朋友、情侣、孩子、父母——甚至祖父母——都可以学习如何通过水肺潜水建立连结。从童年的梦想或第一次约会，到蓝色健康的益处及海洋生物的邂逅，不可否认，分享水下经历无疑会建立更牢固的纽带，拉近家人之间的距离。
我们采访了三对经常一起探索海底世界的情侣和家庭。他们分享了生而无“滤”意味着什么，以及水肺潜水向他们展示的，如何建立持续一生的连结。
Gage 和 Joanne：爱上潜水（和彼此）
如何在一段关系中建立连结
自从身为健身专家兼模特的 Joanne Villablanca 与她现在的未婚夫、 PADI 潜水教练 Gage Veridiano以及一群黄鳍海狼的第一次“潜水约会”开始，她就迷上了潜水。
“我们自己开了一条船，他带我去了他最喜欢的地方之一。我看到了一大群黄鳍海狼——想象一下我第一次看到这个场面时的惊讶程度吧！” Joanne 回忆到，她还忆起在Apo Reef 的周年纪念船宿之旅以及在马拉帕斯加与长尾鲨一起潜水的故事。
的确如此，像 Gage 和 Joanne这样的情侣知道如何建立连结——通过水肺潜水创造和分享值得珍藏一辈子的回忆。这种水下连结也孕育了两人之间更加紧密的未来。Gage 相信适当的沟通是关键，他解释了潜水如何成为他们关系中不可或缺的一部分。
“我们的第一次约会就是在水下，”他说。 “能够在潜水时互相‘交谈’，我们玩得很开心。基本上，潜水对我们如何在水面上沟通起到了重要作用。”
平衡与蓝色健康
Joanne 还崇尚水肺潜水对身心健康的益处。她解释说，它的冥想特性和我们运动的方式（水上和水下）会带来类似于瑜伽的自我意识。在完成 PADI 救援潜水员认证后，Joanne 发现这种自我意识对日常生活也有帮助。
“我理解现代世界的压力。对我来说，生而无“滤”意味着我要忠于自己，不做作，不假装成自己不是的人，并为真正的我感到自豪。” —Joanne Villablanca
同样，Gage 将潜水视为一种生而无“滤”的方式。这是远离互联世界并尽可能亲近自然的机会。 “我发现，潜水不仅能让你恢复体形，让头脑更敏锐，更清醒，”他解释说，“而且它也是与家人共度美好时光的一个好办法。”
果然，尽管有繁忙的日程安排、职业承诺和家庭生活，这对新订婚的情侣在一起探索位于菲律宾八打雁潜店门口的珊瑚礁时找到了平衡。 “我不工作的时候，也想随便找个借口待在水边（或水下），”Joanne说。
潜水是一种改变人生的体验
Gage 从他父亲那里“染上了潜水的恶习”，从他有记忆起，就一直在享受海底世界的奇观。他说这种体验对孩子们来说是无价的。游览“一个全新的世界，一个新的领域”这种感觉是 Gage 热爱潜水的主要原因之一。
“在快节奏的现代社会中，能够放慢脚步，放慢呼吸，与自己和大自然融为一体，是一种享受，”他说。 “现在想象一下，能够将这些教给学员，并有可能为他们提供一个改变一生的体验。”
如今，Gage 作为PADI 潜水教练已拥有超过 16 年的经验。他对教学和海洋的热情从他的水下照片和影片中体现出来，让人们再次爱上潜水。当然，他的学员脸上的笑容就更不用说了。
Miranda 和 Ollie：家庭生活的无“滤”梦想
与自然的深度连结
Miranda Krestovnikoff是一位作家、广播和电视节目主持人、 PADI 潜水大使™，以及英国最大的自然保护慈善机构的副总裁。她与大自然的连结很深，她对海底世界的享受是不可否认的。
“水下的生活很平静。只有我和水。失重的感觉、在我自己的呼吸声中冥想、以及水本身和水中居民的轻柔的咕嘟声带来的平静，”她说。 “真让人上瘾！”
事实上，水的镇静作用对 Miranda 来说非常重要，以至于她的两个孩子都是她在家水中分娩生下的。 “那是我感觉最放松的地方，而他们出生后的第一个体验是在水中，这种感觉对我来说也非常重要。”
她的选择奏效了，因为这两个孩子现在都是PADI 进阶开放水域潜水员，并希望有朝一日能成为教练。 14 岁的 Ollie 是一名干式潜水衣潜水员，六年前开始在Gozo 岛参加 PADI 泡泡小勇士课程。他现在希望能在今年完成 PADI 救援潜水员课程。
分享生而无“滤”的经验
Miranda 和 Ollie 经常在英国各地潜水，最近的一次旅行 Ollie 第一次遇到了灰海豹。 “在前往 Lundy 岛的船上，有一群真海豚陪伴着我们。而我们到的时候，海豹已经在那里等着我们了！”Miranda 回忆道。在与好奇的灰海豹玩耍了几个小时后，他们才回家。她说：“能够彼此分享这样一次独特的经历，真的很高兴。”
