入门级自由潜水员可以使用多种设备和品牌，具体取决于练习的地点和自由潜水类型，但首先让我们看看自由潜水和水肺潜水设备之间的区别。自由潜水设备通常设计得非常舒适、流线型且佩戴轻便，以最小的努力提高性能。例如，自由潜水脚蹼具有由塑料、碳纤维或玻璃纤维制成的长叶片。通常还会配硅（或其他光滑材料）脚套。这样可以让脚部感到舒适，并避免在海上几个小时后感到不适。而水肺潜水脚蹼的叶片较短，也可以由橡胶制成。
舒适度在自由潜水中非常重要。正如您将在PADI 自由潜水员课程中了解到的那样， “放松”是自由潜水和享受愉快体验的关键。如果您因装备不舒服而无法放松，可能会破坏您的自由潜水体验。事实上，自由潜水者面临的主要压力之一是装备不好或不合适。
我经常对我的学生说：“潜水装备应该尽可能舒适。非常舒服，事实上，它应该感觉像是你身体的延伸”
新手在选择自由潜水装备时，强烈建议事先参加 PADI 自由潜水课程。这将使您有机会了解不同品牌的设备并在课程中尝试它们。 PADI 自由潜水员课程中有专门的装备章节，在 PADI 自由潜水员教练的帮助下，您将学习如何选择、调整、使用和保养您的装备。
自由潜水装备的三件必备装备：
面镜
呼吸管
脚蹼
自由潜水面镜
面镜是自由潜水装备中最重要的一件，因为它可以让您在水下有效地看到东西。当您的眼睛直接接触水时，它们无法正确聚焦，一切都显得模糊。面镜在水和眼睛之间形成一个空气空间，使它们能够正确聚焦并在水下看到东西。自由潜水面镜覆盖在鼻子的部分必须始终易于捏挤以实现平衡。
选择自由潜水面镜的 3 个要点：
容量
自由潜水时，我们一口气潜水。当您下降时，您的面镜需要平衡。这是通过鼻子呼气来实现的。然而，当您呼气以平衡时，这意味着可供应给您身体的氧气较少。因此，为了让自由潜水体验更加舒适和高效，自由潜水设备开发商创造了非常低容量的面镜，不需要您使用大量宝贵的空气来平衡。
舒适
选择面镜时的主要优先事项之一是它戴在脸上非常舒适（为了实现这一点，我建议使用由硅材料制成的非常光滑的面镜）。判断口罩是否适合您脸型的一个简单方法是拿起口罩，用两只手将其轻轻贴在脸上，然后从鼻子轻轻吸气。如果没有空气泄漏，并且您不必持续吸气，则吸气几秒钟后，面镜应自行固定在您的脸上。如果发生这种情况，那么您就知道面镜密封正确。此时，面镜与脸部接触的地方不应感到不适或紧张，因为在水中几个小时后，这种紧张会变成疼痛。
钢化玻璃
在自由潜水过程中，承受压力的不仅是您的身体，还有你的自由潜水装备。您的面镜镜片将承受压力。为避免玻璃破裂导致皮肤或眼睛受伤，您应确保玻璃上标有“T”，这意味着它在压力或撞击下不会破碎。一些品牌还生产了同样能抵抗压力和冲击的塑料面镜。
一旦您准备好购买面镜，我强烈建议您直接从潜水装备商店购买，这样您就可以确保该面镜是专门的自由潜水面镜。这也很有用，因为通常会有一位店内专家可以帮助您选择合适的产品。
自由潜水呼吸管
在水肺潜水中，您会在市场上发现各种类型的呼吸管。在自由潜水中，呼吸管的重点是简单和舒适。自由潜水呼吸管是一种允许自由潜水者将脸浸入水中以放松的姿势呼吸的装置。
为了简单起见，当您选择呼吸管时，请选择一种在嘴里非常舒适的呼吸管。对此最好的选择是“中等硬度”，不过于柔软也不过于僵硬，。
请记住，您会将呼吸管长时间含在嘴里（在一天的自由潜水中，这很容易就会增加几个小时）。因此，任何划痕或擦伤都可能成为刺激或割伤，并使愉快的自由潜水一天变得不舒服。
自由潜水脚蹼
自由潜水脚蹼已经成为自由潜水的象征，就像水肺潜水的调节器和面镜一样。自由潜水脚蹼最显着的特征是其长叶片，通常比水肺潜水脚蹼长 1/3。自由潜水脚蹼始终有一个完整的脚袋；通常由光滑材料制成，比普通潜水脚蹼更灵活。这是为了确保脚部舒适贴合，并避免踢球时效率低下。
自由潜水脚蹼有 3 种不同类型的刀片：
- 塑料
- 碳纤维
- 玻璃纤维
玻璃纤维和碳纤维用于更高级和更深的自由潜水。我不会向新手自由潜水者推荐它们，因为它们通常比塑料选项贵三倍。它们也更加脆弱，通常最好在投资之前学习和开发先进的融资技术，因为此时您将充分利用它们（以及您的资金）。
我建议您在PADI 进阶自由潜水员课程结束后考虑购买碳纤维或玻璃纤维脚蹼，或者更好； PADI 名仕自由潜水员课程。
如何选择自由潜水脚蹼？
与所有运动器材一样，选择自由潜水脚蹼应考虑其舒适性和效率，而不是其外观。
要考虑的第一个重要元素是脚袋。当然，您必须选择正确的尺码，但记得试穿。如果您可以在干和湿的情况下尝试（如果您的零售商允许），那就最好了。当尝试干燥脚蹼时，最好的办法就是像穿鞋一样穿上它们。为了测试它们是否合适，请向前迈一大步，夸张的动作并缓慢移动。如果脚袋不会从脚后跟滑落，也不会感觉太紧，那么它的尺寸应该合适。
第二个重要特性是叶片刚度。
对于入门级自由潜水员，建议从柔软或中软的刀片硬度开始，因为通常会根据您正在进行的自由潜水活动和您的能力进行选择。例如，如果您要在浅潜的情况下在水面上游很长的距离，那么最好使用软刀片。然而，如果您要在线训练，或者在船上进行几次潜水，我建议您使用中软刀片。它还取决于自由潜水员的力量和体格。如果您是一个活跃的人，腿部肌肉发达，那么使用较硬的刀片可能会感觉更舒服。找出适合您的最好方法是在 PADI 自由潜水员课程中尝试不同的底板。
当您最终可以选择在海中或泳池中尝试脚蹼时，请确保在几次踢腿或长度后您不会感到任何不适或疼痛。任何不适通常都会出现在脚的“足弓”处，这可能是由于强烈的张力而开始的，并且在长时间使用脚蹼后可能会导致疼痛。
读完本文后，我们希望您在考虑购买自己的自由潜水设备时感到更舒服。
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