Sei interessato a imparare a immergerti? Sei nel posto giusto. In questo articolo ti spiegheremo tutto quello che c’è da sapere su come diventare subacquei. Così potrai immergerti per la prima volta e rispondere alla domanda: “Cosa si prova a immergersi?”.


Il corso PADI Open Water Diver

Se vuoi definirti un subacqueo, avrai bisogno di ottenere una certificazione. La prima certificazione è l’Open Water Diver, che viene rilasciata dopo aver completato con successo corso PADI Open Water Diver.

Una certificazione subacquea ti permette di ricaricare le bombole, noleggiare l’attrezzatura subacquea e prenotare avventure subacquee in tutto il mondo. Inoltre, ti consente di entrare a far parte di un gruppo esclusivo di esploratori subacquei e celebrità.l’Open Water Diver, che viene rilasciata dopo aver completato con successo corso PADI Open Water Diver.

Una certificazione subacquea ti permette di ricaricare le bombole, noleggiare l’attrezzatura subacquea e prenotare avventure subacquee in tutto il mondo. Inoltre, ti consente di entrare a far parte di un gruppo esclusivo di esploratori subacquei e celebrità.

Perché sono necessarie le certificazioni subacquee?

L’immersione subacquea richiede conoscenze, abilità e formazione specifiche, proprio come la guida di un’automobile. Durante il corso Open Water Diver, imparerai a montare l’attrezzatura, osservare e interagire rispettosamente con la vita sommersa, gestire la scorta d’aria e acquisire altre abilità fondamentali.

Due subacquei che seguono il corso Discover Scuba Diving

Prima di impegnarti in un corso di certificazione, prova a immergerti

Descrivere l’esperienza di un’immersione è difficile a parole; quindi, se sei interessato alle immersioni ma non sei pronto a intraprendere un corso, prova un’esperienza Discover Scuba Diving®. Avrai l’opportunità di provare l’attrezzatura e fare i primi respiri sott’acqua in piscina o in un ambiente simile, sotto la supervisione di un professionista esperto.

Non è obbligatorio iscriversi a un’esperienza Discover Scuba Diving, ma è un’opzione ideale per chi non è sicuro di voler seguire un corso più lungo. Se non sei ancora convinto, dai un’occhiata alla top 10 dei miti sulle immersioni subacquee.

Sei pronto a esplorare i due terzi del nostro pianeta? Continua a leggere per scoprire quali sono le attrezzature e le abilità necessarie per le immersioni subacquee e le fasi che portano alla certificazione.


Amici sorridenti che si allenano in piscina facendo il segno dell'ok in una giornata di sole

Come prepararsi per le immersioni subacquee

Non è necessario essere un nuotatore esperto per diventare subacqueo, ma è importante sentirsi a proprio agio in acqua e saper nuotare. Durante il corso di certificazione subacquea, ti sarà richiesto di:

  • Galleggiare o sostenerti in acqua per 10 minuti – Puoi sdraiarti sulla schiena, scalciare sott’acqua, muovere le mani o usare qualsiasi altra tecnica per rimanere a galla senza l’ausilio di dispositivi di galleggiamento.
  • Nuotare per 200 metri (o 300 metri con maschera, pinne e snorkel) senza fermarti – Non c’è un limite di tempo e puoi usare qualsiasi stile di nuoto.

Le persone con disabilità fisiche possono adottare diverse tecniche adattive per soddisfare i requisiti delle abilità in acqua. Persone affette da paraplegia, amputazioni e altre disabilità sono in grado di ottenere la certificazione PADI Open Water Diver. Per maggiori dettagli, contatta un PADI Instructor, unDive Centers o un Resort.

In presenza di alcune condizioni mediche, per partecipare alle attività subacquee è necessario un nulla osta firmato da un medico. In alcuni Paesi, questo è obbligatorio a prescindere dalle condizioni di salute. Per evitare inconvenienti, ti consigliamo di scaricare e consultare il questionario medico.


uno schema che illustra l'attrezzatura subacquea di base

Attrezzatura subacquea di base

Quando ti iscrivi a un corso, la maggior parte dei centri sub fornisce tutta l’attrezzatura necessaria, sia in prestito che a noleggio:

  1. Muta umida o muta stagna
  2. Bombola subacquea
  3. GAV (Giubbetto ad Assetto Variabile)
  4. Erogatore
  5. Manometro (computer subacqueo, opzionale)

La maggior parte dei centri ti chiederà di procurarti quanto segue:

  1. Maschera
  2. Snorkel
  3. Pinne

Se possiedi già un set da snorkeling, porta con te la maschera, lo snorkel e le pinne prima della tua sessione iniziale in acqua. Alcune maschere da snorkeling di alta qualità possono essere utilizzate anche per le immersioni subacquee, ma la maggior parte delle pinne da snorkeling non sono adatte. Dai un’occhiata a questi consigli per l’acquisto di una maschera giusta per te.

