日本四面環海，擁有無數獨特的潛水地點，其中一些距離東京僅幾步之遙。在本指南中，我們介紹了三浦和湘南的潛水區，從城市出發即可輕鬆抵達，並充滿了水下亮點。
三浦海岸和湘南海岸距離東京市中心僅一小時車程，提供輕鬆的一日遊潛水，有岸潛和船潛可供選擇。該地區深受各個級別潛水員的歡迎——從完成認證課程的初學者到經驗豐富的攝影師和一次又一次返回的經驗豐富的愛好者。從三浦半島到真鶴半島，潛水地點分散在該地區，是那些希望充分利用水中時間的人們全年最愛的地方。
葉山
葉山距離東京市中心僅一小時車程，是關東地區最優雅的海濱度假勝地之一，也是皇室避暑勝地的所在地。柴崎海灘長期以來一直是最受歡迎的潛水地點，尤其適合岸潛。該地區的最大深度約為 15 米（50 英尺），是輕鬆水下探索的理想場所。
水下景觀曾經以其茂密的海藻森林和豐富的無脊椎動物而聞名，但近年來由於環境的變化而發生了變化。然而，葉山仍然為微距攝影師提供了絕佳的機會。潛水員可以看到依偎在岩石地形中的鲇魚、蝦虎魚、裸鰓類動物和其他小型海洋生物。由於它位於相模灣的內部，受到黑潮的影響，該地點吸引了各種各樣的季節性魚類——從冬季和春季的裸鰓類動物到夏季和秋季的幼年熱帶魚和成群的物種。
潛水後，您可以在葉山迷人的咖啡館和餐廳漫步，參觀白浜公園和森戶神社等當地景點，或前往鎌倉或江之島進行短途旅行以進行更多觀光。
熱門潛水地點：權太郎岩
這個岸潛潛水點的平均深度為 7 至 8 米（23 至 26 英尺），擁有多樣化的水下地形，包括通道、隧道和峭壁，適合各個級別的潛水員。冬季，該地區成為裸鰓類動物愛好者的熱門潛點，一次潛水經常能發現 20 多種海兔。它也是微距攝影的理想選擇，可以近距離接觸各種小型海洋生物，包括各種類型的鲇魚。
從夏季到秋季，成群的魚聚集在岩礁周圍，有時可以在離岸更遠的地方發現遠洋物種。儘管是海灘入口，權太郎岩仍擁有複雜的水下地形和茂密的魚類，可與船潛地點相媲美，使其成為經驗豐富的潛水員和攝影師的最愛。
圖片由Diving Shop Nana提供
如何抵達
- 開車：從東京市中心經橫濱橫須賀道路和逗子IC約1小時30分鐘。
- 搭乘電車：搭乘JR橫須賀線到逗子站或京急線到逗子葉山站，然後轉乘當地巴士。
逗子-小坪港
逗子小坪位於三浦半島西側的門戶，位於鎌倉和葉山之間，是距離東京市中心最近的潛水區之一。從橫濱搭乘電車僅需約30分鐘，該地區自1970年代以來一直作為湘南度假勝地而蓬勃發展。逗子碼頭和其他海上休閒設施完善，使該地區特別受歡迎的船潛。
其中最著名的景點包括“大高根”，這是一個從 30 米深（100 英尺深）的沙底急劇升起的大礁石的動態點，以及“津部”，以其色彩繽紛的軟珊瑚和全年都可以看到的魚群而聞名。這些水域也是各種裸鰓類動物的家園，以至於昭和天皇編纂的「相模灣後鰓類動物地圖集」記錄了許多物種。
熱門潛水地點：大高根
大高根位於離岸約 4.5 公里（2.8 英里）處，是一個充滿活力的船潛地點，其特點是高聳的岩石尖峰，從 30 米（98 英尺）的沙質海床上升 20 米（66 英尺）。它是逗子最大的水下結構，棲息著各種各樣的海洋生物。北部的陡坡尤其引人注目，軟珊瑚覆蓋著鮮豔的色彩。潛水員可以遇到各種魚類，從石斑魚和紅鯛魚等大型魚類到小魚群，甚至稀有的微距生物。無論您喜歡廣角還是微距攝影，令人驚嘆的水下風景和生物多樣性都使這裡成為絕佳的潛水地點。
