日本四面环海，拥有无数独具特色的潜水胜地，其中一些距离大城市仅有一天的距离。伊豆半岛东海岸就是一个很好的例子，那里海洋生物多样性丰富，水下景观令人叹为观止。
伊豆半岛常被誉为日本潜水之都，不仅吸引了关东和东海地区的潜水员，还吸引了关西甚至更远地区的潜水员。半岛东侧有各种岸潜和船潜点，从远洋鱼类和微距生物到壮观的水下景观和软珊瑚花园，应有尽有。从东京前往这里非常方便，而且附近观光景点众多，是潜水和休闲度假的理想之选。
热海
热海距离东京仅有 50 分钟的新干线车程，是全日本最方便、最具活力的潜水胜地之一。距离港口只有几分钟的路程，其顶级潜点包括日本最大的沉船朝日 16 号、色彩斑斓的 Sodaine 软珊瑚花园、地形崎岖的 Bitagane 以及冬季专用的小曾我洞窟。热海全年都有丰富的海洋生物，既能带来视觉上的震撼，也是进行深潜练习的绝佳场所。潜水结束后，您可以泡泡温泉，品尝新鲜的海鲜，在这个海滨度假胜地完美结束一天的行程。
顶级潜点：热海沉船（朝日 16 号）
热海最具标志性的潜点是朝日 16 号，它是日本最大的沉船之一，全长 81 米（266 英尺）。这艘巨大的沉船静静地躺在在 20-35 米（66-115 英尺）深的海底，如今已成为一片生机勃勃的人工珊瑚礁，一年四季都吸引着各种各样的海洋生物。成群的樱花姬鱼、远洋鱼类以及长吻鹰鱼、虾和蟹等微距生物都以这里为家。得益于有利的水流，这里还覆盖着色彩斑斓的软珊瑚。由于水深较深，潜水员必须仔细监测气量并正确使用潜水电脑。禁止进入沉船内部，因此潜水员应听从潜导的指示，以负责任的态度享受该潜点。
如何到达
- 驾车从东京出发约需 1 小时 30 分钟。沿东名高速公路（Tomei Expressway）→厚木 IC→小田原-厚木公路（Odawara-Atsugi Road）→圣所支路（Seisho Bypass）→国道 135 号线行驶。
- 乘火车从东京站乘坐新干线约需 40 至 50 分钟。从热海站乘坐出租车或短途巴士约 10 分钟即可到达 “热海港 “巴士站。
初岛
初岛是距离热海海岸约 10 公里（6 英里）的一个小型度假胜地，岛上有悠闲的度假氛围和绝佳的潜水条件。从热海港或伊东港乘坐渡轮，只需23至30分钟即可抵达，是远离城市喧嚣的理想去处。岛屿周围海域陡峭，水流强劲，吸引着成群的远洋鱼类、鲨鱼和生机勃勃的软珊瑚。尽管这里以岸潜为主，但海洋生物丰富，全年能见度都相对稳定。岸潜是这里的主要潜水方式，但也提供船潜，供想要探索更深处的潜水员选择。
热门潜水地点：二根（Futatsune）
二根是初岛最受欢迎的潜点，适合各种水平的潜水员。这个岸潜入口位于潜水中心正前方，可通过缓坡轻松下水。这里是日本牛头鲨和吉他鱼等大型海洋物种的栖息地，石鲈鱼、银纹圆鲱和琥珀鱼等鱼群则营造出动感十足的水下场景。在岩石缝隙中，潜水员可以看到虾虎鱼和青蛙鱼等微距生物。季节性亮点包括夏季乌贼产卵和冬季成群的 “皮卡丘 “海兔。由于海况平静，海洋生物丰富，二根会是一个让您流连忘返的潜点。
如何到达
- 乘车从东京出发约需 1 小时 40 分钟。沿东名高速公路行驶至厚木 IC，然后沿小田原-厚木公路和 135 号国道行驶至热海港。从那里乘坐渡轮前往初岛（约 30 分钟）。
