여성을 위한 스쿠버 다이빙은 점점 더 인기 있는 스포츠이지만, 이 모험 활동에는 여전히 성별 간의 차이가 있습니다. 여성에 비해 매년 인증을 받는 남성의 수가 상당히 많습니다. 여성들이 이 스포츠를 시작해야 하는 6가지 이유와 여성들을 위한 스쿠버 다이빙이 그 어느 때보다 쉽게 접근할 수 있는 방법에 대해 계속 읽어보세요!
1. 건강을 유지하고 즐운 시간 보내기
여러분은 다이빙을 하기에 충분히 건강하기 위해 마라톤 선수가 될 필요는 없습니다. 또한 장비를 운반하기 위해 엄청나게 강할 필요도 없습니다. 적당한 수준의 체력을 가진 사람이라면 누구나 다이빙을 할 수 있습니다. 더 나아가, 이 취미는 여러분의 체력을 유지하는 좋은 방법이기도 하며, 달리기와 같은 다른 피트니스 활동에 비해 영향이 훨씬 적습니다.
2. 여러분의 정신 건강 향상
여성들을 위해 스쿠버 다이빙이 정신 건강을 향상시키는 훌륭한 방법이라는 것을 뒷받침하는 많은 증거가 있습니다. 많은 여성들이 직업이나 학교 생활과 가족 시간 및 기타 다른 책임감 사이에서 균형을 유지하고 있기 때문에, 스쿠버 다이빙은 나만의 시간을 가질 수 있는 좋은 방법입니다. 스쿠버 다이빙은 명상과 비슷한 이점이 있는 것으로 밝혀졌으며, 또 현재를 즐기고 #LiveUnfiltered를 얻을 수 있는 좋은 방법입니다.
3. 완전히 새로운 사회 영역으로 뛰어들기
다이빙은 소셜 스포츠이며, 또 여러분은 바다에 대한 열정을 공유하는 공통 관심사를 가진 남녀 모두에 속하게 될 것입니다. 여러분은 다이빙 휴가를 보낼 때 전 세계에서 온 사람들을 만나고 친구들을 만들고 또 여행 버디들을 사귈 것입니다. 또한 대부분의 국가들은 사교적인 저녁 모임을 갖거나, 함께 여행을 계획하거나 또는 단순히 팁과 정보를 교환하는 다이빙 클럽을 가지고 있습니다.
4. 완전히 새로운 세계를 살펴보기
여러분은 David Attenborough(데이비드 아텐버러) 다큐멘터리를 즐기시나요? 재미있는 동물의 행동을 배우고 관찰하는 것을 좋아하시나요? 수중에서, 여러분은 그것을 직접 목격할 수 있습니다. 다이빙을 하는 동안, 여러분은 자연 서식지에서 있는 다양한 해양 생물들을 만날 수 있습니다. 동물들의 상호 작용과 행동을 관찰하는 것은 흥미로울 뿐만 아니라, 모든 다이빙에서 우리의 세계에 대해 배울 수 있는 기회이기도 합니다.
5. 해양 보존에 변화를 만들기
바다를 사랑하는 사람으로서, 스쿠버 다이빙은 해양 보존을 지원하고 또 우리 바다가 직면한 가장 큰 문제에 대한 인식을 높이는 좋은 방법입니다. 여러분의 커뮤니티와 소셜 미디어에서 여러분의 다이빙, 수중 세계의 아름다움, 그리고 우리의 푸른 행성이 직면하고 있는 문제들에 대해 활동적이 되세요.
6. 여러분의 자신감 향상시키기
많은 비-다이버들은 다이빙을 배우기 전에 긴장하거나 걱정합니다. 그렇기 때문에 PADI 오픈 워터 코스는 스쿠버 다이빙을 단계별로 소개합니다. 첫 번째 다이빙은 수영장 또는 제한 수역 (수영장과 유사한 조건)에서 진행되며 또 여러분의 PADI 강사가 모든 단계에서 함께 할 것입니다. 여러분은 여러분을 안전하고 편안하게 유지하기 위한 기본적인 스킬을 배우는 것으로 시작할 것입니다. 여러분은 또한 주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하기 위해 스쿠버 다이빙 이론을 배우게 될 것입니다. 이러한 구성 요소들을 여러분 자신의 속도로 완료해야만 개방 수역에 들어갈 수 있습니다. 그것은 여러분과 여러분의 강사가 여러분의 능력에 자신감을 가질 때만 이루어지는 매우 점진적인 변화입니다.
수중에서 여러분의 스킬을 숙달하는 것은 엄청난 자신감도 크게 향상될 것입니다!
여성들을 위한 스쿠버 다이빙이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다
스쿠버 다이빙을 시도하지 않을 이유가 없습니다. 우리는 스쿠버 다이빙에 참여하려는 여성들에게 가장 일반적인 질문과 우려 사항에 대해 아래와 같이 답변을 제공하겠습니다.
같이 다이빙할 사람이 없어서…
스쿠버 다이빙은 훌륭한 소셜 활동입니다 – 비록 여러분이 함께 할 파트너가 없더라도. 여러분이 선택한 PADI 다이빙 센터는 여러분을 다른 학생 다이버와 팀을 이루거나 일대일로 일하게 될 것입니다. 일단 여러분이 인증을 취득하고 다이빙 여행에 참여하기 시작하면, 여러분은 또한 다른 솔로 다이버나 여러분의 다이빙 가이드와도 버디가 될 것입니다.
어떻게 시작해야 하나요?
그것은 쉽습니다. 단순히 다음 단계를 따르기만 하면 됩니다;
- 여러분의 친구, 동료, 가족에게 함께 하고 싶은 사람이 있는지 물어보세요.
- PADI 다이브 샵 로케이터를 사용하여 여러분에게서 가장 가까운 PADI 다이브 센터를 찾고 연락하여 프로그램 또는 코스를 예약하세요. 여러분은 1일 다이빙 경험 (PADI 디스커버 스쿠버 다이빙) 또는, 만약 여러분이 인증을 받기 원한다면, PADI 오픈 워터 다이버 코스에 등록하는 것을 선택할 수 있습니다.
제가 몇 년 전에 스쿠버 인증을 취득했다면, 제가 다시 할 수 있을까요?
물론입니다, 또 여러분은 이전에 배운 내용이 얼마나 쉽게 여러분에게 돌아오는지 놀라게 될 것입니다. PADI 리액티베이트 프로그램에 등록하세요 – 이것은 지식과 스킬을 새롭게 하기 위한 짧은 코스로, 여러분의 다음 다이빙을 준비할 수 있습니다. 만약 여러분이 여러분의 스킬을 향상시키고 또 새로운 유형의 다이빙을 시도하기 원한다면, PADI 어드밴스드 오픈 워터에 등록하세요.
PADI 우먼스 다이브 데이
여성을 위한 다이빙을 시작하거나 다시 시작하기에 PADI 우먼스 다이브 데이보다 더 좋은 시간은 없습니다. 전 세계 수천 명의 여성 다이버들과 함께 새로운 여러분을 만나보세요! 여기에서 여러분에게서 가까운 이벤트를 검색하세요.
