يُعد الغوص إحدى تلك التجارب التي تتغير طبيعتها تمامًا بعد ممارستها لبضع سنوات.
التوتر الذي تشعر به قبل غطستك الأولى خلال دورة «غواص مياه مفتوحة»، والتوازن الغريب بعض الشيء في غطساتك الأولى، والأخطاء في التعامل مع المعدات — كل ذلك يتلاشى تدريجيًا مع اكتسابك للخبرة، لتحل محله قائمة أطول بكثير من الأمور التي تتمنى لو أن أحدًا أخبرك بها في وقت أبكر. اسأل أي غواص متمرس عن شكل تلك القائمة، ونادرًا ما ستحصل على إجابة موجزة.
لقد جمعنا نصائح للغواصين الجدد، بدءًا من أولئك الذين سجلوا بضع غطسات فقط وصولًا إلى أولئك الذين تجاوزوا عتبة الـ5,000 غطسة بكثير، وظلت بعض الموضوعات الواضحة تظهر مرارًا وتكرارًا، حيث تم سردها من زوايا مختلفة تمامًا بواسطة غواصين مختلفين تمامًا.
فيما يلي، قمنا بتصنيف تلك النصائح الموجهة للغواصين الجدد حسب الدروس الأكثر تكرارًا، حتى تتمكن من خوض تجربتك الأولى تحت الماء وأنت تشعر بمزيد من الثقة والاستعداد.
خفف من سرعتك واسترخِ
إذا كان هناك غريزة واحدة يجب على الغواصين الجدد التخلص منها في وقت مبكر، فهي الرغبة في التسرع. فالتسرع يظهر كثيرًا في رياضة الغوص، بدءًا من نمط التنفس السريع والسطحي الذي يستنفد الهواء أسرع مما ينبغي، وصولًا إلى الهبوط السريع جدًّا الذي لا يسمح بتحقيق التوازن الضغطي بشكل مريح.
كان الغواصون الذين يمارسون هذه الرياضة منذ عقود متفقين بشكل شبه إجماعي على أن النهج المعاكس هو الأفضل. لا تتعجل! فالتنفس البطيء يحسّن الطفو بشكل شبه فوري. كما أن الهبوط البطيء يمنحك الوقت الكافي للتحقق من حالتك الجسدية ومعداتك.
وهناك جانب نفسي لهذا الأمر أيضًا. وقد أشار الغواصون مرارًا وتكرارًا إلى أن الأشخاص الأكثر هدوءًا تحت الماء نادرًا ما يكونون أولئك الذين يغوصون أكثر من غيرهم، بل هم أولئك الذين تعلموا التحكم في تنفسهم وأفكارهم قبل أن يغطسوا في الماء أصلاً. وكما قال أحد المعلقين على إنستغرام، @clanceyadam: «استرخِ، لا داعي للعجلة».
الطفو قبل البهرجة
المعدات الجديدة أمر مثير، وغالبًا ما تتصدر الكاميرا المائية قائمة الرغبات. لكن هذه كانت إحدى النصائح الأكثر تكرارًا للغواصين الجدد في الموضوع بأكمله – تعوّدوا أولاً على التحكم في الطفو والتوازن، ودعوا الكاميرا تنتظر.
وصف الغواصون أنهم شاهدوا مبتدئين يركزون بشدة على تأطير اللقطة لدرجة أنهم كانوا ينجرفون نحو الشعاب المرجانية، أو يثيرون الطمي، أو يفقدون الإحساس بعمقهم تمامًا. ولا يُعزى أي من ذلك بالكامل إلى الكاميرا، لكن تجنب ذلك يكون أسهل بكثير عندما يصبح وضع الجسم وإدارة الهواء أمرًا طبيعيًا.
لم تكن النصيحة هي تجنب الكاميرات إلى الأبد، بل ترتيب الأمور بطريقة منطقية. أتقن التحكم في الطفو خلال بضع غطسات مريحة خالية من الكاميرات، ثم اصطحب كاميرا GoPro معك عندما تصبح إضافة حقيقية بدلاً من أن تكون مصدر تشتيت. وقد لخص @lgwvphoto على إنستغرام الأمر بدقة قائلاً: «اترك كاميرا GoPro في المنزل لفترة أطول قليلاً».
أنت ضيف هناك
عندما سألنا الغواصين المتمرسين عما يودون إيصاله للغواصين الجدد، تكرر موضوع احترام البيئة تحت الماء في كل إجابة تقريبًا: لا تلمسوا المرجان، ولا تطاردوا الكائنات البحرية، ولا تقفوا على قاع البحر لتثبيت أنفسكم، ولا تأخذوا الأصداف أو أي شيء آخر كتذكار.
وكان بعض الغواصين صريحين بشكل خاص في هذا الشأن، حيث وصفوا كل موقع غوص بأنه مكان تزوره وليس مكانًا تنتمي إليه.
