在我們最近的帖子中，通過在陸地上練習這些技巧提升您的潛水水平第1 部分，我們討論了導航、健身和攝影。但是等等——還有更多內容！第2部分介紹了您可以在陸地上練習的更多項目，幫助增加您的水下時間。
潛水捲軸和繩索
如果您有一個新的潛水捲軸，那麼您需要在陸地上先熟悉這個新的小工具，然後再將其帶到水下。使用一個固定點——比如柵欄、樹甚至您的汽車保險槓——作為錨點，並在前院鋪設繩索。感受一下拉緊繩索所需的張力。改變方向並養成在這樣做時纏繞繩索的習慣。掌握將其繞迴捲軸的動作。放置方向標記，並練習用同一隻手握住捲軸和手電筒。
熟練掌握技術後，請嘗試放置繩s索，然後戴上眼罩（再帶上確保您安全的潛伴）跟隨繩索回到起點。如果你打算在能見度低的地方潛水，或者計劃進行沉船穿透或洞穴潛水，能夠熟練并快速地使用你的捲軸和繩索將是一項基本技能。
搜索和尋回技巧
在陸地上練習打繩結，使過程變得機械化。免費的PADI 應用程式含有動畫，可幫助您學習不同的繩結；在您的潛水包或車裡放幾根繩子，每天抽出幾分鐘的時間測試一下自己。係好潛水旗的速度越快，潛水的時間就越多——在您的浮力袋上打一個正確的繩結將有助於確保尋回物體的安全。
在計劃搜索和尋回潛水時，在水面上進行模擬是事半功倍的絕佳方式。帶著一根長繩子去一個空曠的地方。將繩子系在帳篷樁上，將其用作固定參考點。通過圍繞固定點繞圈行走來練習圓形搜索模式。每次您完成一個圓圈時，從中心往外走一點。您也可以使用繩索練習導索輔助模式，或者，如果您手頭沒有繩索，可以使用一些U形搜索或方形擴展搜索模式來練習您的指北針操作。試著讓朋友沿路“藏”一些物品，看看您能多快找到每個物品。
EFR和救援實踐
EFR緊急第一反應課程幫助您學習如何處理緊急情況，包括心肺復蘇術和急救技術。但即使有復習課程，這些技能也會隨著時間的推移而迅速消失，因此請確保您抓住每一個機會持續練習，以便在最壞的情況發生時，您能有所準備並有信心提供幫助。當您定期在陸地上練習心肺復蘇術和急救時，知道在緊急情況下該做什麼將成為自然而然的事情。
如果您有心肺復蘇人體模型，您可以對它們進行心肺復蘇術——如果沒有，即使是枕頭或靠墊等日常用品也可以使用（記住，永遠不要對有呼吸的人進行心肺復蘇術）。通過在您的朋友和家人身上練習來提高您的包紮技巧，嘗試用您的腳蹼做夾板，並角色扮演完整的緊急情況。
想像
心理意象可用於改善您的潛水。當您反复想像自己執行完美的潛水時，您會調節您的神經通路來做到這件事。它會對您的神經系統產生影響，因為您的大腦會從熟悉的過程中獲益。反思過去的經驗——想像下一次您可以如何改進您的潛水。想想各種潛水場景的不同結果，並想像您會如何應對每一個場景。通過在心理上排練您的反應，您將建立一個心理“腳本”來幫助指導您進行真正的潛水。
研究
雖然從技術上講，這不是一項“潛水技能” ，但利用您不在水下的時間來研究和擴展您的潛水知識，幾乎可以肯定，您的水下時間會得到改善。
找出您計劃潛水的潛點和沈船的所有信息，以便您可以輕鬆導航和定位興趣點。創建一個您想在下次旅行中看到的生物清單，並找出您已經看到過的。重新閱讀您的PADI課程手冊複習潛水理論並提醒自己核心技能和技巧。維護和使用您的潛水日志作為研究工具——您使用了什麼裝備，您需要多少配重？您在特定的潛點看到了什麼？在那裡潛水的最佳時間是什麼時候？
通過用水肺相關知識武裝自己，您會擁有一個更廣泛的資料庫，可以從中汲取靈感，以幫助豐富您未來的潛水體驗。