フリーダイバーはどれくらいの間息を止めることができるのか、またそれをどうやって達成するのか、考えたことはありますか？このブログでは、フリーダイビングの異なるレベルと、それぞれのレベルのフリーダイバーが目指す息止めの時間、そしてその方法について見ていきます。