وقد لخص تعليق @paul_klepke على إنستغرام هذا التحول في طريقة التفكير – أي اعتبار المحيط امتيازًا وليس مجرد خلفية – بقوله: «لا تلمس. أنت ضيف هنا».
عدد الغطسات ليس مسابقة
وقد عارض عدد لا بأس به من المعلقين بشدة التنافس على عمق الغوص أو عدد الغطسات. فمن سجل 500 غطسة لا يعني ذلك بالضرورة أنه أكثر معرفة أو أفضل في الغوص من شخص سجل 20 غطسة، كما أن عمق الغوص ليس أبدًا مجالًا للمنافسة.
تأتي الثقة تحت الماء من الممارسة، والوعي الذاتي، والرغبة في مواصلة التعلم، وليس من العدد الإجمالي المسجل في دفتر السجلات. وقد حرص عدد غير قليل من الغواصين المتمرسين على التأكيد بأنهم ما زالوا يتعلمون شيئًا جديدًا في كل غوصة تقريبًا، بغض النظر عن عدد الغوصات التي قاموا بها.
كما حمل هذا الموضوع رسالة أكثر لطفًا موجهة للمبتدئين على وجه التحديد: لا تشعروا بالخوف من زملاء الغوص الأكثر خبرة، ولا تدعوا أحدًا يجعلكم تشعرون بالدونية لمجرد أنكم تغوصون وفقًا لوتيرتكم الخاصة أو تنهون الغوص مبكرًا إذا شعرتم بأن هناك شيئًا ما غير صحيح.
وقد عبر @gabrielex83 على إنستغرام عن ذلك بوضوح قائلاً: «هذا التحدي لا يتعلق بمن يذهب إلى أعمق».
ثق بحدسك، واعتنِ بصديقك
تتمحور نصائح السلامة حول بضع نقاط ثابتة وعملية. اغوص دائمًا برفقة زميل الغوص. قم بإجراء فحص دقيق لزميلك قبل كل غوصة، وليس فقط عندما تتذكر ذلك أو عندما تشعر برغبة في ذلك.
كن صادقًا بشأن استهلاكك للهواء، حتى لو استهلكت الهواء في خزانك أسرع من أي شخص آخر في المجموعة. وكما قالت @tanja98u على إنستغرام: «كن صادقًا بشأن استهلاكك للهواء، ولا تشعر بالخجل إذا استهلكت الهواء أسرع من الآخرين، فمن المهم ألا تخاطر في هذا الشأن».
وإذا شعرت أن موقع الغوص أو شركة تنظيم رحلات الغوص أو حتى زميل غوص معين لا يناسبك، فمن المقبول دائمًا أن ترفض، مهما كانت المسافة التي قطعتها أو مهما كان ذلك محرجًا في تلك اللحظة.
كما أشار العديد من الغواصين إلى أهمية دورات تجديد المهارات بعد أي فترة انقطاع طويلة عن الغوص، موضحين أن المهارات تتلاشى بسرعة أكبر مما يتوقعه الناس، وأن الصراحة مع مركز الغوص بشأن المدة التي انقضت منذ آخر غوصة هي خيار أكثر أمانًا بكثير من التخمين.
استمر في التعلم، استمر في الغوص
أعرب معظم الغواصين المتمرسين الذين علقوا على دعوتنا لتقديم النصائح عن اعتقادهم بأن الغوص يكافئ الفضول أكثر من اليقين.
كان الغواصون الذين سجلوا آلاف الغطسات لا يزالون يصفون أنفسهم بأنهم طلاب في هذه الرياضة، ولا يزالون يعملون على تحسين توازنهم تحت الماء، ولا يزالون يسجلون في الدورات التخصصية، ولا يزالون يتعلمون من غواصين أكثر خبرة منهم.
لم تكن الرسالة العامة تتعلق بتجنب الأخطاء مهما كلف الأمر. بل كانت تدور حول البقاء منفتحًا على التحسين في كل مرحلة، بدءًا من أول غوصة لك في المياه المفتوحة وصولًا إلى غوصتك رقم خمسمائة وما بعدها.
هل أنت مستعد للبدء؟
سواء كنت تدرس هذه الدروس للمرة الأولى أو تستأنف من حيث توقفت بعد فترة انقطاع، فإن أفضل خطوة تالية هي نفسها: انزل إلى الماء برفقة أشخاص قادرين على إرشادك بشكل صحيح. إذا كنت تتعلم الغوص للمرة الأولى، فسجل في دورة «غواص مياه مفتوحة» (Open Water Diver). وإلا، فابحث عن PADI Dive Shop في منطقتك وابدأ بدورة تنشيطية أو دورة تخصص أو انزل إلى الماء وابدأ الغوص فحسب.
