Amigos, casais, crianças, pais — até mesmo avós — podem aprender como estabelecer conexões através do mergulho. De sonhos de infância ou primeiros encontros aos benefícios da saúde azul e encontros com a vida marinha, compartilhar experiências submarinas sem dúvidas cria laços mais fortes que aproximam os membros da família.

Nós entrevistamos três casais e famílias que exploram o mundo submarino juntos regularmente. Eles compartilharam o que significa Viver Sem Filtros e as formas pelas quais mergulhar lhes mostrou como estabelecer conexões que durarão por toda a vida.


Gage e Joanne: Apaixonando-se pelo Mergulho (e um pelo outro)

Newly engaged couple Gage Veridiano and Joanne Villablanca who know how to build connections in a relationship through scuba

Como Estabelecer Conexões em uma Relação

De seu primeiro ‘encontro de mergulho’ com seu agora noivo, o Instrutor de Mergulho PADI Gage Veridiano, e um cardume de barracudas, a profissional fitness e modelo Joanne Villablanca ficou envolvida.

“Nós tínhamos um barco todo só para nós em que ele me levou a um de seus locais favoritos. Eu vi esse enorme cardume de barracudas — imagine minha admiração ao ver isso pela primeira vez!” Joanne relembra, junto com histórias de uma viagem de bodas em um liveaboard no Recife Apo e de mergulhar com alopias em Malapascua.

De fato, casais como Gage e Joanne sabem como estabelecer conexões criando e compartilhando memórias de suas vidas através do mergulho. Essa conexão submarina também fortalece o futuro juntos. Acreditando que uma boa comunicação é essencial, Gage explicou como o mergulho tem sido uma parte integral da relação deles.

“Nossos primeiros encontros foram submarinos,” ele disse. “Nós nos divertimos tanto podendo ‘falar’ um com o outro durante o mergulho. Isso essencialmente desempenhou um grande papel em como conseguimos nos comunicar na superfície.”

Joanne Villablanca meditating and practicing yoga on the beach before scuba diving, one of the best ways to live unfiltered

Equilíbrio e Saúde Azul

Joanne também defende os benefícios do mergulho para a saúde física e mental. Ela explica que as qualidades meditativas e a forma como nos movemos no mergulho (acima e abaixo das águas) traz uma autoconsciência similar ao yoga. Após completar seu certificado PADI Rescue Diver, Joanne percebeu que essa autoconsciência ajuda na vida cotidiana, também.

“Eu entendo as pressões do mundo moderno. Viver Sem Filtros, para mim, significa ser verdadeira comigo mesma, não viver de aparências, não fingir que sou alguém que não sou e ter orgulho de quem eu realmente sou.” Joanne Villablanca

Da mesma forma, Gage vê o mergulho como um modo de Viver Sem Filtros. É a chance de se afastar do mundo conectado e ficar o mais próximo da natureza possível. “Eu descobri que não apenas isso faz você recuperar a forma, ter mais agilidade mental e estar mais consciente,” ele explicou, “mas também é uma ótima forma de passar tempo de qualidade com a família.”

Dito e feito, apesar das agendas cheias, dos compromissos profissionais e da vida em família, o casal de recém-noivos encontra equilíbrio explorando seu recife local em Batangas, nas Filipinas, juntos. “Quando não estou trabalhando, eu gostaria de ter qualquer desculpa para estar perto da água (ou debaixo dela),” disse Joanne.

Newly engaged scuba couple Gage Veridiano and Joanne Villablanca holding hands and making connections together underwater

Mergulhar é uma Experiência que Muda a sua Vida

Tendo “herdado a febre do mergulho” do seu pai, Gage curtiu as maravilhas do mundo submarino desde que se pode lembrar. É uma experiência que ele diz não ter preço para as crianças. A sensação de visitar um “mundo completamente novo, uma nova fronteira” é um dos principais motivos pelos quais Gage ama mergulhar.

“Na sociedade moderna acelerada, é um alívio poder desacelerar, respirar mais devagar e estar consigo mesmo e com a natureza,” ele disse. “Agora imagine poder ensinar isso a alunos e potencialmente lhes oferecer uma experiência que mudará suas vidas.”

