Uma pergunta comum entre mergulhadores é “como você se entrou nessa?” (e eles não estão falando daquela roupa de mergulho alugada). Nesse artigo, nós exploramos o que motiva as pessoas a experimentarem mergulho scuba. Nós perguntamos a mergulhadores PADI reais sobre suas jornadas de mergulho e compartilhamos suas respostas abaixo – para que você possa decidir se mergulhar é para você.
A seguir estão os nove maiores sinais de que é hora de virar um mergulhador.
#1 Você se sente ansioso(a), estressado(a) ou deprimido(a)
Mergulhar traz benefícios à saúde comprovados cientificamente e estar na água melhora o bem-estar tanto mental quanto físico.
Como mergulhar ajuda a acalmar mentes ocupadas? De acordo com a Dra. Laura Walton, psicóloga clínica e Instrutora PADI IDC Staff, mergulhar nos deixa presentes e focados no agora. “Todo mergulho é uma oportunidade de deixar para trás as distrações na superfície e focar nossa atenção nas coisas que realmente importam. Além disso, há um mundo não familiar para se explorar, nossos sentidos ficam repletos de novas visões, nossos cérebros ficam estimulados para compreender o que estamos vendo. Sobra pouco espaço para nossas preocupações diárias.”
Apesar de parecer um pouco de exagero, mergulhar pode fazer maravilhas pela sua ansiedade, estresse ou depressão, mas você não precisa acreditar só na nossa palavra. Megan Hassa, uma EmbaixaDiver PADI e Mergulhadora de Resgate PADI, é muito grata por seus encontros com a água e o impacto deles em sua saúde mental:
“A primeira vez em que mergulhei eu lembro de deslizar para baixo d’água e apenas pairar acima do leito do oceano. Lá eu encontrei tranquilidade. Mergulhar em outro mundo permitiu que eu me desconectasse da realidade acima. Para mim, estar abaixo da superfície e apenas escutar os sons do oceano é terapêutico. É um lugar em que eu posso esvaziar minha mente e estar totalmente presente na natureza. Quando eu mergulho, eu deixo minha vida e minhas preocupações na superfície. Na minha luta contra a depressão, esses momentos de tranquilidade mantêm minha alma feliz. Eles me lembram de como nosso planeta realmente é belo e como sou grata por estar viva.”
#2 Você ama encontros autênticos com animais
Como um(a) mergulhador(a), você terá interações autênticas com criaturas marinhas em seu habitat natural.
Mergulhar não é só sempre sobre ver animais grandes, como raias ou tartarugas. Conforme você progride em sua jornada de mergulho, você se encontrará em vários mergulhos nos quais achar as coisas pequenas é o objetivo do jogo.
“Mergulhar é único porque permite que você realmente dedique seu tempo a observar todos os peixes, corais, moluscos, tubarões, mamíferos marinhos e tudo o mais que chama o ambiente marinho de lar. Cerca de 20% das espécies descobertas vivem na água, e estima-se que 95% dos animais dos oceanos ainda precisam ser descritos. Aprender a mergulhar é a melhor forma de ver toda a vida marinha lá fora.” – Elliot Pelling, PADI Advanced Open Water Diver & Nômade Digital
Uma vez que você esteja acostumado e tenha dominado suas habilidades de mergulho, você pode ainda começar a pensar em investir em uma câmera e em um curso de fotografia subaquática.
#3 Você gosta de passar tempo com pessoas divertidas que pensam como você
Quando você mergulha, você sempre vai com um companheiro de mergulho. Você pode levar seu próprio companheiro (um amigo, parceiro ou membro da família) ou formar dupla com alguém no centro de mergulho.
Em um tempo surpreendentemente curto, dois mergulhadores desconhecidos podem se tornar amigos rápidos. Por que a maioria dos mergulhadores normalmente formam uma conexão instantânea? Acho que existem alguns motivos:
- Uma paixão compartilhada pelo oceano e pelas criaturas que vivem lá
- A experiência em si: O que você vê e como sua mente se alimenta
- O Mergulho não é competitivo, todos estão lá para se divertir
#4 Você quer sair de sua zona de conforto
Mergulhar pode ser natural para alguns e desafiador para outros. Aprender a mergulhar vale a pena? Se você entrou em sintonia com algum dos motivos que mencionamos – definitivamente, sim.
Além das recompensas de ser um explorador do mundo subaquático, há um grande benefício em tentar algo novo. Como é aquele ditado? A vida começa onde sua zona de conforto termina.
Como a EmbaixaDiver PADI Pier Nirandara disse:
“O crescimento é muitas vezes desconfortável, mas você nunca crescerá sem desconforto. No mergulho, nós temos um movimento chamado passo de gigante — que é quando você fica de pé na borda do navio e dá um passo largo em direção ao oceano. Abrace esse passo de gigante rumo ao desconhecido. O oceano me levou ao redor do mundo como uma romancista, produtora de filmes e fotógrafa subaquática. Aonde as correntezas levarão você?”
#5 Você precise melhorar sua autoconfiança
Estabelecer um objetivo e atingi-lo pode lhe encher de confiança. Aprender a mergulhar também lhe dá novas técnicas e habilidades.
