フリーダイビングで息を長く止めるには フリーダイバーのトレーニングを受ける前にも、受けた後に、多くの人が持っている一番のギモンは、水中で息を長く止めるにはどうしたらいいかということだと思います。このブログでは、息止めを長くするためのヒントとコツを紹介します。
ダイビング直後に絶対やってはいけない10のこと 減圧症を回避し、安全にダイビングを楽しむためには、ダイビングの前後にすべきことだけでなく、ダイビング後にすべきでないことをを覚えておくも同じくらい大切です。ベテランダイバーでさえ、忘れてしまっているかもしれない項目をいくつか紹介します。
