Tauchen gehört zu den Erlebnissen, die sich völlig anders anfühlen, sobald man schon ein paar Jahre dabei ist.
Die Nervosität vor deinem ersten Tauchgang im Open Water Diver-Kurs, die etwas holprige Tarierung bei deinen ersten Tauchgängen, das Herumfummeln mit der Ausrüstung – all das tritt mit zunehmender Erfahrung meist in den Hintergrund und wird durch eine viel längere Liste von Dingen ersetzt, von denen du dir wünschst, jemand hätte sie dir früher gesagt. Frag irgendeinen erfahrenen Taucher, wie diese Liste aussieht, und du wirst selten eine kurze Antwort bekommen.
Wir haben Tipps für Tauchanfänger gesammelt – von Leuten mit nur einer Handvoll Tauchgängen bis hin zu denen, die die 5.000er-Marke längst überschritten haben –, und dabei tauchten immer wieder klare Themen auf, die von völlig unterschiedlichen Tauchern aus völlig unterschiedlichen Blickwinkeln geschildert wurden.
Im Folgenden haben wir diese Tipps für Anfänger beim Tauchen nach den am häufigsten genannten Themen geordnet, damit du dich bei deinem ersten Tauchgang sicherer und besser vorbereitet fühlst.
Mach mal langsam und entspann dich
Wenn es einen Reflex gibt, den taucher frühzeitig ablegen müssen, dann ist es der Drang, sich zu beeilen. Diese Eile zeigt sich beim Tauchen oft – angefangen bei einer schnellen, flachen Atmung, die den Luftvorrat schneller aufbraucht als nötig, bis hin zu einem zu schnellen Abstieg, bei dem man den Druckausgleich nicht bequem vornehmen kann.
Taucher, die das schon seit Jahrzehnten machen, waren sich fast einig, dass sich der umgekehrte Ansatz auszahlt. Keine Eile! Langsameres Atmen verbessert den Auftrieb fast sofort. Ein langsamerer Abstieg gibt dir Zeit, dich auf deinen Körper und deine Ausrüstung zu konzentrieren.
Das hat auch eine mentale Seite. Taucher haben immer wieder darauf hingewiesen, dass die ruhigsten Menschen unter Wasser selten diejenigen sind, die am meisten tauchen, sondern diejenigen, die gelernt haben, ihre Atmung und ihre Gedanken zu kontrollieren, noch bevor sie überhaupt ins Wasser gehen. Wie ein Kommentator auf Instagram, @clanceyadam, es formulierte: „Entspann dich, es eilt nicht.“
Auftrieb vor Glanz
Neue Ausrüstung ist aufregend, und eine Unterwasserkamera steht oft ganz oben auf der Wunschliste. Aber das war einer der am häufigsten wiederholten Ratschläge für neue Taucher im gesamten Thread – mach dich erst mal mit dem Auftrieb und der Trimmung vertraut, und lass die Kamera noch warten.
Taucher berichteten, dass sie Anfänger beobachtet hätten, die so sehr darauf konzentriert waren, den richtigen Bildausschnitt zu finden, dass sie ins Riff drifteten, Schlamm aufwirbelten oder ihre Tiefe völlig aus den Augen verloren. Das liegt nicht ausschließlich an der Kamera, aber es lässt sich viel leichter vermeiden, wenn Körperhaltung und Luftmanagement zur zweiten Natur geworden sind.
Der Rat war nicht, Kameras für immer zu meiden, sondern die Abfolge der Dinge einfach sinnvoll zu gestalten. Lerne die Tarierung erst einmal bei ein paar entspannten Tauchgängen ohne Kamera zu beherrschen und nimm die GoPro erst dann mit, wenn sie eine echte Bereicherung ist und nicht mehr ablenkt. @lgwvphoto auf Instagram hat es treffend auf den Punkt gebracht: „Lass die GoPro noch ein bisschen länger zu Hause.“
Du bist dort unten nur ein Gast
Als wir erfahrene Taucher fragten, was sie neuen Tauchern mit auf den Weg geben würden, kam der Respekt vor der Unterwasserwelt in fast jeder Form zum Ausdruck: Berührt keine Korallen, jagt keine Meeresbewohner, stellt euch nicht auf den Meeresboden, um das Gleichgewicht zu halten, und nehmt keine Muscheln oder andere Dinge als Souvenir mit.
Einige Taucher haben das ganz offen angesprochen und jeden Tauchplatz als einen Ort dargestellt, den man besucht, und nicht als einen Ort, an den man gehört.