如何抵達
- 開車：從東京出發，經橫濱橫須賀道路約1小時30分鐘，在逗子IC出口下。
- 搭乘火車：從 JR 逗子站或京急逗子葉山站搭乘當地巴士前往潛點區域。
城島
城島是位於三浦半島最南端的一個小島，從大陸通過橋樑即可輕鬆抵達。從東京開車約 90 分鐘，也可以搭乘火車到達，是遊客和潛水員的熱門目的地。東臨東京灣，西臨相模灣，南面有溫暖的黑潮支流流入，周圍海域棲息著各種各樣的海洋生物。該地區以其豐富的裸鰓類動物而聞名，一次潛水經常發現 30 多種海兔。黃尾魚和竹莢魚等遠洋魚類群也很常見，使其成為觀魚者的理想地點。
城島崎嶇的海岸線直接直入大海，創造出引人注目的水下景觀。潛水員可以探索 100 公尺長（328 英尺長）的裂縫，垂直落差超過 10 公尺，以及由反覆地質隆起形成的類似千層酥的岩石層。該島被譽為近金槍魚捕撈基地，也是購買紀念品和觀光的好地方。
熱門潛水地點：岩本
岩本位於城島西側，面向相模灣，是一個充滿活力的潛水地點，受到溫暖的黑潮的影響，帶來了東京灣不常見的稀有海洋物種。其壯觀的水下地形，崎嶇的岩層從 30 公尺（98 英尺）深處上升到接近水面，使其成為喜歡獨特地質特徵的潛水員的最愛。
一個亮點是“千層酥斷層”，這是一條 10 公尺（33 英尺）高的山脊，始於約 26-27 公尺（85-89 英尺）深。其層狀岩層類似於堆疊的酥皮，是各種海洋生物的家園。該地點非常適合觀賞大型遠洋物種，如鷹鰩、超過 1 米（3 英尺）長的大比目魚和成群結隊的魚類。您可能還會發現帶狀角鯊和日本牛頭鯊在“鯊魚洞”等縫隙中休息，而附近的“真鯛巢”則充滿了成群結隊的魚。
如何抵達
- 開車：從東京出發，經橫濱橫須賀道路約1小時30分鐘，在衣笠IC下車，繼續沿三浦縱觀道路行駛。
- 搭乘電車：搭乘京急線到三崎口站，然後轉乘當地巴士或使用潛店的接駁車服務。
森尾海岸
森尾海岸位於神奈川縣三浦半島，是從東京市中心出發的交通便利地點，是釣魚、潮汐池探索和海洋活動的熱門地點。該地區距離著名的金槍魚港口三崎僅幾步之遙，提供令人興奮的潛水。
森尾對潛水員的吸引力在於其設備齊全的設施——包括淋浴、更衣室、住宿選擇，甚至還有一個 3.5 米深（11.5 英尺深）的潛水訓練池。由於其位於避風的海灣位置，一年中的大部分時間條件都保持平靜，使其成為從初學者到經驗豐富的專業人士等各個級別潛水員的理想選擇。除了水肺潛水，遊客還可以享受浮潛、立式槳板衝浪 （SUP）、海上皮划艇和探索灘塗。
熱門潛水地點：海灘點
這個平靜的海灘點距離潛水機構僅 3 分鐘步行路程，最大深度約為 6 米（20 英尺），非常適合初學者課程和複習潛水。潛水員可以觀察黑鱾和雀鯛的成群結隊，以及裸鰓類動物。根據季節的不同，潛水員還可能會遇到日本牛頭鯊和帶狀角鯊。對於那些想要享受輕鬆潛水的人來說，這裡是完美的地方。
圖片由三浦海洋學校提供
如何抵達
- 開車：從東京出發，經三浦縱觀道路和小松IC約1小時30分鐘。
- 搭乘電車：搭乘京急線到三崎口站，然後搭乘巴士或計程車繼續前行。
岩
岩位於真鶴半島的底部，是一個交通便利的潛水區，距離東京市中心約 90 分鐘車程。這裡是水肺潛水課程和初學者潛水的熱門地點，非常適合剛入門的人。該地點提供兩個適合初學者的岸潛入口點以及四個船潛點，包括充滿活力的“三角區”。夏季，大群魚吸引潛水員前來，而冬季，各種裸鰓類動物成為主要景點。