“Eu aprendi a mergulhar porque eu queria ter a experiência complete de todos os destinos a que viajo – acima e abaixo da superfície. Mas o ganho de confiança que veio ao passar no meu curso Open Water Diver foi imediato. Não apenas eu tinha atingido um objetivo que estabelecera a mim mesma, Eu aprendi habilidades que nem sabia que precisava. Pela primeira vez, eu me senti em controle na água, e aprendi que podia realizar diversas tarefas mesmo vários metros abaixo da superfície. Eu podia entender e montar equipamentos que me manteriam viva de baixo d’água e eu podia cuidar do meu companheiro nas profundezas, também. Eu poderia continuar, mas é o suficiente dizer que conquistar seu certificado de mergulho é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua autoconfiança.”
– Sarah Morlock, Escritora de Viagens e Consultora de Redes Sociais da PADI
#6 Você quer ajudar a salvar o oceano
“Para mim, meu compromisso com a preservação marinha se pode ser resumido a uma única experiência de alguns anos atrás quando eu tinha acabado de me tornar uma mergulhadora. Eu fiquei cara-a-cara com um pequeno peixe que cuidava da sua própria vida no recife. Quando ele virou e me olhou nos olhos, eu percebi que ninguém mais no planeta sabia que aquele peixe específico sequer existia.”
“Lá estávamos nós, só nós dois nesse momento especial, longe de todo o resto da superfície. Trouxe-me muita humildade e deixou-me com uma sensação forte de que todos nós temos um direito igual de existir nesse planeta.”
“Como uma mergulhadora, você tem a habilidade única de ver o que está acontecendo sob as ondas e de fato fazer algo para restaurar o equilíbrio entre a humanidade e o oceano. Ao se tornar um cidadão cientista e enviar dados sobre detritos marinhos para a PADI AWARE, você está apoiando diretamente cientistas e formuladores políticas públicas a fazerem a diferença efetivamente.”
“Habilidades de mergulho podem literalmente ser a fundação de um oceano e um planeta mais saudáveis para todos nós. Se todos nesse planeta pudessem dar apenas um mergulho, eu creio que isso poderia mudar fundamentalmente como a humanidade interage com o mundo natural.“
– Emma Daffurn, Especialista em Responsabilidade Social Corporativa PADI
Instrutores e Centros de Mergulho PADI expedem mais de um milhão de certificados todo ano como parte de nossa missão coletiva de restaurar a saúde do oceano. Quando você escolhe a PADI, você apoia negócios independentes comprometidos com a preservação do oceano e organizações orientadas pela mesma mentalidade e para a mesma missão. Saiba mais em nossa página de preservação.
#7 Você está em busca de uma nova aventura
O mergulho levará você a lugares que você nunca pensaria em visitar – localmente ou em férias.
“Você sabia que uma boa parte do oceano, cerca de 70%, nunca foi explorado?!! Que incrível, não? O oceano é literalmente a última fronteira – um território inexplorado – do nosso planeta. Mergulhadores estão à frente da descoberta do que ainda será conhecido.”
– Melodie Treviño, EmbaixaDiver & Instrutora PADI
#8 Você quer levar suas habilidades fotográficas para baixo da água
Se você é um fotógrafo natural assíduo, imagine como seria incrível poder capturar espécies marinhas que são vistas por tão poucos em seu habitat natural. Quando você estiver preparado e suas técnicas de mergulho estiverem desenvolvidas, faça o curso de Fotografia Subaquática PADI, invista em uma proteção para sua câmera e o mundo subaquático será seu para fotografá-lo.
“Uma coisa é contar a amigos e família sobre as espécies marinhas incríveis que vejo em meus mergulhos, mas é muito melhor poder compartilhar minhas imagens com eles. Imagens também são uma forma impactante de conscientizar as pessoas sobre as iniciativas de preservação marinha.
Eu particularmente amo fotografia macro, que me permite capturar detalhes que são difíceis de ver a olho nu. O mundo submarino está constantemente revelando mais de si mesmo para mim a cada mergulho.”
– Sarah Wormald, blogueira PADI, autora, e fotógrafa subaquática.
#9 Você quer uma nova forma de ficar em forma e em atividade
Não é só apenas fazer os mergulhos que contribui para seu nível geral de preparo físico. A maior parte dos mergulhadores tendem a adotar um estilo de vida mais saudável para garantir que estejam em forma para fazer mergulhos futuros. Isso pode incluir comer melhor, fazer exercícios de forma regular e viver de forma mais saudável. Como um resultado, você descobrirá que sua saúde mental melhora, também.
Conforme você se envolve com a comunidade de mergulho, tanto online quanto na sua área local, você encontrará pessoas que pensam como você, e parceiros de mergulho também podem virar companheiros de viagem, parceiros de caminhada e amigos com os quais explorar o mundo!
Viva uma Vida Mais Extraordinária, Viva Sem Filtros
Se você estiver buscando um antídoto para o mundo moderno sempre conectado, mergulhar pode ser a nova aventura de que você precisa. Sob as águas, você pode viver a vida sem filtros, vivenciar maravilhas naturais em primeira mão e socializar com pessoas que pensam como você e que se preocupam com o planeta.
Pronto(a) para Mergulhar?
Matricule-se agora no curso PADI Open Water Diver e aprenda a mergulhar em três passos fáceis. Você pode até começar online agora mesmo com nosso curso eLearning.
Ou, caso você só queira molhar os pés na água, você pode começar o curso Open Water Diver online – GRÁTIS. Não há necessidade de compromisso ou de cartão de crédito. Você aprenderá sinais para fazer com as mãos de baixo d’água e como os mergulhadores desempenham um papel essencial na proteção do oceano.