PADI Rescue Diver 코스에 참가하는 것은 평범한 스쿠버 다이버를 그들의 버블을 통해 그들의 버디들을 돌보는 다이버로 변화시키는 여정입니다. 다이버로서 다음 단계로 나아가기 위해 이 재미있고 실용적인 코스에 등록하는 것에 대해 생각하나요? 이 포괄적인 가이드는 PADI eLearning 의 쉽고 편리한 부분부터 시작하여, 여러분이 10가지 레스큐 다이버 연습들을 포함하여, 수중 부분에서 배우고 시범할 스킬들에 대해 설명하는 레스큐 다이버 코스의 네 가지 파트들을 살펴봅니다.
레스큐 다이버 코스 중에, 여러분은 스킬들, 아드레날린, 그리고 책임감이 하나로 융합되는 세계를 발견하게 될 것입니다. 일단 여러분이 인증된 레스큐 다이버가 되면, 여러분은 수중 응급 상황에 전문성으로 처리할 수 있는 지식과 자신감을 갖추게 될 것입니다.
레스큐 다이버 코스를 자세히 살펴봅시다.
파트 1: PADI eLearning
다른 모든 PADI 코스들과 마찬가지로, 레스큐 다이버 코스도 지식 개발 섹션으로 시작합니다. 이것은 PADI eLearning을 사용하여 편안하게 여러분의 집 또는 호텔 방에서 여러분의 컴퓨터, 휴대폰 또는 태블릿으로 완료할 수 있습니다. 다른 방법으로는, 여러분이 선택한 다이브 센터에서는 PADI Rescue Diver 매뉴얼을 사용하여 지식 개발을 완료할 수 있는 옵션을 제공할 수도 있습니다.
어느 쪽이든, 여러분은 코스에 대한 소개와 함께, 5개의 섹션을 읽고 각 섹션이 끝난 후 지식 복습 퀴즈를 풀고, 레스큐 다이버 최종 시험을 치르게 될 것입니다. 5개의 각 섹션에는 튜토리얼 비디오가 함께 제공됩니다. eLearning 및 매뉴얼에는 사고 관리 워크슬레이트(Accident Management Workslate)도 포함되어 있습니다.
파트 2: 셀프-레스큐 복습
PADI Rescue Diver 코스의 수중 부분은 PADI Open Water 다이버 코스에서 배운 자기-구조 스킬들을 복습하는 것으로 시작됩니다.
특히, 여러분의 PADI 강사는 시범할 것이며, 또 여러분이 설 수 없는 깊은 수심의 물에서 다음 스킬들을 연습해야 할 것입니다:
- 경련 제거하기 – 경련이 일어난 근육을 스트레칭하기 위해여러분의 핀 끝을 당깁니다.
- 수면에서 부력 확보하기 – 저압 인플레이션과 구강 인플레이션 모두 사용하여 여러분의 BCD를 부풀려 수면에서의 양성 부력을 시범합니다.
- 기도 조절하기 – 스노클에서 레귤레이터로 교환하고 또 소량의 물을 지나 호흡하는 연습을 합니다.
- 예비 공기 공급원 사용하기 – 정지 자세에서 버디에 의해 제공되는 예비 공기 공급원을 찾아, 고정하고 또 호흡한 다음, 함께 수영합니다. 여러분은 공기를 주는 사람과 받는 사람으로서 모두 연습해야 할 것이며, 그리고 여러분이 함께 상승하는 것으로 연습이 끝납니다.
- 현기증 극복하기 – 현기증을 시뮬레이션한 다음 하강 라인을 잡고 여러분의 방향 감각을 다시 회복합니다.
파트 3: 레스큐 다이버 연습 문제들
일단 여러분이 셀프-레스큐를 숙달하고 나면, 여러분은 10가지 레스큐 연습으로 넘어갑니다. 여러분과 여러분의 PADI 강사는 여러분의 능력을 시범하기 위해 개방 수역으로 이동하기 전에 제한 수역에서 이러한 스킬들을 연습할 수도 있습니다.
