การดำน้ำแบบสคูบาสำหรับผู้หญิงเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากขึ้น อย่างไรก็ตาม กิจกรรมผจญภัยนี้ยังคง
มีความไม่เสมอกันระหว่างเพศอยู่ ผู้ชายจำนวนมากกว่ามากที่ได้รับการรับรองต่อปีเมื่อเทียบกับผู้หญิง อ่าน
เหตุผลหกอันดับต้น ๆ ที่ผู้หญิงควรเข้าร่วมในกีฬานี้และเหตุผลที่ตอนนี้การดำน้ำแบบสคูบาสำหรับผู้หญิง
สามารถเข้าถึงได้มากขึ้นกว่าเดิมอย่างไร!
1. ฟิตหุ่นและสนุกไปกับมัน
คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักวิ่งมาราธอนเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงพอที่จะดำน้ำได้ คุณไม่จำเป็นต้องแข็งแรง
อย่างเหลือเชื่อในการพกพาอุปกรณ์ต่าง ๆ ทุกคนที่มีความฟิตในระดับที่เหมาะสมก็สามารถดำน้ำได้
นอกจากนี้ งานอดิเรกนี้ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาสมรรถภาพทางกายของคุณ และมีแรงกระแทก
น้อยกว่ากิจกรรมฟิตเนสอื่น ๆ เช่น การวิ่ง
2. พัฒนาสุขภาพจิตของคุณให้ดีขึ้น
มีหลักฐานมากมายที่สนับสนุนว่าการดำน้ำแบบสคูบาสำหรับผู้หญิงเป็นวิธีที่ดีในการพัฒนาสุขภาพจิตให้ดีขึ้น ด้วยผู้หญิงจำนวนมากสร้างสมดุลระหว่างอาชีพหรือการเรียนกับเวลาของครอบครัวและความรับผิดชอบอื่น ๆ การดำน้ำแบบสคูบาจึงเป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลาส่วนตัวและยังพบว่าการดำน้ำมีประโยชน์คล้ายกับการทำสมาธิ
และเป็นวิธีที่ดีในการอยู่กับปัจจุบันและ #LiveUnfiltered
3. ดำดิ่งไปสู่สังคมใหม่
การดำน้ำเป็นกีฬาทางสังคม และคุณจะได้อยู่ในกลุ่มคนทั้งชายและหญิงที่มีความสนใจร่วมกันซึ่งมีความหลง
ใหลในมหาสมุทรเหมือนกัน คุณจะได้พบปะผู้คนจากทั่วโลกในช่วงวันหยุดเพื่อการดำน้ำและทำความรู้จักกับ
เพื่อนใหม่ ๆ และเพื่อนเดินทาง ประเทศส่วนใหญ่ยังมีชมรมดำน้ำที่นัดพบปะกันในตอนเย็น วางแผนการเดิน
ทางร่วมกันหรือเพียงแลกเปลี่ยนเคล็ดลับและข้อมูลด้วยกัน
4. มองดูโลกใบใหม่
คุณชอบสารคดีของเดวิด แอตเทนโบโรห์ (David Attenborough) หรือไม่ คุณชอบที่จะเรียนรู้และเฝ้าดู
พฤติกรรมของสัตว์ที่น่าสนใจไหม ใต้น้ำ คุณสามารถเห็นสิ่งเหล่านั้นได้ด้วยตัวคุณเอง ขณะดำน้ำ คุณจะ
เพลิดเพลินไปกับสัตว์ทะเลหลากหลายชนิดในที่อยู่อาศัยตามธรรมชาติของพวกมัน การเฝ้าดูปฏิสัมพันธ์
และพฤติกรรมของสัตว์นั้นไม่เพียงน่าสนใจเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสในการเรียนรู้เกี่ยวกับโลกของเราในทุก
ได๊พ์ที่ดำน้ำอีกด้วย
5. สร้างความแตกต่างให้กับการอนุรักษ์ทะเล
ในฐานะคนรักมหาสมุทร การดำน้ำแบบสคูบาเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสนับสนุนการอนุรักษ์ทางทะเล
และสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับปัญหาที่ใหญ่ที่สุดที่มหาสมุทรของเราเผชิญอยู่ มีส่วนร่วมในชุมชน
ของคุณและบนโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับการดำน้ำของคุณ ความสวยงามของโลกใต้น้ำ และปัญหาที่โลก
สีฟ้าครามของเรากำลังเผชิญอยู่
6. เพิ่มความมั่นใจของคุณ
ผู้ที่ไม่ใช่นักดำน้ำหลายคนรู้สึกประหม่าก่อนที่จะเรียนดำน้ำหรือมีความกังวล นั่นเป็นเหตุผลที่หลักสูตร
PADI Open Water จะนำคุณเข้าสู่การดำน้ำแบบสคูบาแบบทีละขั้นตอน การดำน้ำครั้งได๊พ์แรกของคุณ
จะอยู่ในสระว่ายน้ำหรือแหล่งน้ำจำลอง (ที่มีสภาพคล้ายกับสระว่ายน้ำ) และครูผู้สอนของ PADI ของคุณ
จะอยู่กับคุณทุกย่างก้าว คุณจะเริ่มต้นด้วยการเรียนรู้ทักษะพื้นฐานเพื่อให้คุณดำน้ำอย่างปลอดภัยและ
สะดวกสบาย นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้ทฤษฎีการดำน้ำแบบสคูบาเพื่อให้คุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว
คุณ เมื่อคุณทำส่วนประกอบเหล่านี้เสร็จแล้ว คุณจะลงไปดำน้ำในแหล่งน้ำธรรมชาติตามจังหวะของคุณ
เองเท่านั้น ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงแบบค่อยเป็นค่อยไปซึ่งจะเกิดขึ้นเมื่อคุณและครูผู้สอนมั่นใจในความ
สามารถของคุณ
การมีความชำนาญในทักษะใต้น้ำของคุณจะทำให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้นเช่นกัน!
