風貌著稱。這裡既有岸潛也有船潛，適合各種經驗層次的潛水愛好者，既便利又精彩。
白崎
位於和歌山縣由良町，距離大阪車程僅約 1 小時的 白崎 (Shirasaki)，因潔白的石灰岩斷崖與湛藍的海水，被譽為「日本的愛琴海」。這片風光秀麗的海岸多年來都是熱門的度假勝地。雖然曾因颱風受創，但如今已奇蹟般恢復，再次成為熱帶魚與豐富海洋生物的樂園。
作為和歌山縣第一個對外開放的潛水區，白崎的潛水完全依託當地潛水店營運。由於交通便利，特別適合關西地區的潛水員前往，無論是初學者還是有經驗的潛水者都能在此盡興。季節限定的亮點包括沙串之濱的岸潛點，以及白崎海底洞窟的船潛點，在開放期間都會吸引大量潛水愛好者到訪。
圖片由 Scuba Support Service 提供
特色潛點：沙串之濱
沙串之濱 (Shakushi-no-hama) 是一個便利的岸潛點，能見度極佳，水深約 10 米，非常適合初學者。海底地形由鵝卵石緩緩過渡到岩石與沙地，非常適合訓練潛水或體驗潛水 (Discover Scuba Diving)。在這裡，潛水員可以遇見多種海洋生物，如雀鯛、沙丁魚和蝦虎魚，偶爾還能在岬角區域發現稀有物種。無論是觀賞魚群還是水下攝影，這裡都是絕佳選擇。由於受北風和西風影響較大，潛點僅於季節性開放，通常為 5 月中旬至 10 月底。
如何前往
- 自駕：從阪和自動車道廣川 IC 下高速後，沿 42 號國道在佐藤路口右轉，大約 15 分鐘即可到達。從大阪出發，經阪和自動車道和海南–湯淺道路，車程約 1.5–2 小時。
- 電車：搭乘 JR 紀勢本線至紀伊由良站 → 再轉乘巴士或計程車，約 20–30 分鐘即可抵達。
南部
從關西地區出發交通便捷，南部 (Minabe) 是一個即使當天往返也能輕鬆享受的人氣潛點。這裡是全球唯一可以觀賞到螢光黃色 日本海葵 (Okawariginchaku) 的地方，該物種已被指定為和歌山縣的天然紀念物。南部的海底世界以壯觀的岩石地形、密集的魚群以及熱帶與溫帶生物的罕見共存而聞名。
標誌性潛點 Shougase 展現了壯麗的水下景觀，廣闊的桌形珊瑚群落甚至成為紅海龜的產卵地。不同季節都有獨特亮點：初夏可見蝦虎魚，冬季則以海蛞蝓最為出彩。沿海分布著眾多船潛點，無論是初學者還是資深潛水員，都能在此找到適合自己的體驗。
特色潛點：Shougase
Shougase 是南部最著名的潛點，也是全球極為獨特的潛水地點之一。在這裡，潛水員可以觀賞到罕見的螢光黃色 日本海葵 —— 這種物種通常棲息在 150 米以上的深海，卻能在此處約 40 米的深度被發現。它們散發出的幽光宛如異世界般，令人難以忘懷。不幸的是，近年來數量有所下降，目前正進行保護工作。
此外，這裡也是邂逅遠洋魚類的高機率潛點，包括鷹鰩、鰹魚和鰤魚等。在礁頂，潛水員還能看到小丑魚群落，以及成群的雀鯛和金翅魚，形成熱鬧非凡的水下景觀，海洋生物密度令人印象深刻。
如何前往
- 自駕：從阪和自動車道南部 IC 下高速約 10 分鐘即可到達。從大阪出發，經阪和自動車道與海南–湯淺道路，全程約 2 小時。
- 電車：搭乘 JR 紀勢本線至南部站。從大阪出發，搭乘特急「黑潮號」約 2 小時即可抵達。
田邊
位於紀伊半島西南海岸的 田邊 (Tanabe)，氣候溫和，自然環境多樣，是和歌山縣最具魅力的潛水區域之一。作為縣內最大的城市，田邊不僅擁有豐富的本地潛點，還可輕鬆前往鄰近的芳養和南部等地，總共約有 30 個岸潛與船潛點。
