Автор Даниэла Шофилд
Расширение диапазона ваших погружения на места с более низкими температурами вознаградит вас новыми направлениями, встречами с морскими обитателями и острыми ощущениями. Но слишком холодная вода может испортить погружение или, что еще хуже, привести к переохлаждению, поэтому планируйте заранее, учитывая эти советы, которые помогут вам оставаться в тепле и безопасности.
Местоположение
Если вы никогда не погружались в более холодной воде, не прыгайте в нее, вернувшись прямо из тропиков и перейдя на подледные погружения. Выберите пункт назначения, в котором вы можете неторопливо акклиматизироваться к более объемному снаряжению и иным условиям.
Правильный уровень теплоизоляции
Для воды с температурой 10-17 ° C обычно подходит мокрый гидрокостюм или полусухой гидрокостюм, но убедитесь, что он правильно сидит на вашем теле; он должен прекратить циркуляцию воды внутри, но не быть настолько плотным, чтобы ограничить кровообращение. Неопрен со временем изнашивается, поэтому заменяйте старые костюмы, чтобы получить лучшую защиту.
Если вы ныряете при температуре ниже 10 ° C или особенно сильно подвержены холоду, лучше подойдет сухой костюм. Это требует дополнительного обучения, но возможность оставаться сухим и надевать поддевку оптимальной толщины более чем стоит того. Сухой гидрокостюм также должен быть хорошо подогнанным и проходить обслуживании, иначе слишком свободные манжеты или протечки испортят вам погружение.
Узнайте больше о спецкурсе PADI Dry Suit (Погружения в сухом гидрокостюме) здесь.
Аксессуары
Приобрести шлем, перчатки и боты – это простой способ уменьшить потерю тепла от головы и конечностей, в то время как дайверы, которые не слишком стеснены в средствах, могут выбрать дополнительную роскошь – обогреваемую поддевку с батарейным питанием.
Согрейтесь перед погружением
Места погружений с умеренной и холодной водой часто сопровождаются более прохладной погодой. Если вы замерзли до того, как попали в воду – это плохое начало, поэтому сделайте приоритетной задачу сохранять как можно больше тепла перед погружениями и во время поверхностных интервалов:
— Не надевайте снаряжение как можно дольше, даже если вам еще не холодно
— Носите теплозащиту (ветрозащитная куртка, шапка, перчатки)
— Снимайте мокрое снаряжение между погружениями, особенно гидрокостюмы.
— Подпитывайте свое тело калорийной едой и горячими напитками
— Возьмите с собой несколько карманных грелок для рук
— Налейте теплую воду в гидрокостюм, чтобы подогреть его перед погружением
Планируйте свои погружения
Обязательно добавить низкую температуру в свой контрольный список планирования. Держитесь на меньшей глубине, так как чем глубже, тем холоднее вы будете чувствовать себя (неопрен сжимается из-за давления, обеспечивая меньшую изоляцию). Не позволяйте ввести себя в заблуждение температурой на поверхности, поскольку термоклины могут создавать внезапные и заметные изменения температуры на разных глубинах.
Чем дольше вы находитесь под водой, тем больше тепла теряете, и поэтому погружения в более холодной воде обычно короче, чем погружения в теплой. Планируйте оставаться в пределах ваших безостановочных пределов – длительные, неподвижные декомпрессионные остановки особенно неприятны при более низких температурах.
Самое главное, не бойтесь выходить на поверхность раньше запланированного, если вам становится холодно!
Свяжитесь со своим местным дайв-центром PADI, чтобы получить больше советов по поводу снаряжения, курсов и заказа туров.
Посетите портал PADI Travel сегодня же, чтобы начать исследовать умеренные и холодные воды.