연습 1 – 지친 다이버
이 연습에서는 지쳐있거나 또는 불안한 (여전히 이성이 있는) 다이버를 효과적으로 안전하게 견인하는 방법을 가르쳐 줍니다. 이 스킬은 동료 다이버가 과로되었거나 경미한 부상으로 인해 출수 지점까지 수영할 수 없는 상황에서 매우 중요한 스킬입니다. 여러분은 다양한 견인 테크닉들 및 다른 다이버들을 돕는 동안 여러분의 에너지를 절약하는 방법을 배우게 될 것입니다.
연습하는 동안, 먼저 다이버와 문제를 평가하는 것에 집중한 다음, 도움을 주기 위한 행동에 집중하세요. 여러분의 강사가 방법을 가르쳐 줄 것입니다:
- 접근 – 지친 다이버를 계속 지켜보는 동안 다이버에게 가까이 다가갑니다.
- 평가 – 지친 다이버가 닿을 수 없는 곳 근처에 멈춰서 상황을 파악합니다. 지친 다이버에게 명확하고 간결한 지시를 내립니다.
- 접촉하기 – 다이버 앞에서 다이버의 주의를 끌면서 여러분의 액션을 설명하는 동안 여러분 스스로와 지친 다이버를 위해 양성 부력을 확보하세요.
- 안심시키기 – 다이버와 눈을 맞추고 직접 대화하세요.
- 운송하기 – 언더암 푸시, 변형된 지친 수영자 운송, 탱크 밸브 끌기를 사용하여 다이버를 견인합니다.
- 장비 제거 – 지친 다이버에게서 어떤 장비를 제거할지 (보통 그들의 웨이트만), 어떻게 제거할지 파악합니다.
연습 2 – 패닉된 다이버
패닉된 다이버를 구조하는 것은 구조자에게 위험한 상황이 될 수 있습니다. 수면에서 당황한 다이버는 예측할 수 없으며 또 의도치 않게 여러분을 수중으로 밀어 넣을 수 있습니다.
이 연습은 수면에서 패닉된 다이버에게 접근하여 진정시키는 테크닉들을 익히고, 여러분과 패닉된 다이버의 안전을 모두 보장합니다.
여러분의 강사는 연습 2에서 다음 스킬들을 시범하고 연습하도록 지시할 것입니다:
- 접근하기 – 연습 1에서 했던 것과 같은 방식으로 상황과 패닉된 다이버를 평가합니다. 다이버와 대화를 시도하고 접촉 방법을 결정합니다.
- 접촉하기 (수면 접근) – 패닉된 다이버에게 가장 빠르게 다가갈 수 있는 방법입니다. 다이버 뒤로 헤엄쳐가서 탱크 밸브를 빠르게 잡은 다음 무릎-크래들(두 무릎으로 탱크를 고정하는) 자세를 취합니다. 다른 방법으로는, 여러분이 정면으로 접근하여 다이버의 반대쪽 손목을 잡고 다이버를 빠르게 당겨 여러분의 반대 쪽으로 돌릴 수도 있습니다. 마지막으로, 다이버의 BCD를 부풀리고 웨이트를 떨어뜨립니다.
- 접촉하기(수중 접근) – 수중 접근은 느리지만, 패닉된 다이버가 구조자보다 크고 힘이 센 경우 수중 접근이 더 나은 옵션입니다. 여러분은 수중에서 무릎 또는 발목 깊이로 접근합니다. 그런 다음, 다이버의 뒤로 돌아 탱크 밸브를 잡고, 올라갑니다. 수면 위로 올라오면 무릎-크래들 자세를 취하고 다이버의 BCD를 부풀린 다음 웨이트를 떨어뜨립니다.
- 릴리스 – 여러분은 또한 여러분 스스로를 보호하기 위해 패닉된 다이버에게서 벗어나는 연습도 하게 될 것입니다. 첫 번째 옵션은 하강하는 것입니다. 두 번째 옵션은 여러분의 BCD와 패닉된 다이버의 BCD를 모두 부풀려 패닉된 위로 밀어내는 것입니다.