虽然与海豹一起潜水很“不可思议”，但 Ollie 也喜欢各种温暖水域。 “去年我们去了 Grenada 和红海，那真的太棒了！”他说。然而，他也很快提到并不是每次潜水都必须“壮观”。
“身临其境并与水下生物互动就足够了——比在电视屏幕上观看要好得多！这与一般的学校和生活截然不同，”Ollie 解释道。 “有时是放松，有时是真正的肾上腺素激增，但我总能在潜水结束时感到愉悦和神清气爽。”
“在水面以上，我们很少会有一个小时自己的时间不被打扰，一个电话、一封电子邮件或一件占用我们时间的事情都会干扰我们。而在水下，那段时间只属于我——珍贵，且特别。” ——Miranda Krestovnikoff
全家人一起与水下建立连结
Ollie 的姐姐 Amelie（17 岁）最近完成了她的PADI 进阶开放水域课程。现在她期待着加入 Miranda 和 Ollie 的潜水之旅。
“现在我们可以一起潜水了，这真是太棒了。我发现和我认识的朋友一起潜水比和刚刚配为潜伴的人一起潜水要更加有趣。潜水后我们有很多话题可以聊，”Ollie说，他也期待着 15 岁时能够潜到 30 米/100 英尺。然后，他说，他们就可以“一家人一起探索英国附近那些伟大的沉船”。
Miranda一直梦想全家一起潜水，但这需要时间。 “疫情耽误了她的计划，在英国潜水对青少年来说非常具有挑战性，因为你需要穿干式潜水衣。”
幸运的是，现在这个梦想已经变成了现实，并且会成为一个终生受益的赏赐。正如 Miranda 指出的那样，潜水是您永远不会真正停止的事情。 “一旦你学过并接受了训练，无论你离开多久，它都会一直伴随着你，直到再次回到水中，”她说。
Thomas 和Claire：如何建立包容的联系
通过学习建立连结
PADI 潜水大使及课程总监 Thomas Koch 是一位企业主，同时也是两个女儿的父亲。两个孩子都是潜水爱好者，包括 14 岁的 Claire。
他们最喜欢的回忆之一来自巴哈马，在那里，Claire跟鲨鱼语者Cristina Zenato 完成了她的潜水认证。也是在那里，她不仅学习了水肺潜水技能，还学习了关于鲨鱼的所有知识。 “ Claire 第一次跳入水中时，她就看到鲨鱼就在她面前。我很高兴能帮助 Claire 了解鲨鱼是无害的，”Thomas说。
“在我看来，生而无“滤”就是诚实和真实地讲述你的经历。我付出了很多努力才达到了我的认证级别，才能够轻松自信地潜水。” — Claire Koch
对 Thomas 来说，发现和学习也意味着探索新的地方。 “如今的技术剥夺了生活中的重要内容，”他解释道。“带我的孩子们进行水肺潜水，是了解外面世界的一个好办法。”
每个人都应该能够生而无“滤”
Thomas 还是总部位于佛罗里达州的Aqua Hands的创始人。该团队在潜水教学和潜水旅行中使用美国手语 (ASL)，以满足失聪和听力障碍人士的需求。
“每次我登上潜水船，我的生活都是无“滤”的，”Thomas说。 “我不会说我是聋人，我需要帮助。”虽然其他潜水员可能会质疑他的潜水能力，但一旦他们看到水下的他，这种质疑很快就会消失。 “他们从担心变成了敬畏——并想知道更多关于如何能更好地潜水！”
迄今为止，Thomas 已经认证了十名聋人潜水教练和众多听力正常的教练。用他自己的话来说，这是为更多人探索和保护海洋打开一扇大门。
（重新）开始与家人一起建立水下连结
Thomas 建议通过PADI ReActivate 再激活课程，让那些有一段时间没有潜水的家庭成员获得乐趣并重新建立水下连结。 “该课程可以很容易地让经过认证的潜水员在段时间内回到水中，并再次成为一名自信的潜水员，”他说。
与此同时，作为一名青少年名仕潜水员，Claire希望更多的青少年能够学习水肺潜水。 她说“行动起来吧，因为如果你不立即行动，你可能再也不会去做了，”她还指出越早学习潜水，将来就会拥有越多的经验。
对于那些可能在课程上苦苦挣扎的人，Claire鼓励他们不要放弃，并提供了一些宝贵的建议。 “你不是‘做不到‘，而是’能做到’。你一定不想错过世界上 72% 的地方！”
如何通过水肺潜水建立连结
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