과학 기술이 인간이 아가미를 가질 수 있는 방법을 발명하지 전까지는, 프리다이빙을 배우는 것이 여러분이 머메이드 (mermaid) 또는 머맨(merman)이 될 수 있는 가장 가까운 방법입니다. PADI® 프리다이버로서 여러분은 최소한의 장비로 수중 세계를 탐험하고 또 더 길게 즐길 수 있고, 만나는 동물에 더 가까이 다가갈 수 있습니다.
1. 비교할 수 없는 야생 동물과의 만남
스쿠버 다이버가 내뿜는 시끄러운 버블은 많은 수중 동물에게 무서운 것입니다. 프리다이버들은, 반면에, 세련되고, 조용하며, 또 수중 동물에게 더 접근하기가 쉽습니다.
2. 내면 탐험의 여정을 시작
프리다이버들은 가능한 한 릴랙스를 유지하는 동안 신체의 자연적인 충동을 억제하는 법을 배웁니다. 여러분이 프리다이빙 스킬을 개발함에 따라, 신체적, 정신적 체력을 향상되어 놀랄 수도 있습니다. 여러분은 또한 프리다이버로서 배운 호흡 테크닉들과 정신적 안정을 적용하여 스트레스를 받거나 불편한 상황을 처리할 수 있습니다.
3. 과학에 반대
생리학 교수인 Kevin Fong(케빈 퐁)님은, “프리다이빙 초기에, 생리학자들은 사람들이 약 30 또는 40 미터/98 또는 131 피트를 넘어 갈 수 없다고 꽤 확신했습니다…. 그들은, ‘당신의 폐가 압착될 것이다.’ 라고 말했습니다. 그러나 물론, 프리다이버들은 어쨌든 그 수심 다이빙을 하기로 결정했습니다 – 그리고 그들은 그 이론적 한계를 훨씬 넘어 수영했습니다… 인간의 프리다이빙에 대한 수심 기록은 이제 터무니 없는 것입니다: 수십 미터가 아니라 수백 미터에 달합니다.” 라고 기록했습니다.
프리다이버들은 인체의 숨겨진 초능력인 포유류 다이빙 반사를 개발합니다. 얼굴이 물에 닿으면 신체는 혈액을 중요한 장기로 향하게 하고 또 심장 박동을 느리게 합니다. 인체는 또한 자동적으로 여러분의 장기가 압착되지 않도록 흉강에 일정한 압력을 만듭니다.
4. 수중의 자유 체험하기
많은 프리다이버들은 그 경험을 “수중에서의 비행과 같은” 것으로 설명했습니다. 여러분의 움직임을 제한하는 모든 스쿠버 장비없이, 스쿠버 다이빙의 무중력 느낌을 경험할 수 있으며 또 대신, 여러분은 물개처럼 글라이딩하고, 회전하고, 공중제비를 할 수 있게 해 주는 강력한 프리다이빙 핀을 가질 것입니다.
프리다이빙 배우기
PADI Freediver™ 코스는 점차적으로 여러분의 시간과 수심을 늘리기 위한 숨참기 테크닉을 가르쳐 줍니다. PADI Freediver 코스 중에 여러분이 배우게 될 것은:
• 기본적인 스태틱 앱니아 (물에 떠 있는 동안 숨 참기)
• 다이나믹 앱니아 (수영하는 동안 숨참기)
• 프리 이머전 (라인을 따라 여러분 스스로를 끌어 당김)
• 콘스턴트 웨이트 프리다이빙 (라인을 따라 내려가는 헤드 퍼스트 덕 다이빙)
여러분은10-16 미터/30-55 피트까지로 다이빙을 연습하게 될 것이며, 프리다이빙 장비, 중요한 안전 규칙 및 버디 절차에 대해 배우게 될 것입니다.
여러분이 프리다이빙을 즐긴다면, 추가적인 트레이닝을 받을 수 있습니다.
PADI Advanced Freediver(어드밴스드 프리다이버) – 스태틱 앱니아, 다이나믹 앱니아, 프리 이머전 및 콘스턴트 웨이트 프리다이빙에 대한 여러분의 지식과 스킬을 확장 시키세요. 16-24 미터/55-80 피트 까지의 수심으로 탐험하세요.
PADI Master Freediver(마스터 프리다이버) – 스태틱 앱니아, 다이나믹 앱니아, 프리 이머전 및 콘스턴트 웨이트 프리다이빙에 대한 여러분의 지식과 스킬 개발을 계속하세요. 여러분의 최대 수심을 24-40 미터/80-130 피트로 늘리세요.
여러분이 할 수 있다고 생각해 보지 못했던 것을 할 준비가 되셨나요? PADI Freediver 코스에 대해 자세히 알아보고 또 시작하기 위해 PADI Freediver 센터를 찾아보세요!