프리다이빙은 수중 세계에서 인간 능력의 한계를 뛰어넘습니다. 그것은 엄격한 안전 프로토콜을 준수하면서 숨을 멈춘 상태에서 인상적인 수심 또는 숨참기 지속 시간을 달성하기 위해 노력하는 다이버들이 관련됩니다. 이 스포츠는 다양한 종목을 제공하며, 각각 독특한 도전 과제를 제시하고 특정 스킬들을 요구합니다. 이 기사에서 우리는 프리다이빙의 7가지 다른 종목을 살펴볼 것입니다.
핀으로Constant Weight(콘스턴트웨이트 – CWT)
콘스턴트 웨이트(Constant Weight)는 레크리에이션 및 경기 프리다이빙 모두에서 가장 일반적인 종목입니다. 다이버들은 바이 핀 또는 모노 핀을 사용하여 하강 및 상승하며 또 상승을 위해 라인을 터치하거나 웨이트를 떨어뜨릴 수 없습니다. 그들은 믿을 수 없는 수심에 도달하기 위해 폐활량과 핀차기 테크닉에 의존합니다. 이 종목은 물리적 지구력과 수중에서의 효율적인 움직임을 모두 테스트합니다.
현재기록보유자들:
Alexey Molchanov(알렉세이 몰차노프 – 남자) 133m (436ft) 2023년
Alessia Zecchini(알레시아 제키니 – 여자) 123m (403ft) 2023년
Constant Weight Without Fins(핀없이콘스턴트웨이트 – CNF)
핀 없이 콘스턴트 웨이트는 프리다이빙에서 가장 도전적인 종목 중 하나로 간주됩니다. 다이버들은 핀 또는 다른 추진 장치를 사용하지 않고, 전적으로 그들 자신의 신체적 능력에만 의존하여 하강 및 상승합니다. 이 종목은 탁월한 힘, 효율적인 테크닉 및 뛰어난 호흡 유지 능력을 요구합니다. 이것은 프리다이빙의 가장 순수한 형태입니다.
현재기록보유자들:
William Turbridge(윌리엄 터브리지 – 남자) 102m (335ft) 2016년
Alessia Zecchini(알레시아 제키니 – 여자) 73m (239ft) 2018년
Free Immersion(프리이머전 – FIM)
프리 이머전(Free Immersion)은 다이버가 수직 로프를 사용하여 하강 및 상승하며, 핀을 사용하지 않고 손으로 자신을 끌어 당기는 것입니다. 다이빙하는 동안 다이버의 몸은 로프와 접촉한 상태를 유지합니다. 프리 이머전은 효율적인 움직임을 허용하고 또 다이빙 중 에너지를 절약합니다. 효율적인 당기는 테크닉이 필요합니다. 새로운 다이버들은 이 종목이 가장 잘 통제되고 더 쉬운 압력 평형을 허용하기 때문에 이 종목으로 부터 이점을 얻을 수 있습니다.
현재기록보유자들:
Petar Klovar(페타르 클로바르-남자) 128m (420ft) 2023년
Alessia Zecchini(알레시아 제키니 – 여자) 98m (321m) 2019년
Dynamic Apnea(다이내믹앱니아)
다이내믹 앱니아(Dynamic Apnea)는 모노 핀 (DYN) 또는 바이 핀 (DYNB)을 사용하여 한 번의 호흡으로 수중에서 이동하는 수평 거리를 측정합니다. 이것은 핀 없이(DNF) 시행됩니다. 다이내믹 앱니아는 움직이는 동안 다이버의 수영 효율성, 테크닉 및 호흡 유지 능력을 테스트합니다.
현재기록보유자들:
DYN – Guillaume Bourdila(기욤 부르딜라 남자) 301m (987ft) 2022년
DNF Mateusz Malina(마테우시 말리나 – 남자) 250m (820ft) 2022년
DYN Magdalena Solich-Talanda(막달레나 솔리히-탈란다 – 여자) 277m (908ft) 2022년
DNF Julia Kozerska(줄리아 코제르스카 – 여자) 213m (699ft) 2023년
Static Apnea(스태틱앱니아 – STA)
스태틱 앱니아(Static apnea)는 수심보다는 숨을 참는 시간에 초점을 맞춥니다. 이 프리다이빙 종목에서 다이버들은 움직이지 않고 물속에 엎드려서 가능한 한 오랫동안 숨을 참습니다. 다이버들의 몸은 시도하는 동안 움직이지 않고, 그들의 정신적 강인함, 이완 테크닉 및 숨 참기 능력을 테스트합니다.
현재기록보유자들:
Branko Petrović(브란코 페트로비치 – 남자) 11:35 2019년
Natalia Molchanova(나탈리아 몰차노바 – 여자) 9:02 2013년
Variable Weight(가변웨이트 – VWT)
이 종목은 다이버들이 수직 로프나 케이블에 부착된 가중된 썰매를 사용하여 깊은 수심까지 내려간 다음 수영하거나 수면으로 몸을 끌어당겨 상승할 수 있게 해 줍니다. 장비를 사용하면 적절한 다이빙에 필요한 노력을 최소화하면서 더 깊은 다이빙을 용이하게 할 수 있습니다. 이 종목은 다이버가 신속하게 압력 평형을 이루고 변화하는 부력에 적응하며 추가적인 장비로 효과적으로 실행할 수 있는 능력을 테스트합니다. 이것은 다이버들이 상승할 수 있는 것보다 더 깊이 빠르게 하강할 수 있기 때문에 더 위험할 수 있으며 따라서 경기 종목이 아니며 PADI 시스템에서 가르치지 않습니다.
현재기록보유자들:
Alexey Molchanov(알렉세이 몰차노프 – 남자) 156m (511ft) 2023년
Nanja Van Den Broek(난자 반 덴 브룩 – 여자) 130m (427ft) 2015년
No Limits(노리미트 – NLT)
노 리미트(No Limits)는 일반적으로 다이버가 가중된 썰매를 사용하여 하강한 다음 리프트 백 또는 기타 다른 팽창식 장치를 사용하여 상승하는 가장 깊은 종목입니다. 최대 수심 잠재력을 허용하지만 매우 위험하므로 신중한 계획과 안전 조치가 필요합니다. 이것은 또한 대회에서 승인되지 않으며 PADI 시스템에서도 가르쳐지지도 않습니다.
현재기록보유자들:
Herbert Nitsch(허버트 니치 – 남자) 214m (702ft) 2007년
Tanya Streeter(탄냐 스트리터 – 여자) 160m (526ft) 2002년
PADI Freediver(프리다이버) 코스는 마지막 두 종목을 제외한 모든 종목을 다루며, 새로운 프리다이버들이 그들 자신의 다이빙 스타일에 가장 적합한 테크닉을 실험하고 결정할 수 있습니다.
각 종목에는 경쟁적인 프리다이버들의 놀라운 성과를 보여주는 그들만의 고유한 세계 기록들이 있습니다. 이러한 기록들은 다이버들이 수중 세계에서 인간의 잠재력의 한계를 계속해서 밀어붙이면서 끊임없이 진화하고 있습니다. 경기 및 레크리에이션 프리다이빙은 스릴 넘치는 도전들을 제공하지만, 안전은 항상 최우선 순위가 되어야 하며, 또 이러한 종목에 참여하기를 원하는 모든 사람에게는 적절한 트레이닝과 감독이 필수적이라는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
