你是否曾經疑惑——如果不借助任何外源呼吸器，人們怎樣才能長時間在深海潜行？自由潜水和浮潜到底有什麼區別？
在看到這篇文章之前，你可能只是聽說過或者對著朋友圈的帥氣自由潜照片心癢過——所以，在成為一名自由潛水員之前，你肯定會有一些關於學習自由潜的問題。
下麵就是一些關於學習自由潜常見問題的答案。
Q：什麼是自由潛？
A：在不借助任何呼吸器的情况下，僅用一口氣潜入深水被稱為“自由潜水”。
自由潛水員通過對自身的控制、運用訓練技巧和力量潛入海裡，同時屏住呼吸直至浮出水面。自由潜水既是一項休閒運動，也是一項競技運動，有很多自由潛水比賽在世界各地舉辦。
Q：浮潛和自由潛有什麼區別？
A：雖然自由潛水和浮潛都需要使用類似的裝備，但這兩種潛水活動還是有很大差异的。
浮潛只停留在海面上，浮潜時需要佩戴面鏡和呼吸管，浮潜者透過面鏡欣賞水下的景象，並借助呼吸管呼吸。
而自由潛水員是在海面以下潜水，屏住呼吸直至浮出水面。自由潛水員只在水面上使用呼吸管，在下潜之前是要移除這個裝備的。
Q：如果不能長時間憋氣，我是不是就不能進行自由潛了呢？
A：這是對自由潜最常見的誤解之一。你完全可以通過適當的訓練來學習屏氣技巧，學會這項技巧之後你絕對會被你的能力嚇到。
Q：我需要會游泳嗎？
A：不要擔心，不是要成為奧運會游泳運動員才可以參加這項運動，但你需要在水中的時候充滿信心。
成為一名 PADI 自由潛水員的先決條件是你需要獨立遊完200米。這個過程不會計時，你可以用任何泳姿完成，所以放輕鬆——慢慢來。
在後面的學習中，你將會學習在水下、深水遊動時的屏氣技巧。
Q：年齡多大可以學習自由潜呢？
A：年滿15周歲即可報名參加 PADI 自由潛水員課程。如果你未滿15周歲，又想學習自由潜，我們也有合適的課程。年滿12周歲或以上可報名參加 PADI 基礎自由潛水員課程，年滿8周歲及以上即可學習 PADI 浮潜潛水員課程。
Q：多長時間拿證？
A： PADI 課程設置的目的是讓學員在不受任何時間限制的情况下掌握自由潜的所有技能。有些學員可能很快的掌握這些技巧，有一些學員可能需要多一點時間來消化。或許你有這方面的天賦，PADI 自由潜水課程也將確保你已經具備進行安全自由潜的技能。
Q：課程有那些要求？
A：成為 PADI 的自由潛水員，你需要完成課程的三個主要階段：
1.理論課程——這一部分需要在開始平靜水域和開放水域課程之前完成。您可以通過 PADI 自由潛水員電子教材獨立完成或/和您的 PADI 自由潜教練通過課堂課程來完成。
2.平靜水域——在這部分中，您將學習多種屏氣科技，直到達到90秒的靜態屏息和25米/80英尺的動態平潜。
3.開放水域——這一部分你將練習在自由下潜及恒重自由潜到10米/30英尺時的屏息技巧，並完成一系列的潜伴和安全程式等相關內容。
Q：自由潛有哪些不同類型？
A：在 PADI 自由潜課程中，您將練習四種不同類型的自由潜。
1.靜態屏息——該訓練要求潛水員在平靜水域中面朝下漂浮，同時盡可能長時間地屏住呼吸。
2.動態屏息——在平靜水域中，潛水員需要在水下以水准姿勢遊至最遠距離。有無佩帶脚蹼均可進行該項訓練。
3.攀繩下潜——在這個過程中，潛水員將使用引導繩推動自己盡可能往下，然後再回到水面。有無佩帶脚蹼均可進行該項訓練。
4.恒重下潜——在這項訓練中，潛水員通過控制和力量，靠近引導繩，下潜到盡可能深的位置。在這個訓練中，潛水員不能接觸引導繩。
Q：我是否需要自己準備自由潜裝備？
A：當然不用！自由潛水員只需要準備這些裝備：面鏡、呼吸管、脚蹼、負重帶（如果需要）和潜水服（取決於您的位置），因此大多數 PADI Freedive中心都有裝備可供租用。當然，當你慢慢愛上自由潜以後，你可能（絕對會！嘿嘿）會決定購買屬於自己的裝備。