- 퀵 리버스 – 마지막으로, 퀵 리버스 동작으로 패닉된 다이버에게서 재빨리 물러날 준비를 합니다. 다이버를 향해 다리를 여러분이 뒤로 기울인 다음 빠르게 킥하여 멀어납니다.
연습 3 – 해안, 보트 또는 도크에서 반응있는 다이버 돕기
비상 상황은 물에서 출수한 후에도 언제든지 발생할 수 있습니다. 이 시나리오에서는 비수영과 수영 보조를 모두 사용하여 해안가, 보트, 도크 등 멀리서도 문제를 인식하고 대응할 수 있도록 여러분을 트레이닝 시킵니다.
여러분의 강사와 함께, 여러분은 배우고 시범할 것입니다:
- 비수영 보조 – 뻗거나 또는 연장된 것을 내밀거나 또는 던지기를 사용하여 해안가, 보트 또는 도크에서 위험에 처한 다이버를 구하는 연습을 합니다.
- 물속으로 들어가기 – 위험에 처한 다이버가 손이 닿지 않는 곳에 있는 경우, 조난자를 주시하면서 여러분의 체력을 아껴가며 물속으로 들어가야 합니다. 먼저 필요한 장비 (보통 마스크, 스노클, 핀 및 일종의 부력 장치)를 착용한 다음 위험에 처한 다이버에게 최대한 가까이 다가가 물에 들어가야 합니다.
- 견인 – 다시 한 번, 여러분이 연습 1에서 살펴본 세 가지 유형의 견인 방법을 장비를 제거한 상태와 제거하지 않은 상태에서 연습할 것입니다.
- 두 명의 반응있는 다이버들을 동시에 돕기 – 드물지만, 여러분은 수면에서 도움이 필요한, 반응이 있는 두 명의 다이버들이 도움을 필요로 하는 상황에 마주칠 수도 있을 것입니다. 여러분은 누구를 먼저 도울지 판단하는 방법에 대해 배우게 될 것입니다.
- 반응이 있는 다이버와 함께 출수하기 – 고통받는 다이버에게 휴식을 취하게 하고 에너지를 절약한 다음 출수하기를 시도하세요. 만약 그 방법이 작동되지 않으면, 여러분은 반응이 없는 다이버와 함께 출수하기 위한 절차를 따라야 할 것입니다 (연습 8 참조).
연습 4 – 수중에서 고통받는 다이버
이 연습은 수중에서 스트레스나 패닉 증상을 보이는 다이버를 식별하고 지원하는 데 중점을 둡니다. 여러분은 다이버에게 조심스럽게 접근하고 또 안전하게 수면 위로 올라오도록 돕는 방법을 배우게 될 것입니다. 연습하는 동안, 여러분은 과로와 공기-고갈 상태를 다루어야 할 것입니다. 여러분이 이러한 문제들을 빠르게 인식하고 적절하게 대응해야 할 것입니다.
연습이 끝날 때까지, 여러분은 여러분이 할 수 있다는 것을 시범보여야 할 것입니다:
- 과로를 시뮬레이션을 하는 다이버를 올바르게 식별하고 대응하기
- 수중에서 능동적인 패닉된 다이버 상승에 대해 대응하기
- 공기-고갈 응급 상황을 시뮬레이션하는 다이버에게 예비 공기 공급원을 제공하기
- 다른 다이버와 함께 공기-공유하면서 조절된 상승하기
연습 5 – 실종된 다이버
다이버가 실종되는 불행한 상황이 발생할 경우, 이 연습은 여러분이 효과적인 수색 패턴과 팀워크를 사용하여 비상 상황에 대응하는 방법을 가르쳐 줍니다. 이 연습 중에, 여러분은 수중 수색 패턴을 사용하여 실종된 다이버를 빠르고 효율적으로 수색하고 찾아야 할 것입니다.