在這裡，潛水員既可以在布滿珊瑚與沙地的輕鬆潛點中，欣賞色彩繽紛的礁魚、海蛞蝓與甲殼類生物，探索微距世界的奇妙；也有機會邂逅大洋巨物，如雙髻鯊、蝠鱝，甚至鯨鯊。交通也極為便利，從大阪或神戶自駕約 2 小時即可抵達。
特色潛點：天神崎海灘 (Tenjinzaki Beach)
天神崎海灘 (Tenjinzaki Beach) 是備受喜愛的岸潛點，以優美的海岸線和優越的潛水條件而聞名，無論是訓練還是休閒潛水都非常適合。潛點水深從淺水區延伸至約 10 米，十分適合初學者、複習潛水 (refresh dives) 以及技能練習。
每年春夏之際，大量魚群匯聚於此；而到了秋季及以後，清澈的海水中充滿了色彩繽紛的魚群與珊瑚生長。這裡的亮點包括小丑魚、蝦虎魚以及正在產卵的烏賊，偶爾還能遇見稀有的大海馬。由於潛點受北風庇護，冬季同樣是理想的潛水季節。天神崎海灘因其全年皆宜、適合各類潛水員，而廣受喜愛。
如何前往
- 自駕：從阪和自動車道南紀田邊 IC 下高速約 10 分鐘即可抵達市區。從大阪出發，經阪和自動車道約 1 小時 50 分鐘。
- 電車：搭乘 JR 紀勢本線至紀伊田邊站。從大阪出發，搭乘特急「黑潮號」約 2 小時即可到達。
白濱
白濱 (Shirahama) 是紀伊半島歷史最悠久、最知名的潛水區域之一。這裡不僅以白良濱的細膩白沙灘、圓月島的日落美景，以及三段壁 50 米高的斷崖等絕景而聞名，同時也是熱門的觀光勝地。
由於黑潮暖流注入，白濱孕育了極為豐富的海洋生物。潛水員可在此邂逅色彩繽紛的熱帶魚、繽紛的軟珊瑚與海蛞蝓。區域內還有知名的沉船點，以及洞穴、拱門與峭壁等多樣化地形，吸引喜愛水下地貌的潛水者。夏季時，大量的雞笛魚與竹莢魚會聚集在沉船周邊，形成壯觀景象。大多數潛點為船潛，距離港口約 15 分鐘，非常便利。從大阪自駕約 2 小時即可到達，附近的南紀白濱機場更讓交通輕鬆無憂。
特色潛點：沉船遺址
沉船遺址是白濱最受歡迎的潛點。它靜靜地躺在18米深處，全長28米，如今已成為海洋生物的繁盛綠洲。成群結隊的雞笛魚和棘帶天竺鯛環繞在船體周圍，而鰤魚和白鯧等掠食者則在洋流中穿梭追逐，呈現出令人震撼的廣角景觀。
這裡同樣是微距愛好者的天堂，可以發現蝦虎魚、日本小海馬和頜針魚等生物，偶爾還有綠海龜造訪。夜潛時，沉船展現出截然不同、宛如魔幻的另一面。從港口乘船僅需5分鐘，這個潛點全年都能帶給潛水員難忘的體驗。
交通方式
- 自駕：從紀勢自動車道的南紀白濱IC下高速，經阪和自動車道從大阪出發約2小時30分。
- 電車：從紀勢本線的JR白濱站下車。從新大阪搭乘特急「黑潮」約2小時10分即可抵達。
周參見
位於紀伊半島西南海岸的周參見，以壯麗的溺灣海岸線和清澈見底的海水聞名，被稱為「周參見藍」。這裡的海岸線長達27公里，水下景觀豐富多樣，無論是喜愛廣角拍攝還是微距觀察的潛水愛好者，都能在此找到樂趣。
夏季時，高鰭鰤魚和彩虹鰺成群而過，偶爾還能邂逅雙髻鯊。整個區域分布著30多個潛點，包括岸潛與船潛，其中所有船潛點離港口僅3至10分鐘，非常適合初學者。這裡的獨特亮點是「周參見水下郵筒」，被金氏世界紀錄認證為世界最深的郵箱，潛水員可以在海底寄出明信片，留下難忘的體驗。
特色潛點：Sonnae
Sonnae以豐富的魚群和壯麗的海底地形而聞名。中央的礁區吸引了大量的擬花鱸與各類礁魚，而在春夏季節，岩縫中則擠滿了繁殖期的刺龍蝦。由於面向外海，這裡有極高的機會遇見遠洋魚類，如鰤魚和青甘魚，特別是在夏季至秋季。這裡甚至曾經出現過超過一百隻雙髻鯊群遊的壯觀景象，令人難以忘懷。