Se stai imparando a immergerti in acque fredde, potresti dover portare con te (o acquistare) guanti e cappuccio. Se sei particolarmente sensibile al freddo, questo investimento ti sarà sicuramente utile!


Un subacqueo "studia" mentre è sott'acqua

Certificazione subacquea: passo dopo passo

Ecco una guida passo dopo passo per iniziare e completare il corso PADI Open Water Diver.

Step 1: considera le tue preferenze di apprendimento

Se non ti senti a tuo agio nell’affrontare nuove abilità circondato da estranei, un corso privato potrebbe essere la scelta migliore per te. Se invece ti piace socializzare e conoscere nuove persone, un corso di gruppo o semi-privato potrebbe offrirti un’esperienza divertente e stimolante.

Step 2: scegli il centro dove svolgere il corso

Esistono tre modi per ottenere la certificazione subacquea:

  1. Frequentare un corso vicino a casa
  2. Iniziare a casa e finire in vacanza (Open Water Diver Referral)
  3. Imparare a immergerti lontano da casa

Puoi ottenere la certificazione subacquea in soli quattro giorni, ma questo potrebbe risultare stressante. Per scoprire di più su ciascuna delle opzioni sopra elencate, visita la nostra pagina su come imparare a immergerti.

Step 3: iscriviti a un corso

Per conseguire una certificazione subacquea, dall’inizio alla fine, sono necessari in media dai quattro ai sette giorni*.

Nei sondaggi condotti dopo i corsi, oltre il 95% degli studenti subacquei afferma che raccomanderebbe vivamente il PADI Instructor che li ha certificati. Con molti PADI Dive Shop tra cui scegliere, ecco alcuni consigli:

*In alcuni casi, potrebbe essere necessario fino a un anno per completare il corso.

Se ti stai chiedendo quanto costa una certificazione subacquea, è una domanda difficile da rispondere. Ogni PADI Dive Center e Resort è indipendente e gestito autonomamente; quindi, i prezzi variano in base alla località, alle dimensioni della classe e ad altri fattori.

In generale, il costo di un corso sub è simile a quello di una giornata di lezioni di surf, tre ore di lezioni private di golf o una fantastica serata fuori! Se, durante la ricerca dei prezzi, noti un prezzo molto più basso rispetto agli altri, chiediti cosa è incluso. Alcuni centri offrono un prezzo che copre tutto, mentre altri potrebbero indicare solo il costo del corso, addebitando separatamente la formazione online, le uscite in barca, ecc.

Il modo più semplice per prenotare il corso: PADI Adventures

PADI Adventures è il punto di accesso digitale per tutte le tue avventure subacquee. Creato sia per principianti che per subacquei esperti, ti consente di esplorare l’oceano come se fosse una App sul tuo dispositivo mobile. Con pochi tocchi, puoi trovare e prenotare corsi e immersioni in qualsiasi parte del mondo, senza dover perdere tempo a pianificare. Che tu stia cercando un corso, voglia continuare la tua formazione in una nuova destinazione, o desideri fare esperienza dopo il corso, PADI Adventures è qui per aiutarti in ogni momento. Trova maggiori informazioni su PADI Adventures.

Step 4: sviluppo delle conoscenze

La certificazione subacquea si compone di tre fasi:

  1. Studio a casa online o in aula (sviluppo delle conoscenze)
  2. Pratica delle abilità in piscina o in un ambiente simile (acque confinate)
  3. Immersioni in acque libere

Il corso subacqueo inizia sempre con lo sviluppo delle conoscenze. Con l’avvento dell’apprendimento digitale, la maggior parte dei centri, degli istruttori e degli studenti utilizza la piattaforma PADI eLearning®. Durante questa fase, imparerai tutto ciò che c’è da sapere sull’attrezzatura e sulla terminologia subacquea, e guarderai video che spiegano le abilità subacquee. Con PADI eLearning, puoi completare questa parte del corso comodamente a casa, al tuo ritmo, utilizzando un computer o un dispositivo mobile.