Hoje, Gage tem mais de 16 anos de experiência como Instrutor de Mergulho PADI. Sua paixão pelo ensino e pelo oceano é evidente em seus filmes e fotografias submarinos que fazem as pessoas se apaixonarem novamente pelo mergulho. Sem mencionar, é claro, os sorrisos nos rostos dos alunos.


Miranda e Ollie: Um Sonho de Viver Sem Filtros em Família

PADI AmbassaDiver Miranda Krestovnikoff onboard a dive boat, who knows how to build connections with your family underwater

Uma Conexão Profunda com a Natureza

Miranda Krestovnikoff é uma autora, apresentadora de rádio e de televisão, PADI EmbaixaDiver™, e Vice-Presidente da maior instituição de caridade para a preservação da natureza do Reino Unido. Sua conexão com natureza vai às profundezas e sua apreciação pelo mundo submarino é inegável.

“A vida submarina é pacífica. Somos só a água e eu. O sentimento de leveza, meditar ao som da minha própria respiração e a calma do suave crepitar da água e de seus habitantes,” ela disse. “É viciante!”.

Na verdade, o efeito calmante da água é tão importante para Miranda que ela realizou os partos de seus dois filhos na água, em casa. “É lá que eu me sinto mais relaxada e o sentimento de que a primeira experiência deles após o nascimento fosse estar na água também foi muito importante para mim.”.

Funcionou, porque os dois filhos hoje são PADI Advanced Open Water Divers e almejam se tornar instrutores algum dia. Ollie, que tem 14 anos de idade e é um mergulhador de traje seco, começou há seis anos com um curso PADI Bubblemaker em Gozo. Agora ele espera completar seu PADI Rescue Diver esse ano.

Miranda and Ollie Krestovnikoff exit the sea after scuba diving, a hobby where they can live unfiltered and share memories

Viva Sem Filtros com Experiências Compartilhadas

Miranda e Ollie regularmente mergulham ao redor do Reino Unido, e uma viagem recente deu a Ollie seu primeiro encontro com focas cinzas. “Na viagem de barco para a Ilha Lundy, nós estávamos acompanhados de um bando de golfinhos comuns. Quando chegamos, as focas estavam lá nos esperando!”, relembrou Miranda. Após algumas horas brincando com as curiosas focas cinzas, eles voltaram para casa. “Foi uma alegria e tanto poder compartilhar uma experiência única como essa um com o outro,” ela disse.

Mesmo que ele diga que mergulhar com focas tenha sido “incrível”, Ollie também ama a variedade das águas mornas. “No ano passado nós fomos para Granada e para o Mar Vermelho, o que foi fantástico!” ele disse. Porém ele também é rápido para mencionar que nem todo mergulho precisa ser ‘espetacular’.

“É suficiente apenas estar lá e interagir com a vida submarina — muito melhor do que olhá-la em uma tela da TV! É tão diferente da escola e da vida em geral!”, explicou Ollie. “Algumas vezes é relaxante e outras é cheio de adrenalina, mas eu sempre saio de um mergulho me sentindo renovado e feliz.”

“Raramente temos uma hora do nosso tempo na superfície sem sermos interrompidos por uma ligação no celular, um e-mail ou algo que demande nosso tempo de alguma forma… Embaixo d’água, esse tempo é meu — é precioso e é especial.”Miranda Krestovnikoff

Ollie Krestovnikoff smiling on the surface after a scuba dive where he has learned how to build connections underwater

Estabeleça a Conexão Submarina como uma a Família

A irmã de Ollie, Amelie (17 anos) recentemente completou seu PADI Advanced Open Water. Agora ela não vê a hora de se juntar a Miranda e Ollie em seus mergulhos.

“É tão bom que agora todos nós podemos mergulhar juntos. Eu acho mais divertido mergulhar com um companheiro que eu conheço do que com alguém com quem você acabou de formar uma dupla. Após o mergulho nós temos muito sobre o que conversar,”, disse Ollie, que também não vê a hora de fazer 15 anos, quando ele poderá mergulhar a 30 metros/100 pés. Então, ele diz, eles poderão “descobrir alguns ótimos naufrágios ao redor do Reino Unido juntos, como uma família.”