除了洞穴與充滿動感的岩石地形外，Sonnae同時適合廣角取景與近距離的微距攝影。冬季時，潛水員常能發現條紋鯛（Evistias acutirostris），為這個不斷變化的潛點增添另一個季節性的亮點。
如何前往
- 自駕：從紀勢自動車道的須賀IC或須賀南IC下高速即可。自大阪開車約3小時。
- 電車：搭乘JR紀勢本線到須賀站。從大阪出發，搭乘特急「黑潮」約需2小時20分。
串本
位於日本本州最南端的串本，自豪地稱自己為「珊瑚之鄉」。受惠於溫暖的黑潮洋流，這裡的海域孕育了日本最大規模的桌形珊瑚群落，以及巨型桶狀海綿等獨特的海洋生物，營造出濃厚的熱帶風情水下世界。
春季時，潛水員可以看到成群結隊的小雀鯛和多樣的海蛞蝓。夏季至秋季，來自南方的季節性訪客為海底增添更多色彩與驚喜。受歡迎的小型生物，如花紋蝦與頜魚，一年四季都能見到。同時，這裡多元的潛點既適合初學者，也吸引微距愛好者和拍攝大型生物的攝影師。從輕鬆的岸潛到充滿活力的外海潛點，串本為潛水者提供了多樣化的體驗，並且在潛水之餘，還能享受溫泉與觀光，完美結合冒險與放鬆。
特色潛點：淺地
淺地是串本的代表性外海潛點之一，以壯麗的水下地形和豐富的生物多樣性而聞名。這裡經常有強勁的洋流，更適合中高級潛水員。巨大的礁石自30米以下的深處拔地而起，兩處繫泊浮標為潛水者提供了多樣的探索路線。
初夏時，閃閃發光的鳳尾魚群聚集於此，吸引鰤魚和彩虹跑者等掠食者。夏季期間，鰹魚、鰤魚以及鯕鰍常在水面附近出現，幸運的潛水員甚至可能遇見雙髻鯊或成群的鬼蝠魟。這裡還擁有獨特的地質景觀，包括隧道和通道，為每一次潛水增添冒險的樂趣。
圖片由 NANKI SEAMANS CLUB 提供
如何前往
- 自駕：從紀勢自動車道的須佐見南IC下高速，沿42號國道向南行駛。自大阪出發約3小時30分鐘。
- 電車：搭乘JR紀勢本線到串本站。從大阪出發，搭乘特急「黑潮」約需2小時40分。
九鬼
位於紀伊半島東側三重縣尾鷲市的九鬼，是一個僅有約400名居民的小漁村。在戰國時代，這裡曾是九鬼水軍的根據地，險峻的山地與崎嶇的海岸線為戰船提供了天然的屏障。如今，這片地區依然是一個充滿活力的漁業社區，面向受黑潮滋養的熊野海，海洋資源豐富。
這裡以船潛為主，大多數潛點距離港口僅10分鐘航程。水下有絢麗的軟珊瑚與分枝珊瑚，潛水者還有機會在適當的季節遇見成群的魚類，甚至是綠海龜。對於微距愛好者來說，九鬼同樣是天堂，這裡盛產海蛞蝓和甲殼類生物。由於大部分潛點幾乎沒有人工干預，潛水者可以在此感受最自然、最原始的海洋風貌——從廣闊的海底景觀到隨著季節變化而展現的微觀生態，應有盡有。
特色潛點: 的梅島
距離港口僅約7分鐘船程的梅島，是一個深受歡迎的潛點，適合初學者與資深潛水員。東西向延伸的大型礁石上，聚集著密集的條石鯛與黃雞魚，而蝴蝶魚與擬花鱸在其中穿梭，營造出熱鬧而多彩的水下景象。
靠近淺水區的地方，海蛞蝓與幼魚讓這裡成為微距攝影愛好者的心頭好。在白色沙底映襯下的隱秘礁石上，潛水員有機會邂逅鯆鮫或魟魚，增添悠閒又唯美的氛圍。根據季節不同，這裡還有機會見到大群的鰤魚，或是深海物種如線鰭擬花鱸。梅島以豐富多樣的邂逅，展現出一年四季海洋的不同風貌。
圖片由 MTK 提供
如何前往
- 自駕：從紀勢自動車道的小瀨北IC下高速，經由42號與311號國道，約30分鐘可到達。若從名古屋出發，可走東名阪自動車道和伊勢自動車道。
- 電車：從名古屋搭乘JR紀勢本線特急「南紀」至尾鷲站（約2小時30分），再換乘普通列車前往九鬼站（約15分鐘）。
尾鷲