這些遊船地點以壯觀的水下地形和茂密的海洋生物而聞名，非常適合在一天內與岸潛搭配。設施包括更衣室、淋浴、露天浴池和裝備清洗站。它受歡迎的另一個原因是附近有豐富的餐館。每年春天，「岩潛水員感恩節」活動都會聚集一大群潛水員參加節日慶祝活動。
熱門潛水地點：貝克內 （Bakené）
貝克內 距離港口僅 5 分鐘船程，是一座引人注目的水下尖峰，從海底升起，深度約為 22 公尺（72 英尺）。該地點裝飾著美麗的軟珊瑚，充滿了生機勃勃的海鱸群和雀鯛，使其成為該地區與“三角區”並列的最受歡迎的景點之一。
潛水員可以欣賞到壯觀的落差景觀，經常看到遠洋物種和熱帶魚，為觀魚和水下攝影提供了絕佳的機會。由於偶爾會有強勁的水流，良好的浮力控制對於安全和愉快的潛水至關重要。
圖片由Diving Shop Umiya提供
如何抵達
- 開車：從東京出發，經東名高速道（厚木IC出口）和小田原厚木道約1小時30分鐘。
- 搭乘火車：從JR東海道線真鶴站出發，步行不遠即可到達，也可以提供接站服務。
宮川灣
宮川灣位於三浦半島的南端，是一個便利的週末潛水目的地，距離東京市中心僅 90 分鐘車程或火車車程。該地區靠近城島和三崎港，也被稱為隱藏的釣魚寶地。該地點位於相模灣和東京灣的交匯處，受到黑潮支流的影響，擁有豐富的海洋生物多樣性。其壯觀的水下地形全年都是青蛙魚、海馬、梳齒魚和蝦虎魚的家園。季節性亮點包括春季的海參斑魚、初夏的大鰭礁魷魚、夏季密集的紅雀魚群、秋季的熱帶魚和冬季的海蛞蝓。該地點提供一個適合初學者的海灘入口和四個船潛點——所有深度都相對較淺（最大 18m/59 英尺），使其成為新手潛水員的理想選擇。
熱門潛水地點：托賓（Tobine）
托賓距離港口僅 5 分鐘船程，是一個受歡迎的地點，最大深度為 18m（59 英尺），適合初學者。潛水員可以探索迷宮般的岩石山脊和軟珊瑚覆蓋的結構，在晴朗的日子裡能見度很高，提供令人驚嘆的廣角視野。該地點是各種斑鰓魚、種類繁多的裸鰓類動物的家園，夏季還有密集的紅雀魚群以及季節性魚類，如幼年黃箱魚和華麗的鬼剃刀魚。
如何抵達
- 開車：從東京出發，經橫濱橫須賀道路（衣笠IC）約1小時30分鐘。
- 搭乘電車：從京急三崎口站搭乘計程車或搭乘接送服務。
早川
早川位於神奈川縣西南部，是一個交通便利的潛水地點，從東京開車約一小時或乘坐新幹線只需 40 分鐘。該地區位於相模灣深處，通常不受強流的影響，非常適合初學者。其平靜的沙質海床非常適合訓練潛水，並提供絕佳的微距觀賞，包括裸鰓類動物、海馬、青蛙魚和迪霍海馬。夏季，大鰤魚群也可能出現。早川最獨特的體驗之一是其夜潛課程，在這裡您可以發現不尋常的生物，例如類似於科幻電影中的海鱗蟲。
熱門潛水地點：早川海灘
經過海灣般的入口處，有一個緩坡的沙底——這是初學者的理想環境。大約 9 公尺（30 英尺）深的大礁石吸引了比目魚、舌魚和老虎蟹等海洋生物。從冬天到春天，幸運的潛水員可能會遇到日本圓鰭魚。近海目擊事件包括鷹鰩、圓鰩和季節性魚群。每天提供夜潛，近距離觀察夜行性物種，例如日本牛頭鯊和生物發光生物。
如何抵達
- 開車：從東京出發，經小田原厚木道路（小田原西IC）約1小時30分鐘。
- 搭乘電車：從JR東海道線早川站步行約10分鐘。
石橋