Diese veränderte Sichtweise – den Ozean eher als Privileg denn als bloße Kulisse zu betrachten – brachte @paul_klepke auf Instagram mit seinem Kommentar auf den Punkt: „Nicht anfassen. Du bist hier zu Gast.“
Die Anzahl der Tauchgänge ist kein Wettbewerb
Zahlreiche Kommentatoren haben sich vehement gegen das Wettrennen um die größte Tiefe oder die meisten Tauchgänge gewehrt. Jemand mit 500 protokollierten Tauchgängen weiß nicht automatisch mehr oder taucht besser als jemand mit 20 protokollierten Tauchgängen, und die Tiefe ist niemals ein Wettbewerb.
Selbstvertrauen unter Wasser entsteht durch Übung, Selbstwahrnehmung und die Bereitschaft, immer weiter zu lernen – nicht durch die Gesamtzahl der Tauchgänge im Logbuch. Nicht wenige erfahrene Taucher haben ausdrücklich betont, dass sie bei fast jedem Tauchgang noch etwas Neues lernen, egal wie viele sie schon hinter sich haben.
Dieses Thema enthielt auch eine besonders wohlwollende Botschaft speziell für Anfänger: Lasst euch von erfahreneren Tauchbuddys nicht einschüchtern und lasst euch von niemandem einreden, dass ihr minderwertig seid, nur weil ihr in eurem eigenen Tempo taucht oder einen Tauchgang vorzeitig beendet, wenn euch etwas nicht richtig erscheint.
@gabrielex83 auf Instagram hat es ganz klar auf den Punkt gebracht: „Es geht nicht darum, wer tiefer geht.“
Vertraue deinem Bauchgefühl, pass auf deinen Kumpel auf
Die Sicherheitshinweise drehten sich um ein paar wenige, einheitliche und praktische Punkte. Tauche immer mit einem Tauchpartner. Führe vor jedem Tauchgang einen ordentlichen Buddy-Check durch – nicht nur, wenn du gerade daran denkst oder Lust dazu hast.
Sei ehrlich, was deinen Luftverbrauch angeht, auch wenn deine Flasche schneller leer ist als die der anderen in der Gruppe. Wie @tanja98u es auf Instagram formuliert hat: „Sei ehrlich, was deinen Luftverbrauch angeht, schäm dich nicht, wenn deine Luft schneller verbraucht ist als die der anderen – es ist wichtig, dabei keine Risiken einzugehen.“
Und wenn dir ein Tauchplatz, ein Tauchveranstalter oder sogar ein bestimmter Tauchpartner nicht zusagt, ist es immer in Ordnung, Nein zu sagen – egal, wie weit du gereist bist oder wie unangenehm es dir in diesem Moment auch vorkommen mag.
Mehrere taucher wiesen zudem darauf hin, wie wichtig auffrischungskurse nach einer längeren tauchpause sind. sie betonten, dass die fertigkeiten schneller nachlassen, als man denkt, und dass es viel sicherer ist, einem tauchshop offen zu sagen, wie lange die pause schon dauert, als zu raten.
Lerne weiter, tauche weiter
Die meisten erfahrenen Taucher, die auf unseren Aufruf um Rat geantwortet haben, waren der Meinung, dass Tauchen Neugierde mehr belohnt als Gewissheit.
Taucher mit Tausenden von Tauchgängen auf dem Konto bezeichneten sich immer noch als Tauchschüler in diesem Sport, arbeiteten weiterhin an ihrer Trimmung, meldeten sich nach wie vor für Specialty-Kurse an und lernten immer noch von Tauchern, die erfahrener waren als sie selbst.
Die Kernbotschaft war eigentlich gar nicht, Fehler um jeden Preis zu vermeiden. Es ging vielmehr darum, in jeder Phase offen für Verbesserungen zu bleiben – vom allerersten Freiwassertauchgang bis zum fünfhundertsten Tauchgang und darüber hinaus.
Bist du bereit, loszulegen?
Egal, ob du diese Lektionen zum ersten Mal durcharbeitest oder nach einer Pause dort weitermachst, wo du aufgehört hast – der beste nächste Schritt ist immer derselbe: Geh ins Wasser mit Leuten, die dich richtig anleiten können. Wenn du zum ersten Mal tauchen lernst, melde dich für den Open Water Diver-Kurs an. Ansonsten such dir einen PADI Dive Shop in deiner Nähe und leg los mit einem Auffrischungskurs, einem Specialty-Kurs oder geh einfach ins Wasser und tauche.