- 乘火车从东京站乘坐新干线到热海站约需 40 分钟。从热海站乘坐巴士（约 15 分钟）前往热海港，然后乘坐 30 分钟的渡轮即可到达岛屿。
宇佐美
宇佐美距离东京市区仅需短暂车程，交通便利，可同时享受岸潜和船潜的乐趣。这里的主要景点之一是非常有可能遇到的日本牛头鲨，尤其是在被称为 “日本牛头鲨城堡 “的海滩区域，经常能看到这种鲨鱼。潜水员还有机会看到鳐鱼、海龟和偶尔出现的翻车鱼。
这里的水下景观以美丽的软珊瑚区为特色，是各种微距海洋生物（如类皮卡丘等）的家园，是观鱼爱好者和水下摄影师的理想去处。为确保初学者的安全，潜点安装了水下引导绳。船潜的地点距离港口仅约 5 分钟船程，非常方便，还可以进行放流潜水。宇佐美是一个适合各种水平潜水员的目的地，无论您是新手还是经验丰富的潜水员，都能在这里找到乐趣。
特色潜水点：货物石（Cargo Ishi）
货物石是一个以深蓝色海水和白色沙质海底之间的强烈对比而闻名的船潜点，潜水员既有机会邂逅大型海洋生物，也能观赏到迷人的微距生物。在沙质区域，潜水员可以看到条纹狗鲨、天使鲨和一米多长的日本牛头鲨。偶尔还有绿海龟滑过。
海葵为小丑鱼和清洁虾提供了庇护所，这里还有丰富的甲壳类动物和裸鳃动物，是观鱼和水下摄影的绝佳地点。自北向南的水流让放流潜水非常舒适，距离浮标很近，方便下潜。货物石适合各种水平的潜水员，是一个充满魅力和探索的潜点。
如何到达
- 乘车从东京出发约需两小时。沿东名高速公路至厚木 IC，然后沿小田原-厚木公路和国道 135 号线行驶。
- 乘火车从热海站乘坐 JR 伊东线约 17 分钟，在宇佐美站下车。从那里乘坐出租车约 5 分钟即可到达。
伊东
伊东是著名的温泉度假胜地，也是伊豆东部最热门的船潜目的地之一。在海岸外，手石岛周围地区有火山岩形成的壮观水下景观，包括拱门、洞穴和深达 70 米（230 英尺）的陡峭断崖。强劲的水流带来了富含营养的海水，吸引了密集的鱼群和海洋生物。潜水员经常会遇到翻车鱼、海龟和大型远洋物种，偶尔还能看到蝠鲼甚至鲸鲨，这足以证明该潜点的巨大潜力。色彩斑斓的软珊瑚和海葵也为这片海域增添了色彩，使其成为观鱼和水下摄影的理想之地。无论您是喜欢广角潜水还是微距潜水，这里都能为您带来丰富的体验。
特色潜水点：白根
白根是一个巨大的礁石，从北向南延伸。它分为北、中和南三个区域。每个区域都有自己独特的亮点，包括海葵、软珊瑚花园和天然水下通道。这里全年都有丰富的海洋生物，为潜水员提供了壮观的景象。南部海域有一个陡峭的断崖，落差达 70 米（230 英尺），这里经常有鳞鳕鱼、琥珀鱼和黄尾琥珀鱼出没。海龟、石斑鱼，甚至蝠鳐、锤头鲨和公牛鲨等罕见的访客也都曾在这里出没。这里还有丰富的微距生物，是观鱼和摄影的绝佳地点。白根被公认为伊东的标志性潜点。
如何到达
- 乘车：从东京出发，经东名高速公路 → 厚木 IC → 小田原-厚木公路 → 国道 135 号，约需两个半小时。
- 乘火车从热海站乘坐 JR 伊东线到伊东站。在伊东站乘坐公共汽车或出租车（约 10-20 分钟）。
川奈
