O mergulho de cilindro para mulheres é um esporte cada vez mais popular, no entanto, ainda existem disparidades entre os gêneros nessa atividade de aventura. Um número significativamente maior de homens obtém certificação anualmente em comparação com as mulheres. Leia abaixo as seis principais razões pelas quais as mulheres devem praticar esse esporte e como o mergulho autônomo para mulheres está mais acessível do que nunca!
1. Ficar em forma e se divertir
Você não precisa ser uma corredora de maratona para estar em forma o suficiente para mergulhar. Também não é necessário ser incrivelmente forte para carregar o equipamento. Qualquer pessoa com um nível razoável de aptidão física pode mergulhar. Além disso, esse hobby é uma ótima maneira de manter sua forma física, e é muito menos impactante do que outras atividades físicas, como correr.
2. Melhorar sua saúde mental
Há uma enorme quantidade de evidências que comprovam que o mergulho de cilindro para mulheres é uma ótima maneira de melhorar a saúde mental. Com tantas mulheres equilibrando carreiras ou estudos com tempo em família e outras responsabilidades, o mergulho é uma ótima maneira de ter um tempo para si mesma. Descobriu-se que o mergulho de cilindro possui benefícios semelhantes à meditação, e é uma ótima maneira de estar presente e viver autenticamente #LiveUnfiltered.
3. Mergulhe em uma nova esfera social
O mergulho é um esporte social, e você estará entre homens e mulheres com interesses em comum que compartilham sua paixão pelo oceano. Você conhecerá pessoas de todo o mundo durante suas férias de mergulho e fará amigos e companheiros de viagem. A maioria dos países também possui clubes de mergulho que se reúnem para eventos sociais, planejam viagens juntos ou simplesmente trocam dicas e informações.
4. Descubra um mundo totalmente novo
Você gosta dos documentários de David Attenborough? Adora aprender e observar comportamentos interessantes de animais? Embaixo d’água, você pode presenciar tudo isso por si mesma. Enquanto mergulha, você é agraciada com uma variedade de criaturas marinhas em seu habitat natural. Observar interações e comportamentos animais não apenas é interessante, mas também é uma oportunidade de aprender sobre nosso mundo em cada mergulho.
5. Faça a diferença para a conservação marinha
Como amantes do oceano, o mergulho de cilindro é uma ótima maneira de apoiar a conservação marinha e conscientizar sobre os maiores problemas enfrentados pelos nossos oceanos. Envolva-se ativamente em sua comunidade e nas redes sociais compartilhando suas experiências de mergulho, a beleza do mundo subaquático e as questões enfrentadas pelo nosso planeta azul.
6. Aumente sua confiança
Muitas pessoas que não são mergulhadoras ficam nervosas antes de aprender a mergulhar ou têm preocupações. É por isso que o curso PADI Open Water apresenta o mergulho de cilindro passo a passo. Seu primeiro mergulho será em uma piscina ou água confinada (condições semelhantes a uma piscina) e seu instrutor PADI estará com você em cada etapa do caminho. Você começará aprendendo habilidades básicas para garantir sua segurança e conforto. Você também aprenderá a teoria do mergulho de cilindro para entender o que está acontecendo ao seu redor. Somente quando você completar esses componentes, no seu próprio ritmo, você irá para águas abertas. É uma transição muito gradual que só será feita quando você e seu instrutor tiverem confiança em suas habilidades.
Dominar suas habilidades debaixo d’água aumentará MUITO sua confiança!
O mergulho de cilindro para mulheres está mais acessível do que nunca
Realmente não há motivos para não experimentar o mergulho autônomo. Abaixo, responderemos algumas das perguntas e preocupações mais comuns para mulheres interessadas em mergulho de cilindro.
Não tenho ninguém para mergulhar com…
O mergulho autônomo é uma atividade divertida e social – mesmo se você não tiver um parceiro para se juntar a você. O centro de mergulho PADI escolhido irá te associar a outro mergulhador estudante ou trabalhar com você individualmente. Depois de obter sua certificação e começar a participar de viagens de mergulho, você também será pareada com outro mergulhador solo ou com o seu guia de mergulho.
Como começar?
É fácil. Basta seguir estes passos:
- Pergunte a seus amigos, colegas e familiares se alguém gostaria de se juntar a você.
- Use o Localizador de Centros de Mergulho PADI para encontrar o centro de mergulho PADI mais próximo e entre em contato para agendar seu programa ou curso. Você pode escolher entre uma experiência de mergulho de um dia (PADI Discover Scuba Diving) ou, se quiser obter uma certificação, inscreva-se no curso PADI Open Water.
Se eu fui certificada em mergulho anos atrás, posso fazer novamente?
Com certeza! E você ficará surpresa com o quanto o que você aprendeu anteriormente voltará facilmente. Inscreva-se no Programa PADI Reactivate – este é um curso breve para atualizar seus conhecimentos e habilidades para que você esteja pronto para o próximo mergulho. Se você quiser aprimorar suas habilidades e experimentar novos tipos de mergulho, inscreva-se no curso PADI Advanced Open Water.
Dia de Mergulho das Mulheres da PADI
Não há momento melhor para começar ou retornar ao mergulho para mulheres do que no Dia de Mergulho das Mulheres da PADI. Junte-se a milhares de mergulhadoras ao redor do mundo e mergulhe em um novo VOCÊ! Procure um evento próximo a você aqui.