そろそろ暖かくなってきたのでダイビングに行きたいけれど、潜るのは久しぶりという方は、PADI ReActivate（リアクティベート）リフレッシュ・プログラムの受講を検討してみてはいかがでしょうか。このリフレッシュ・プログラムの受講は、ダイビングの知識や基本的なダイビング・スキルをリフレッシュするのに最適な方法です。
PADI ReActivateには、PADI eラーニングでオンラインで学習できる知識開発と、オプション（ただし強く推奨）でダイビング・スキルを復習する水中でのスキル・セッションの2つがあります。
ここでは、PADI ReActivateプログラムの受講前、受講中、受講後をカバーするチェックリストで、皆さんのダイビングの知識とスキルをリフレッシュする準備をお手伝いします。
※ PADI ReActivateプログラムは、PADI以外のダイバーもご参加いただけます。
PADI ReActivateプログラム受講前のチェックリスト
PADI ReActivateプログラムを受講する前に、適切な準備をするためにできることがいくつかあります。ここでは、そのチェックリストをご紹介します：
- PADIダイブセンター／リゾートに連絡をとり、PADI ReActivate eラーニングにお申し込みください。PADI eラーニングは、ご自宅でリラックスしながら、ご自分のペースで学習することができます。eラーニングにはビデオも含まれており、理解度を確認しながら学習を進めることができます（所要時間は約2～３時間）。
- お申し込みをしたPADIダイブセンター／リゾートに連絡し、水中でのスキル・セッションを予約しましょう。これは、eラーニングをいつまでに修了する必要があるのか、目標を決めることにもなります。
- 持っているダイビング器材・使う予定の器材の準備をしましょう。しばらくダイビングをしていなかったのであれば、器材は長らく保管された状態のままです。劣化の徴候がないか、すべてのアイテムを注意深くチェックしましょう。不安に感じる部分があれば、プロに点検・修理してもらいましょう。ダイブ・コンピューターの電池残量の確認も忘れずに。
- ログブックとCカードを確認しましょう。PADI ReActivateの水中セッションもログブックに記録しておきましょう。
- PADI ReActivate eラーニングを修了し、クイックリビューを受け、PADI ReActivate eラーニング修了証を保存（または印刷）します。このeラーニング修了証は、水中セッションの前に事前にPADIダイブセンター／リゾートへEメールで送信しておくことをお勧めします。
水中でのスキル・セッション前のチェックリスト
PADI ReActivateプログラムのオプションである、水中でのスキル・セッションがどのようなものなのか気になる方は、PADIプロフェッショナルの指導の下、何を学ぶのかのチェックリストをご覧ください。PADI ReActivateの水中でのスキル・セッションは、PADIプロフェッショナルがあなたのニーズに合わせて復習を行ないます。
以下はセッションの進め方の一例です。
- セッションは、PADIプロフェッショナルとのカウンセリングから始まります：
- 今まで何回潜りましたか？どんなコンディションや環境で潜りましたか？
- 最後に潜ったのは、いつ、どこですか？
- どんなスキルを練習したいですか？
- 前回のダイビングはどうでしたか？どんな練習が上達の助けになりますか？
- 器材のセッティング：
PADIプロフェッショナルと一緒に器材のセッティングをします。特にレンタル器材を使用する場合、過去に使ったことのないメーカーのものを使用することもあります。PADIプロフェッショナルがサポートしますので、わからないことは遠慮なく聞いてください。 - プレダイブ・セーブティチェック（バディチェック）：
次に、ダイビング前の安全確認をします。BWRAF（BCD、ウエイト、リリース類、エア、ファイナルOK）を覚えていますか？この順番を思い出す簡単な方法として、PADIオープン・ウォーター・ダイバー・コースで習った「ビギン（B・BCD）、ウィズ（W・ウエイト）、レビュー（R・リリース類）、アンド（A・エア）、フレンド（F・ファイナルOK）を思い出しましょう。 - 潜降と浮上：
ファイブポイントの潜降と浮上の手順を思い出しましょう。 - マスククリアとマスクの脱着：
どんなにフィットしたマスクでも、水が入ってくることがあります。スカート部に髪の毛が挟まってしまったり、水中で笑うだけでもマスクの中に水が入ってしまいます。PADIオープン・ウォーター・ダイバー・コースで練習したマスクのスキルを復習します。 - 浮力のコントロール：
ダイバーの安全性と快適性に欠かせないものなので、中性浮力、ホバリング、浮力を保ちながら水中を泳ぐなどの浮力スキルを復習します。 - 予備の空気減（オクトパス）の使用：
最後のスキルは、オルタネート・エアー・ソース・アセンツです。これにより、万が一、空気がない状況が発生した場合でも、十分な準備ができるようになります。 - ダイビング前のディスカッションや、PADIプロフェッショナルによるスキルのアドバイスに基づいて、追加スキルの練習をすることもあります。 この時間を利用して、さらに練習や復習が必要だと感じたら、遠慮なく申し出てください。
PADI ReActivate後のチェックリスト
知識の復習と水中スキルのリフレッシュの両方を含むPADI ReActivateプログラムが修了すると、修了日が記載されたCカードが発行されます。
さあ、リフレッシュしたスキルを活かしてダイビングに出かけましょう！
さあ、PADI ReActivateを始めましょう！
eラーニングを始める準備はできましたか？今すぐPADI ReActivateのeラーニングを始めましょう！
お申し込みは、以下のリンクからショップを選んで、ショップに直接ご連絡をとり、お申し込みください（ウェブサイトからはお申し込みいただけませんのでご注意ください）。
