Una domanda comune tra i subacquei è “come ci sei finito dentro?” (E non stanno parlando della muta in affitto). In questo articolo, esploriamo cosa motiva le persone a provare a immergersi. Abbiamo chiesto ai Subacquei PADI del loro viaggio subacqueo e condiviso le loro risposte qua sotto – così puoi decidere se la subacquea fa per te.
Ecco i principali nove segnali che ti fanno capire che è giunto il momento di diventare un subacqueo.
#1 Ti senti ansioso, stressato e depresso
È stato scientificamente provato che la subacquea ha benefici sulla salute ed essere in acqua migliora sia il benessere fisico che mentale.
In che modo la subacquea aiuta a calmare le menti stressate? Secondo la Dottoressa Laura Walton, psicologa clinica e Istruttrice PADI IDC Staff, la subacquea ci porta a essere presenti e a focalizzarci sul momento presente. “Ogni immersione è un’opportunità di lasciare indietro le distrazioni sulla superficie e di focalizzare l’attenzione sulle cose che contano. Inoltre, è un mondo non familiare da esplorare, i nostri sensi sono pieni di nuovi panorami, i nostri cervelli sono stimolati dal dare un senso a ciò che vediamo, lasciando poco spazio alle nostre preoccupazioni quotidiane.”
Anche se sembra una cosa un pò tirata, la subacquea può fare miracoli per la vostra ansia, stress o depressione. Ma non crederci sulla parola. Megan Hassa, un’Ambassadiver PADI e Rescue Diver PADI, vive con passione i suoi momenti con l’acqua e l’impatto che ha sulla sua salute mentale:
“La prima volta che mi sono immersa ricordo di essere scivolata sotto la superficie dell’acqua e di essere rimasta sospesa sopra il fondale oceanico. In quel momento ho sentito la quiete. Immergermi in un altro mondo mi permette di disconnettermi dalla realtà sopra la superficie. Per me, anche solo stare sott’acqua e sentire i suoni dell’oceano è terapeutico. È un posto in cui posso liberare la mente ed essere totalmente presente nella natura. Quando mi immergo, lascio la mia vita e le mie preoccupazioni in superficie. Avendo a che fare con la depressione, questi momenti di quiete rendono felice la mia anima. Mi ricordano quanto sia veramente bello il nostro pianeta e quanto sia grata di essere viva“.
#2 Ami gli incontri autentici con gli animali
Se sei un amante del mondo animale sulla terraferma, gli oceani hanno molto di più da offrire. Da subacqueo, godrai nell’interagire autenticamente con le creature marine nel loro habitat naturale.
La subacquea non è sempre immergersi con grandi animali, come le mante o le tartarughe. Man mano che avanzi nel tuo viaggio subacqueo, ti ritroverai in molte immersioni dove avvistare le piccole cose è lo scopo del gioco.
“La subacquea è unica in questo perché ti permette di prenderti il tempo necessario per vedere pesci, coralli, molluschi, squali, mammiferi marini e qualsiasi altra cosa che definisce casa qualsiasi ambiente marino. Circa il 20% delle specie scoperte vivono in acqua, ed è stimato che il 95% degli animali oceanici non gli è ancora stata data una denominazione. Imparare a immergersi è la maniera migliore per vedere tutta la vita marina che c’è la fuori.” Elliot Pelling, Advanced Open Water Diver PADI & Digital Nomad
Una volta che ti appassioni e che le tue abilità subacquee sono al top, puoi persino iniziare a pensare di investire in una fotocamera e in un corso di fotografia subacquea.
#3 Vuoi trascorrere del tempo con persone divertenti e che la pensano come te
Quando t’immergi, vai sempre con un compagno subacqueo. Puoi portare il tuo compagno (un amico, partner o membro della famiglia) o venir accoppiato con qualcuno al momento dell’immersione.
In un tempo sorprendentemente breve, due persone prese a caso possono diventare subito amici. Perché la maggior parte dei subacquei va subito d’accordo? Penso che ci siano alcuni motivi:
- Una passione condivisa per l’oceano e per le creature che lo abitano
- L’esperienza in se’: ciò che vedi e lo stato mentale
- La subacquea non è uno sport competitivo, tutti sono li per divertirsi
#4 Vuoi uscire dalla tua zona di comfort
La subacquea avviene naturalmente per alcuni ed è impegnativa per altri. Vale la pena imparare ad immergersi? Se alcuni dei motivi che abbiamo menzionato risuona con te – definitivamente, si.
Oltre alla gratificazione che arriva dall’essere un esploratore subacqueo, c’è un enorme vantaggio nel provare qualcosa di nuovo. Come fa quel detto? La vita inizia alla fine della tua zona di comfort.
Come AmbassaDiver PADI Pier Nirandara ha scritto:
“Crescere non avviene senza difficoltà, ma non protrai mai crescere senza disagio. Nella subacquea, abbiamo un movimento chiamato passo da gigante, che è quando ti trovi sul bordo della barca e fai un grande passo nell’oceano. Abbraccia quel passo da gigante verso l’ignoto. L’oceano mi ha portato in giro per il mondo come romanziere, produttore cinematografico e fotografo subacqueo. Dove ti porteranno le correnti?”
#5 Hai bisogno di aumentare la tua fiducia
Stabilire un obiettivo e raggiungerlo può aumentare enormemente la tua fiducia. Imparare ad immergerti ti darà anche nuove abilità e capacità.