川奈是一个著名的潜水胜地，距离东京约两个半小时车程。这里既可在岸潜，也可船潜。这个传统渔村拥有丰富的海洋环境，并随着季节的变化而呈现出不同的景象。海湾水浅而平静，非常适合初学者。水下景观由岩礁、沙质海底和陡峭的断崖组成。这里经常能看到栖息的海龟，有时甚至能同时看到几只海龟。船潜点则展示了茂密的软珊瑚花园和成群的远洋鱼类，一些限时开放的潜点还增加了额外的吸引力。整个区域都安装了水下引导绳，潜水员可以安全舒适地进行探索。川奈尤其受到水下摄影师和观鱼者的青睐，从初学者到经验丰富的潜水员，每个人都能在这里找到自己喜欢的东西。
特色潜水点：川奈海滩
这片坡度平缓的岸潜海滩适合从新手到专家的各种技能水平的潜水员。水下地形包括岩石区、沙质海底、泥坡，甚至还有陡峭的断崖，孕育着种类繁多的海洋生物。在右侧，潜水员可以探索碎石区和岩礁，那里聚集着青蛙鱼、黄侏儒虾虎鱼、马鲛和带状蓝鲱鱼群。在左侧的泥沙中经常出现罕见的虾虎鱼，让潜水员得以一窥东伊豆独特的生态系统。离岸更远的地方有一个隐蔽的珊瑚礁，海龟经常在那里出没。初夏时节，这里会设置乌贼产卵床，潜水员可以近距离目睹莱氏拟乌贼产卵的壮观场面。缓坡入水口配有扶手，使其成为初学者友好型潜点，也是水下摄影师的热门之选。
如何到达
- 乘车：从东京出发，经东名高速公路 → 厚木 IC → 小田原-厚木公路 → 国道 135 号，约需两个半小时。
- 乘火车从热海站乘坐伊豆急行线到川奈站。从川奈站乘坐出租车约需 3 分钟。
富户
富户位于伊豆半岛东海岸，面向相模湾，是东伊豆最受欢迎的潜水区之一，从初学者到经验丰富的潜水员，这里都能满足您的需求。横场和脇之浜（Waki-no-Hama）是该地区两个著名的岸潜点，它们的坡度较缓，沙质海底从 6 到 8 米（20 到 26 英尺）左右开始，是轻松探索水下世界的理想场所。其中一个亮点是六月到八月间壮观的莱氏拟乌贼产卵，即使是岸潜也能近距离观赏。
富户有超过 15 个船潜点，水下景观生机勃勃，软珊瑚色彩斑斓，鱼类密度令人印象深刻。春季，您可能会遇到鹰鳐和条纹狗鲨，而秋季则有大量的热带鱼类季节性访客。冬季能见度极高，您还有机会看到行踪隐秘的深海生物，例如鮟鱇鱼。
潜水结束后，您可以在标志性的露天 “温泉丸”（Onsen-maru）中放松身心，在这里您可以穿着潜水衣泡温泉——这是富户潜水后独有的奢华享受之一，让您尽享度假般的惬意时光。
特色潜水点：横场
横场是富户最受欢迎的岸潜点之一，吸引了众多潜水爱好者。这里既有岩石礁石，也有倾斜至 30 米（98 英尺）的沙质海底，海洋生物种类繁多，从大型远洋鱼类到微距动物应有尽有，且会随季节变化而变化，令人印象深刻。
在浅水区，海葵区是成群小丑鱼的家园，而闪闪发光的银纹圆鲱和雀鲷则遍布水体。在更远的地方，您可能会看到共生的虾虎鱼、青蛙鱼，甚至更大的物种，如天使鲨和吉他鲨。
只有在涨潮时才能进入富户洞，洞口透出的光线让人感受到神奇的水下洞穴，是水下摄影师和探险潜水员的理想去处。这里的季节性亮点包括秋季的黄尾琥珀鱼和琥珀鱼、十月的大量乌鱼群以及冬季难得一见的翻车鱼和深海鱼类。
横场全年风平浪静，海洋生物丰富，是水下摄影和观鱼的理想之地。
如何到达
- 乘车从东京出发约需 2 小时 30 分钟。沿东名高速公路行驶至厚木 IC，然后继续沿小田原-厚木公路和国道 135 号线行驶。
- 乘火车乘坐 JR 东海道新干线到热海站，然后换乘伊豆急行线，在富户站或城崎海岸站下车。从富户站乘坐巴士约五分钟。从城崎海岸站乘坐出租车约需五分钟。