Anche se la tendenza è verso l’apprendimento online, alcuni centri offrono ancora l’opzione di sviluppare le conoscenze in aula, con sessioni regolari in presenza. Questo metodo tradizionale prevede l’acquisto di un manuale da studiare a casa tra una lezione e l’altra. Sebbene meno comune, rimane un’opzione per chi preferisce un’esperienza di apprendimento più pratica. Se hai dubbi sulla formazione online, sappi che puoi iniziare il corso di certificazione subacquea online gratuitamente. Prova e, se non dovesse soddisfarti, potrai sempre chiedere al tuo centro di riferimento di proseguire con il metodo tradizionale.

Step 5: acque confinate

In questa fase, farai i tuoi primi respiri sott’acqua, in piscina o in un ambiente simile. L’istruttore ti guiderà passo dopo passo, mostrandoti le abilità subacquee e aiutandoti a praticarle fino a quando non le avrai completamente padroneggiate.

Il corso PADI Open Water Diver si basa sul concetto di “padronanza” ed è pensato per aiutare i nuovi subacquei a guadagnare fiducia nelle proprie capacità. Ad esempio, inizierai a praticare come svuotare la maschera da una piccola quantità d’acqua. Una volta acquisita la giusta dimestichezza, passerai a riempire l’intera maschera e a svuotarla. Le sessioni in acque confinate sono anche l’occasione per esercitarti a montare l’attrezzatura subacquea, un’abilità che ripeterai almeno cinque volte, o finché non ti sentirai completamente a tuo agio.

Le sessioni in acque confinate sono anche quelle in cui ci si esercita a montare un’unità subacquea. Lo farete almeno cinque volte o finché non diventerà una seconda natura.

Step 6: immersioni in acque libere

Dopo aver acquisito le competenze di base in acque confinate, è il momento di fare il grande passo verso le immersioni in acque libere. Queste possono svolgersi in oceano, lago, cava o anche in sorgenti geotermiche. In ogni caso, il tuo istruttore PADI sarà sempre al tuo fianco.

Le prime due immersioni avverranno a una profondità di 12 metri (40 piedi) o meno, mentre le due immersioni finali potranno raggiungere una profondità massima di 18 metri (60 piedi).

In totale, effettuerai quattro immersioni in acque libere, normalmente distribuite in due giorni. Durante ciascuna immersione:

  • Completerai un controllo di sicurezza pre-immersione.
  • Ti eserciterai a mantenere la posizione in acqua (assetto).
  • Eseguirai le abilità apprese in acque confinate.
  • Esplorerai il sito di immersione.

Nell’immersione finale, insieme al tuo gruppo (o al tuo compagno di immersione), preparerai un piano di immersione. Sotto la supervisione dell’istruttore o di un assistente qualificato, seguirai il piano con attenzione, monitorando la scorta d’aria e altre pratiche di sicurezza subacquea. Questo esercizio finale è fondamentale per assicurarti di essere pronto per le immersioni autonome.

Step 7: congratulazioni, sei un subacqueo!

Al termine del corso PADI Open Water Diver corso, riceverai una PADI eCard ™ digitale.

La certificazione subacquea vale per sempre e, se desideri rinfrescare le tue abilità, potrai seguire un programma di aggiornamento subacqueo (PADI ReActivate).


Sommozzatore che dà il segnale di ok sott'acqua

I passi successivi

Dopo aver ottenuto la certificazione Open Water Diver, molti subacquei si chiedono quale sarà il prossimo passo. Una volta diventato PADI Open Water Diver, il miglior passo successivo è quello di fare esperienza, immergendoti il più spesso possibile con un compagno di immersione, fino a una profondità massima di 18 metri.

PADI offre una vasta gamma di corsi per sviluppare ulteriormente le tue abilità ed esplorare nuovi tipi di immersioni, come quelle in altitudine, Dive Against Debris (immersioni contro i rifiuti) e la fotografia subacquea digitale. Gli Open Water Diver possono iscriversi alla maggior parte dei corsi di specialità PADI.

Inoltre, puoi scegliere di continuare la formazione con ulteriori corsi come l’Advanced Open Water Diver e il Rescue Diver, oppure intraprendere una carriera come PADI Open Water Scuba Instructor! Le opportunità sono numerose e limitate solo dalla tua immaginazione.


Subacquei che restaurano il corallo

Seek Adventure. Save the Ocean.

La certificazione PADI Open Water Diver è la più popolare e riconosciuta a livello mondiale. Ogni anno, oltre un milione di certificazioni vengono rilasciate da istruttori e centri PADI, come parte della nostra missione comune di contribuire al ripristino della salute degli oceani. Scegliendo PADI, supporti le aziende indipendenti impegnate nella protezione marina e le organizzazioni che condividono la stessa missione. Per maggiori informazioni, visita la nostra pagina dedicata alla protezione marina.

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