位於紀伊半島東側、三重縣南部的尾鷲，是一座因獨特的溺灣海岸而聞名的港口小鎮。曲折深入的尾鷲灣點綴著眾多潛點，水下景觀與陸地上的崎嶇地形相呼應——拱門、洞穴與壯麗的岩石構造比比皆是。受黑潮洋流影響，海灣內的海洋生物極為豐富，海扇與樹枝狀軟珊瑚等繽紛點綴其間，讓海底世界生機勃勃。
這裡以船潛為主，所有潛點都在離港口15分鐘航程之內，即使容易暈船的潛水者也能輕鬆前往。尾鷲也被認為是紀伊半島上魚群密度最高的區域之一。對於微距愛好者而言，這裡有大片的大和水草、迷你烏賊、幼年鑷魚以及各種甲殼類生物，是攝影師的天堂。另一項獨特的體驗是長志川的河流潛水，因晶瑩剔透的「長志川藍」而聞名，被譽為日本最清澈的淡水潛點之一。
特色潛點：人工礁
從港口乘船約12至13分鐘，就能抵達尾鷲最受歡迎的潛點。水深約23米的沙質海底上，設置了大量1至2立方米的人工礁，用以吸引大型遠洋魚類。這些人工礁如今覆蓋著繽紛的軟珊瑚，魚群穿梭其間，甚至還能見到各種海蛞蝓。中層水域中，成群的擬花鱸（又稱金花鱸）在軟珊瑚間舞動，構成令人驚豔的水下景致。
這裡還棲息著一條巨型石鱸，以及獅子魚；到了夏季，來自南方的熱帶魚群也會聚集於此。每個季節都有不同的亮點：冬季時，海水清澈見底，層層波紋的沙底彷彿無盡延伸，營造出夢幻般的氛圍。
這一潛點不僅吸引來自日本各地的潛水員，也受到亞洲其他地區潛水者的喜愛，被廣泛認為是尾鷲必潛的No.1熱門地點。
如何前往
- 自駕：從紀勢自動車道的尾鷲北IC，或熊野尾鷲道路的尾鷲南IC下高速，約2小時即可從名古屋抵達。
- 電車：從名古屋出發，搭乘JR紀勢本線特急「南紀」直達尾鷲站，全程約2小時30分。
泊浦
位於三重縣南伊勢町的泊浦，是一個靜謐的潛水區域，四周環繞著群山與東西延伸的溺灣式海岸線。得益於複雜的海灣網絡，這裡的海域全年都保持平靜，堪稱紀伊半島最穩定的潛水環境之一。
富含營養的海水孕育出隨季節變化而不同的豐富生態。大片軟珊瑚群宛如水下「花園」，而成群的魚類有時能填滿整個視野。同時，潛水員還可以邂逅海蛞蝓及各種甲殼類生物。泊浦共有6個潛點，分布在灣內外，風格多樣——從適合初學者的沙質淺海，到擁有動態地形的外海潛點，讓潛水者在一天之內就能體驗多樣化的潛水樂趣。
圖片由 HDA Houzaura diving assist 提供
特色潛點：中平瀨
中平瀨位於群山環繞的寧靜海灣中，避開了風浪，為各個水準的潛水員提供了安全的環境。潛點設有漂浮平台作為入水點，獨特又便利。由於被劃為禁漁區，這裡的海洋生物特別豐富。夏季時，梭魚、竹筴魚與黃雞魚成群結隊，讓水域顯得熱鬧非凡。
人工礁經過多年發展，已演變為色彩繽紛的棲息地，盛開的軟珊瑚與繁忙的魚群共同營造出絢麗的水下世界。最大深度約24米，這片礁區全年都有多樣的海洋生物。礁石的東南西北各側都有不同亮點，讓潛水者每一次下潛都能發現新奇，不會感到單調。
如何前往
- 自駕：從伊勢自動車道的紀勢大內山IC下高速，往南伊勢方向約20分鐘車程。從名古屋出發約2小時，從大阪出發約2小時40分鐘。
- 電車：最近的車站是JR紀勢本線的伊勢柏崎站或大內山站。由於公共交通不便，最實用的方式是乘坐計程車或租車前往。
無論您是被串本町生機勃勃的珊瑚花園、白濱町的沉船，還是南部町珍稀的海葵所吸引，紀伊半島都能為各種類型的探險者提供難忘的潛水體驗。這裡有許多獨特的潛水勝地可供選擇，規劃您的探險之旅也是樂趣之一，而最好的方式就是聯絡當地的潛店。當地的專業人士不僅能確保您的潛水充滿樂趣且井然有序，還能帶您探索當季的精彩景點和鮮為人知的寶藏。
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