伊豆海洋公园
伊豆海洋公园位于富士箱根伊豆国立公园的城崎海岸，是伊豆半岛最受欢迎的潜水区之一。约 4000 年前大室山喷发的熔岩流在这里形成了壮观的水下地形，岩石斜坡、巨大的峭壁和沙质海底交相辉映。尽管是一个岸潜点，但这里却能提供媲美船潜的刺激体验和丰富的生物多样性。您可以邂逅成群的黄尾琥珀鱼和琥珀鱼、石斑鱼和亚洲羊头濑鱼等大型鱼类，以及青蛙鱼、海兔、甚至油彩蜡膜虾等微距生物。
著名的水下邮箱是这里的一大亮点，圣诞节期间，一棵水下树木为潜水增添了节日气氛。这里的设施也是一流的，配备有淋浴间、更衣室和训练专用泳池。该地区距离东京仅约两小时车程，不仅是潜水的理想之地，还可以享受温泉和当地美食，是潜水爱好者最喜欢的周末度假胜地。
热门潜水地点：一之根（Ichi-no-Ne）
伊豆海洋公园拥有广阔的岸潜区域，可供选择的潜水路线很多，其中最受欢迎的是位于海岸右侧的 “一之根”。该潜点的水深从 5 米到 30 米（16 英尺到 98 英尺）不等，这里既有大型远洋鱼类，也有引人入胜的微距生物，您可以在这里反复潜水而不会感到厌倦。
在珊瑚礁周围，潜水员可以发现青蛙鱼和海马，而在沙质海底，潜水员可能会目睹石斑鱼在天然清洁站接受清洗的情景。从 5 月中旬到 9 月左右，一之根也会成为莱氏拟乌贼产卵的舞台，令人目不暇接。在珊瑚礁的顶端，成群的花鮨鱼和黑斑红鲷鱼游来游去，还能发现各种各样的裸鳃类动物。
有时可能会出现水流，因此必须监测您的气量和潜水电脑，以获得安全和愉快的潜水体验。
如何到达
- 乘车从东京出发约需两个半小时。沿东名高速公路行驶至厚木 IC，然后继续沿小田原-厚木公路和国道 135 号线行驶。
- 乘火车乘坐 JR 东海道线到热海站，换乘伊东线到伊东站，然后乘坐伊豆急行线到伊豆高原站。从伊豆高原站出发，乘坐巴士约需 9 分钟。
稻取
稻取位于伊豆半岛东海岸，是一个以传统温泉而闻名的迷人地区。作为潜水胜地，这里有广阔的海滩，如长约 700 米（2300 英尺）的志津摩海滩和 东山海滩，经常有海龟出没的报道。有趣的是，当伊豆刮起典型的东北风时，海况往往更加稳定，因此这里是一个格外可靠的潜水地点。
该地区以其令人惊叹的沙质海底而闻名，其美丽程度连专业水下摄影师都叹为观止。在这里，潜水员可以与日本牛头鲨、鹰鳐、绿海龟等大型海洋生物邂逅，还能看到稀有而迷人的微距生物。稻取温泉近在咫尺，是将潜水与放松身心的温泉度假相结合的理想之地。此外，由于其潜水的方向不同，无论近海条件如何，通常至少有一个潜点是开放的。
热门潜点东山海滩
东山海滩位于稻取银水乡度假村（Inatori Ginsuiso Resort）前方，是一个综合性岸潜点，适合从初学者到经验丰富潜水员的各种水平的潜水员。这里的最大水深约为 17 米（56 英尺），拥有广阔的白色沙质海底，与深蓝色的海水形成鲜明对比。该区域通常水流平缓，非常适合潜水新手。
除了迷人的微距生物（如 类皮卡丘海兔）外，潜水员还能遇到各种鲨鱼和鳐鱼，包括带状角鲨、吉他鱼和鹰鳐。甚至还有机会看到海龟。水下设有导向绳协助潜水员辨别方向，提高了整个潜水过程的便捷性和安全性。
如何到达
- 乘车从东京出发约需三小时。沿东名高速公路前往厚木 IC → 小田原-厚木公路→ 135 号国道。