여러분의 강사는 기본적인 나침반 내비게이션과 수색 테크닉에 대한 오리엔테이션으로 시작할 것입니다. 그런 다음 여러분은 실종된 다이버 절차를 검토하고 육상에서 먼저 수색 패턴을 실습할 것입니다. 수중에서, 여러분은 실종된 물체나 다이버를 수색하면서 배운 것을 활용하게 될 것입니다.
연습 6 – 의식이 없는 다이버 수면으로 데려가기
이 중요한 연습은 의식이 없는 다이버를 수면 위로 끌어올리는 것을 포함합니다. 여러분은 통제된 상승을 실행하는 동안 그들의 기도를 보호하고 안전을 확보하는 방법과 또 일단 수면에 도달한 후 해야 할 일을 배우게 될 것입니다. 이 연습은 설 수 없는 깊은 물에서 실행될 것입니다.
이 연습을 시작하기 전과 연습하는 동안, 여러분의 강사가 시범을 보여드릴 것입니다:
- 상승을 돕기 위해 통제된 양성 부력을 사용하기.
- 의식이 없는 다이버를 수면 위로 데려가기 위해 여러분의 BCD와 의식없는 다이버의 BCD에 있는 공기를 조작하는 방법.
연습 7 – 수면에서 의식없는 다이버
전체 코스에서 가장 기대되는 연습인 레스큐 연습 7번은 도전적이지만 필수적인 연습입니다. 이것은 여러분에게 다이버와 함께 수면에 올라왔을 때 어떻게 해야 하는지 가르쳐 줍니다. 물론, 즉각적인 조치가 필요합니다. 따라서, 여러분은 물에서 구조 호흡을 제공하는 방법 (구강-대- 구강 테크닉과 포켓 마스크 사용 포함), 여러분의 장비와 의식이 없는 다이버의 장비를 모두 제거하는 방법, 의식이 없는 다이버를 동시에 출구 쪽으로 견인하는 방법을 배우게 될 것입니다.
연습은 다음과 같이 진행될 것입니다. 이 연습은 설 수 없는 깊은 물의 수면에서 진행된다는 것을 명심하세요. 여러분의 강사는 이러한 단계들을 여러분에게 가이드한 다음 여러분이 직접 시범해 보라고 요청할 것입니다:
- 일단 여러분이 의식이 없는 다이버를 수면 위로 끌어올린 후, 첫 번째 단계는 다이버의 얼굴이 위로 향하게 뒤집는 것입니다 (여러분은 그들의 반대쪽 손목을 잡고 당겨서 뒤집을 수 있음), 두 세트의 웨이트를 제거하고 또 여러분의 BCD와 의식이 없는 다이버의 BCD를 모두 부풀려서 여러분 스스로와 의식이 없는 다이버의 양성 부력을 확보하는 것입니다.
- 다음으로, “도와주세요! 다이버 비상 상황입니다! 911에 전화하세요”와 같은 문구를 사용하여 도움을 요청해야 합니다.
- 그런 다음, 다이버의 머리와 목을 잡으면서 다이버의 마스크와 레귤레이터, 여러분의 마스크를 제거한 다음, 그들의 기도를 열어 호흡을 체크합니다.
- 만약 호흡이 감지되지 않으면, 여러분은 두 번의 구조 호흡 (연습 중에, 여러분은 마스크와 구강- 대-구강 구조 호흡 둘 다 연습하게 될 것입니다)을 제공한 후, 다이버를 출수 지점까지 견인하면서 매 5초마다 한 번의 구조 호흡을 제공해야 합니다.
- 동시에, 여러분은 구조 호흡을 제공하는 사이에 의식이 없는 다이버의 장비와 여러분의 장비를 제거하여 의식 없는 다이버를 물 밖으로 끌어낼 준비를 합니다.