Miranda sempre sonhou em mergulhar em família, mas demorou. “A covid entrou no caminho e mergulhar no Reino Unido é um pouco desafiador para adolescentes, já que você precisa de um traje seco.”

Felizmente, aquele sonho agora se tornou realidade e uma recompensa para a vida toda. Conforme Miranda destaca, mergulhar é algo que você nunca para de fazer.. “Uma vez que você aprendeu e treinou, isso estará sempre com você, não importa quanto tempo leve para você voltar para a água,” ela disse.


Thomas e Claire: Como Estabelecer Conexões que são Inclusivas

Claire Koch, a PADI Junior Master Scuba Diver who knows how to build connections by scuba diving with her father

Estabelecer Conexões juntos pelo Aprendizado

PADI EmbaixaDiver™ e Diretor de Curso Thomas Koch é dono de um negócio e pai de duas filhas. As duas são mergulhadoras assíduas, incluindo Claire, de 14 anos de idade.

Uma de suas memórias favoritas vem das Bahamas, onde a Claire completou seu certificado com a especialista em tubarões Cristina Zenato. Lá, ela aprendeu não só técnicas de mergulho, mas tudo sobre tubarões, também. “Quando a Claire entrou na água pela primeira vez, viu tubarões bem na frente dela. Foi ótimo que eu pude ajudar Claire a entender que tubarões são inofensivos,” disse Thomas.

“Aos meus olhos, Viver Sem Filtros é ser honesta e verdadeira sobre suas experiências. Eu tive que me esforçar para conquistar o certificado do meu nível e para mergulhar com tranquilidade e confiança.”Claire Koch

Para Thomas, a descoberta e o aprendizado também podem significar explorar novos lugares. “Hoje em dia, a tecnologia nos tira o que importa na vida,” ele explicou. Levar meus filhos para mergulhar é um bom jeito de ver o que há no mundo lá fora.”

Todo Mundo Deveria Poder Viver Sem Filtros

Thomas também é o fundador da Aqua Hands, baseada na Flórida. A equipe usa Linguagem de Sinais Americana (ASL) durante a instrução e a viagem de mergulho, direcionadas a pessoas surdas ou com dificuldades auditivas.

“Eu Vivo Sem Filtros toda vez que entro em um barco de mergulho,” disse Thomas. “Eu não conto que sou surdo e preciso de assistência.” Mesmo que outros mergulhadores possam questionar suas habilidades de mergulho, isso logo desaparece quando eles o veem debaixo d’água. “Eles vão de preocupados a maravilhados — e querem saber mais sobre como eles podem mergulhar melhor!”

Até hoje, Thomas certificou dez instrutores de mergulho surdos e vários instrutores ouvintes. Em suas próprias palavras, é uma forma de abrir as portas para mais pessoas explorarem e protegerem o oceano.

PADI Course Director and AmbassaDiver Thomas Koch and his daughter Claire diving and building underwater connections together

(Re)comece Conexões Submarinas com a Família

Thomas recomenda o PADI ReActivate como uma forma de se divertir e reacender conexões submarinas com membros da família que não mergulham há um tempo. “Isso pode facilmente trazer mergulhadores certificados de volta para a água em um instante e fazê-los se sentir mergulhadores confiantes novamente,” ele disse.

Enquanto isso, como uma Junior Master Scuba Diver, Claire quer que mais adolescentes aprendam a mergulhar. “Faça isso porque se você não fizer logo, você pode nunca poder fazer,” ela disse, também destacando que quando mais cedo eles aprenderem a mergulhar, mais experiência eles terão no futuro.


Para aqueles que podem estar com dificuldades com seu certificado, Claire os incentiva a não desistir, oferendo um conselho valioso. “Não é ‘você não consegue’; é, ‘você consegue’. Você não quer deixar de lado 72% do mundo!”

Como Estabelecer Conexões Através do Mergulho

Você está pronto para criar uma conexão duradoura com sua família, amigos e com o planeta azul? Quer trocar as distrações da vida cotidiana pela verdadeira experiência sem filtros? Comece seu curso PADI Open Water Diver hoje, ou saiba mais sobre os programas da PADI para jovens.

Quando você se torna um mergulhador, você se junta à maior comunidade de amantes do oceano do mundo. Você saberá como estabelecer conexões submarinas antes que você perceba!

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