- 乘火车 从热海站乘坐伊东线到伊东站，然后换乘伊豆九线，在伊豆稻取站下车。该站提供接驳巴士服务。
菖蒲沢
菖蒲沢位于东伊豆的最南端，是一个历史悠久的潜水区，位于以早春盛开的河津樱花而闻名的河津町。每年 2 月初至 3 月初举行的河津樱花祭 是潜水后的最佳活动。岸潜点的入水口坡度平缓，非常适合自助潜水和培训课程，是初学者的理想选择。从混凝土斜坡入水，即可欣赏到清澈美丽的海底世界，岩石嶙峋，白沙绵延。
船潜潜点有一艘沉船，停在水深约 24 米（85 英尺）处。探险潜水员可以探索轮机舱等区域。该地区是各种海洋生物的家园，如日本圆鳍鱼、鹰鳐和绿海龟。菖蒲沢全年都可以进行夜潜，因此对于潜水新手和经验丰富的潜水员来说，菖蒲沢是一个活动丰富、充满乐趣的潜点。
热门潜水地点：沉船
这个船潜点距离港口仅有三分钟的车程。潜水员沿着一条直接通往沉船旁边的绳索下潜，即使是初学者也能安全到达。沉船长约 20 米（67 英尺），但仍完好无损，潜水员可以进入驾驶室，体验扮演船长的快感。
沉船上经常有成群结队的鱼类，如半线天竺鲷鱼和金色扫帚鱼，有时它们密密麻麻，将船完全覆盖。船体上还长满了软珊瑚，这里有很多微距生物，比如青蛙鱼、各种裸鳃、虾虎鱼和甲壳类动物，是微距摄影爱好者的最爱。
如何到达
- 乘车 从东京出发约需三个半小时。沿东名高速公路 → 新东名高速公路 → 伊豆十番高速公路 → 135 号国道行驶。
- 乘火车从热海站乘坐伊东线到伊东站，然后换乘伊豆急行线，在河津站下车。从那里乘坐出租车约需 10 分钟。
赤泽
赤泽位于东伊豆中部，绿意盎然，因温泉和度假屋而广受欢迎。这里也是历史悠久的潜水胜地，提供岸潜和船潜服务。由于地处天然海湾和防波堤保护下的避风港，这里以风平浪静而闻名，即使刮东北风也能舒适地潜水。海岸线以南，受到黑潮的影响，带来了丰富的热带海洋生物。潜水员可以遇到长吻鹰鱼、日本天使鱼、狮子鱼甚至绿海龟等物种。在水深不到 30 米（100 英尺）的浅水区，经常会有成群的拟花鮨和雀鲷，形成令人叹为观止的景象。赤泽拥有适合各种技能水平和兴趣爱好的潜水点，无论是初学者还是经验丰富的潜水员，都能在这里获得满意的体验。
热门潜水地点：海滩
这个岸潜点的最大水深为 12 米（40 英尺），几乎没有水流，沙底宽阔，是训练和提高技能的理想场所。潜水员穿戴好装备后可立即下水，入水点配有扶手以增加安全性，非常适合课程和初级潜水员。在铺设在沙地上的三角形管道和绳索上，您可以看到种类繁多的鳚鱼，如岩鳚和仿条纹毒牙鳚，而魟鱼和鳐鱼则经常藏匿在沙中。您还可以预约夜潜，有机会邂逅罕见的深海生物。
如何到达
- 乘车从东京出发约需两个半小时。沿东名高速公路→厚木 IC 出口→小田原厚木路→国道 135 号。
- 乘火车从热海站乘坐伊东线到伊东站，然后换乘伊豆九线，在伊豆高原站下车。从那里乘公共汽车约 9 分钟，乘出租车约 7 分钟。
伊豆半岛东海岸证明，世界一流的潜水胜地并不一定要远离大都市。从东京前往该地区非常方便，这里拥有丰富的海洋生物，潜点从适合初学者的岸潜到经验丰富的沉船和深礁，应有尽有，能够满足每一位潜水爱好者的需求。再加上温泉和令人叹为观止的美景，这里堪称完美的度假胜地，定能为您打造一段难忘的旅程。