연습 8 – 의식 없는 다이버와 출수하기
의식 없는 다이버에게 필요한 도움을 제공하려면, 먼저 그들을 물 밖으로 끌어내야 합니다. 이 레스큐 다이버 연습은 해안에서 또는 보트에서 여러분과 다이버 모두를 보호하면서 의식이 없는 다이버 출수를 위한 테크닉을 가르쳐 줍니다.
여러분의 강사는 보트 다이빙과 해안 다이빙 모두에 대한 출수 연습을 하도록 할 것입니다. 체구가 작은 다이버들은 해안 다이빙에서 어려움을 겪을 것이라고 생각하지만, 여러분의 강사는 여러분의 체격과 부상당한 다이버의 크기에 따라 의식 없는 다이버를 물 밖으로 끌어내는 가장 적합한 테크닉을 보여줄 것입니다.
여러분이 검토할 수 있는 일부 테크닉들은 다음과 같습니다:
- 새들백 캐리(Saddleback Carry)
- 소방관 캐리(Fireman’s Carry)
- 사다리 출수
- 인명구조원 출수
- 팩스트랩 캐리(Packstrap Carry)
- 롤업 테크닉(Roll-Up Technique
연습 9 – 압력-관련된 부상 및 산소 투여에 대한 응급처치
감압 질환(DCI)과 같은 다이빙 관련 부상은 심각합니다. 여러분은 이러한 부상에 대한 응급처치 방법과 DCI 상황에서 필수적인 올바른 산소 투여 방법을 배우게 될 것입니다.
이 연습 중에, 여러분은 방법을 배우고 시범할 것입니다:
- DCI가 의심되는 호흡이 없는 다이버에게 산소를 투여합니다.
- 호흡이 없고 또 의식이 없는 다이버에게 산소를 투여하면서 구강-대-구강 구조 호흡 또는 구강-대- 마스크 구조 호흡을 실시합니다.
연습 10 – 해안 또는 보트에서의 대응, 의식없는 다이버
마지막 레스큐 다이버 연습은 여러분이 이미 배운 많은 스킬들을 결합한 것입니다. 여러분은 호흡이 없고 의식이 없는 다이버를 돌보고, 물에서 구조 호흡을 시범하면서, 물 밖으로 나온 다음 CPR 또는 기타 응급 처치를 제공해야 하는 다이버 응급 상황에 대응하게 됩니다.
이 포괄적인 연습은 다이빙 응급 상황을 신속하게 평가하고, 액션을 취하고, 효과적으로 관리하는 여러분의 능력을 향상시킵니다.
파트 4: 개방 수역 레스큐 시나리오들
일부 사람들은 두 가지의 개방 수역 레스큐 시나리오를 레스큐 다이버 코스의 수중 최종 시험이라고 생각할 수도 있습니다. 이 시나리오 중에서, 여러분은 10가지 레스큐 연습에서 습득한 모든 지식을 활용하여 수중에서 의식이 없는 다이버와 수면에서 의식이 없는 다이버를 모두 구조하게 될 것입니다.
우리는 여기서 모든 놀라운 상황을 미리 알려드리지는 않겠지만, 이 시나리오에서 여러분은 정보를 수집하고, 상황을 분석하고, 여러분의 다이빙 버디들과 함께 계획을 세운 다음 구조 작업을 실행해야 합니다. 어려움은 예상되지만 여러분이 여러분의 조난자를 성공적으로 구조했을 때 보람을 느낄 수 있을 것입니다.
레스큐 다이버 코스는 단순한 인증 그 이상입니다; 그것은 더욱 숙련되고 자신감 있고 책임감 있는 다이버가 되기 위한 노력이라는 것을 기억하세요. 여러분이 얻게 될 지식과 경험은 여러분의 안전뿐만 아니라 동료 다이버들의 웰-빙을 위해서도 매우 귀중한 것입니다.
자, 여러분은 멋진 여러분의 다이빙 모험에 뛰어들 준비가 되셨나요? 오늘 PADI Rescue Diver 코스에 등록하세요!