“Ho imparato ad immergermi perché ho voluto vivere appieno tutte le destinazioni dove ho viaggiato – sopra e sotto la superficie. Ma, l’aumento di fiducia che ho avuto passando il mio corso Open Water Diver è stato immediato. Non solo avevo raggiunto un obiettivo che avevo fissato per me stessa, ma ho acquisito competenze che non sapevo nemmeno di aver bisogno. Per la prima volta, mi sono sentita di avere il controllo in acqua, ho imparato che avrei potuto gestire più attività a diversi metri sotto la superficie. Ho imparato a riconoscere e assemblare l’attrezzatura che mi avrebbe tenuto in vita sott’acqua e mi sono anche presa cura del mio compagno d’immersioni in profondità. Potrei andare avanti con la lista, ma basta dire che ottenere il brevetto subacqueo è una delle cose migliori che puoi fare per aumentare i tuoi livelli di fiducia”.
– Sarah Morlock, Travel Writer e Global Social Media Consultant PADI
#6 Vuoi aiutare a salvare l’oceano
“Per me, il mio impegno per la conservazione marina si riduce a una singola esperienza di anni fa, quando sono diventata una subacquea per la prima volta. Mi sono trovata faccia a faccia con un piccolo pesce che faceva i suoi affari sulla barriera corallina. Quando si è girato e mi ha guardato negli occhi , mi sono resa conto che nessun altro sul pianeta sapeva nemmeno che esistessero quei pesci.
“Ed eravamo lì, solo noi due in quel momento speciale, lontani da qualsiasi altra cosa sulla superficie. È stataincredibile la sensazione di umiltà che ho provato e mi ha lasciato anche una forte sensazione che tutti noi abbiamo lo stesso diritto di esistere su questo pianeta.
“Da subacquea, hai la capacità unica di vedere cosa sta succedendo sotto le onde e di fare qualcosa di concreto per portare un equilibrio migliore tra l’umanità e l’oceano. Nel diventare un citizen science e nell’inserire dati relativi ai rifiuti marini su PADI AWARE, stai offrendo un supporto diretto agli scienziati e agli amministratori per attuare dei veri cambiamenti.
Le abilità subacquee possono essere letteralmente le fondamenta di un oceano e un pianeta più sano per tutti noi. Se ciascuno di noi su questo pianeta potesse fare anche solo un’immersione, credo che ciò potrebbe cambiare radicalmente la maniera in cui l’umanità interagisce con il mondo naturale.”
– Emma Daffurn, Corporate Social Responsibility Specialist PADI
Gli Istruttori e i Dive Shop PADI rilasciano più di un milione di brevetti ogni anno come parte di una nostra missione collettiva di ripristinare la salute degli oceani. Quando scegli PADI, supporti business indipendenti che sono impegnati nella conservazione dell’oceano e che la pensano come te, organizzazioni guida da una missione.
Per saperne di più vai sulla nostra pagina dedicata alla conservazione.
#7 Sei in cerca di una nuova avventura
La subacquea ti porterà in posti che non avresti mai pensato di visitare – localmente o in vacanza.
“Lo sapevi che un gran pezzo di oceano, circa il 70%, è inesplorato?!! Fantastico, vero?
L’oceano è letteralmente l’ultima frontiera – un territorio inesplorato – sul nostro pianeta. I subacquei sono in prima linea per scoprire cosa c’è ancora di sconosciuto.”
– Melodie Treviño, PADI AmbassaDiver & Instructor
#8 Vuoi portare le tue abilità fotografiche sott’acqua
Se sei un fotografo appassionato, immagina quanto bello sarebbe catturare le immagini di specie marine che pochissime persone riescono a osservare nel loro ambiente naturale. Una volta che ti sei appassionato alla subacquea e ti senti pronto, iscriviti al corso PADI Underwater Photographer, fai un investimento in una custodia per la tua fotocamera e potrai catturare splendide immagini del mondo sommerso.
“Una cosa è raccontare agli amici e ai familiari le splendide specie marine che osservo durante le mie immersioni, ma preferisco di gran lunga condividere con loro le mie immagini. Queste rappresentano un modo molto efficace per creare consapevolezza sulle iniziative di salvaguardia dell’ambiente marino.
In particolare, adoro la macro-fotografia che mi permette di catturare dettagli difficili da osservare a occhio nudo. A ogni immersione che faccio, il mondo sommerso mi si rivela un po’ di più.”
– Sarah Wormald, PADI Blogger, autrice e fotgrafa subacquea.
#9 Vuoi un nuovo modo per mantenerti in forma e attivo
Per riuscire a mantenerti in forma, devi effettivamente immergerti. La maggior parte dei subacquei tende a seguire uno stile di vita sano per essere sicuri di mantenersi in forma per le loro future immersioni. Questo potrebbe includere una dieta più sana, esercizio fisico più costante e una vita più regolare. Grazie a questo, noterai un beneficio anche per la tua salute mentale.
Man mano che inizi a interagire con la comunità subacquea, sia online che dove vivi, conoscerai persone con il tuo stesso modo di pensare e i tuoi compagni di immersione potranno diventare compagni di viaggio, di camminata e amici con cui esplorerai il mondo!
Vivi una Vita Ancora Più Straordinaria, Vivi Senza Filtri
Se stai cercando un antidoto al mondo moderno che è sempre in attività, le immersioni potrebbero essere la nuova avventura di cui hai bisogno. Sott’acqua, puoi vivere una vita senza filtri, sperimentare in prima persona le meraviglie della natura e uscire con persone che la pensano come te e che hanno a cuore il pianeta.
Pronto a immergerti?
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Oppure, se vuoi semplicemente metterti in punta di piedi in acqua, puoi iniziare il tuo corso Open Water Diver online – GRATUITAMENTE. Nessun impegno e nessuna carta di credito richiesta. Imparerai i segnali manuali subacquei e come i subacquei svolgono un ruolo fondamentale nella protezione degli oceani.