การดำน้ำแบบสคูบาสำหรับผู้หญิงนั้นสามารถเข้าถึงได้มากกว่าที่เคยเป็นมา
ไม่มีเหตุผลใดที่จะไม่ลองการดำน้ำแบบสคูบา เราจะตอบคำถามและข้อกังวลที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้หญิง
ที่กำลังคิดจะเริ่มดำน้ำที่ด้านล่าง
ฉันไม่มีใครที่จะดำน้ำด้วย…
การดำน้ำแบบสคูบาเป็นกิจกรรมทางสังคมที่ยอดเยี่ยม แม้ว่าคุณจะไม่มีคู่ที่จะเข้าร่วมก็ตาม ศูนย์ดำน้ำ
ของ PADI ที่คุณเลือกจะร่วมทีมนักดำน้ำกับนักเรียนคนอื่น ๆ หรือสอนคุณแบบตัวต่อตัว เมื่อคุณได้รับ
การรับรองแล้วและเริ่มเข้าร่วมในทริปดำน้ำ คุณจะได้เป็นบัดดี้ให้กับนักดำน้ำเดี่ยวอีกคนหรือไกด์ดำน้ำ
ของคุณ
ฉันจะเริ่มต้นได้อย่างไร
ง่ายมาก เพียงทำตามขั้นตอนเหล่านี้
- ถามเพื่อน ๆ เพื่อนร่วมงานและครอบครัวของคุณว่ามีใครต้องการเข้าร่วมกับคุณหรือไม่
- ใช้ PADI Dive Shop Locator เพื่อค้นหาศูนย์ดำน้ำของ PADI ที่ใกล้ที่สุดและติดต่อพวกเขาเพื่อจองโปรแกรมหรือหลักสูตรของคุณ คุณสามารถเลือกระหว่างประสบการณ์การดำน้ำแบบหนึ่งวัน (PADI Discover Scuba Diving) หรือหากคุณต้องการได้รับการรับรอง ให้ลงทะเบียนสำหรับหลักสูตร PADI Open Water
ถ้าฉันได้รับการรับรองการดำน้ำแบบสคูบาเมื่อหลายปีก่อน ฉันจะเรียนดำน้ำแบบสคูบาอีกครั้งได้ไหม
แน่นอน และคุณจะต้องแปลกใจว่าสิ่งที่คุณได้เรียนไปแล้วก่อนหน้านี้จะกลับมาหาคุณอย่างง่ายดายเพียงใด
ลงทะเบียนสำหรับโปรแกรม PADI Reactivate Program – หลักสูตรนี้เป็นหลักสูตรระยะสั้นเพื่อทบทวน
ความรู้และทักษะของคุณ เพื่อให้คุณพร้อมสำหรับการดำน้ำได๊พ์ต่อไป หากคุณต้องการพัฒนาทักษะของคุณ
และลองการดำน้ำรูปแบบใหม่ จากนั้นลงทะเบียนเรียน PADI Advanced Open Water
วัน PADI Women’s Dive Day
สำหรับผู้หญิงไม่มีช่วงเวลาใดในการจะเริ่มต้นหรือกลับไปดำน้ำที่ดีไปกว่าวัน PADI Women’s Dive Day
อีกแล้ว เข้าร่วมกับนักดำน้ำหญิงหลายพันคนทั่วโลกและดำดิ่งสู่คุณคนใหม่! ค้นหากิจกรรมใกล้ ๆ คุณที่นี่