石橋距離東京市中心僅約一小時車程，乘坐火車也很容易到達，石橋是一個便利的潛水目的地，您可以在一天內完成三到四次潛水。在秋季，該地區因季節性遠洋和熱帶物種而變得熱鬧，而冬季到春季則可以看到可愛的圓鰭魚和各種各樣的裸鰓類動物。一年四季都可以看到青蛙魚，在夏季，留意產卵的大鰭礁魷魚。這裡的一個獨特之處是水下石雕，據信是在江戶時代早期開採的，用於建造江戶城——對於對水下考古感興趣的潛水員來說，這是一種享受。
熱門潛水地點：石橋海灘
一個覆蓋著巨石的斜坡向離岸延伸約 100 公尺（330 英尺），然後讓位於廣闊的沙原。入口處有維護良好的導繩，對於初學者來說既方便又安全。在某些條件下，這裡也允許自助潛伴潛水。該地點擁有豐富的海洋生物，包括迪霍海馬、青蛙魚、菠蘿魚、蝦和各種裸鰓類動物。在冬季，留意幼年圓鰭魚，而夏末可能會帶來長鰭旗魚群。潛水員還可以探索海底可追溯到江戶時代的石塊，提供難得一睹水下歷史的機會。
如何抵達
- 開車：從東京出發，經相模循環道（石橋IC）約1小時30分鐘。
- 搭乘電車：從JR東海道線早川站步行約20分鐘。
江之浦
江之浦以其全年始終平靜的海面而聞名，是訓練潛水的熱門地點，也是各個級別潛水員的理想選擇。海灘潛點位於潛水設施前面，可輕鬆前往各種水下地形——從巨石斜坡和岩石露頭到沙灘。該地區擁有豐富的海洋生物，棲息著海馬、青蛙魚、小丑魚等。有趣的景點，例如水下哆啦A夢雕像，為您的潛水增添俏皮感。在有限的時間內，還提供夜潛和船潛，為回頭客提供更多種類。
熱門潛水地點：海灘
這個海灘潛點設有方便進入的混凝土斜坡和從入口點通向的導索，對初學者友好，但對於經驗豐富的潛水員來說卻是令人滿意的。沿著繩索穿越不同的水下棲息地，包括瓦礫場、沙地、岩礁和沉箱等人工結構。您可以看到常駐的小丑魚、三斑宅泥魚和各種青蛙魚，以及季節性魚類，如大鰭礁魷魚。該潛點是輕鬆賞魚和水下攝影的絕佳選擇。
如何抵達
- 開車：從東京出發，經相模循環道（石橋IC）約1小時30分鐘。
- 搭乘電車：從JR東海道線根府川站搭乘計程車。
福浦
福浦位於神奈川縣和靜岡縣的交界處，由於其位於真鶴半島後面的庇護位置，全年水況平靜。潛點就在當地潛水機構前面，交通順暢方便。在水下，您會發現一群被當地政府指定為自然紀念物的海葵，以及迷人的居民，如小丑魚和三斑宅泥魚。從冬季到春季，潛水員可以看到日本圓鰭魚，而大鰭礁魷魚則在初夏前來產卵。該地點地形緩坡，非常適合初學者和潛水訓練。全年都可以進行夜潛，使其成為回頭客的最愛。
熱門潛水地點：海灘
福浦平靜的海水和緩坡的海灘入口（配有坡道）使其成為潛水課程和試潛的完美選擇。水下設置了導繩，適合自然導航練習和潛伴潛水。景觀從瓦礫過渡到沙地和岩石地帶，進入後左側可以看到指定的自然紀念物海葵群落。全年提供夜潛，為各個級別的潛水員提供全方位的海洋生物邂逅。
如何抵達
- 開車：從東京出發，經相模循環道（石橋IC）約1小時30分鐘。
- 搭乘電車：從JR東海道線真鶴站搭乘計程車。
三浦海岸和湘南海岸距離東京只有很短的路程，有如此多的潛水地點，可以滿足每位潛水員的需求——從第一次潛水的初學者到追逐罕見海洋邂逅的經驗豐富的探險家。無論您是被色彩繽紛的珊瑚礁、壯觀的尖峰還是微距寶藏所吸引，這個地區都能提供難忘的水下體驗以及日本沿海城鎮的魅力。
如果您想潛入這些水域，請前往日本當地的潛店來規劃您的冒險之旅，並發現水面下等待的寶藏。