มหาสมุทรเป็นสถานที่พักผ่อนที่สมบูรณ์แบบสำหรับชีวิตประจำวัน และคุณจะไม่ชอบอะไรมากไปกว่าการดำ ดิ่งลงไปและสำรวจ มีเพียงสิ่งเดียวที่ขัดขวางคุณอยู่: วิธีเอาชนะความกลัวการดำน้ำแบบสคูบา! แม้ว่าความกลัวจะเป็นเรื่องปกติและนำเราออกจากความอันตราย แต่มันก็สามารถขัดขวางความก้าวหน้า และความเพลิดเพลินในสถานการณ์ที่ไม่ได้เป็นสิ่งคุกคาม บางทีคุณอาจไม่ได้ลองดำน้ำแบบสคูบาเพราะ กลัวทะเล หรือคุณกำลังลำบากในการเรียนหลักสูตร PADI Open Water Diver ให้สำเร็จเนื่องจากความ วิตกกังวลในการดำน้ำแบบสคูบา ไม่ว่าจะเพราะอะไร ก็ไม่ต้องกังวล — เพราะต่อไปนี้คือวิธีเอาชนะความกลัวการดำน้ำแบบสคูบา คุณจะได้รับการรับรองและพร้อมที่จะ Live Unfiltered (ใช้ชีวิตแบบไม่มีฟิลเตอร์) ก่อนที่คุณจะพูดว่า Thalassophobia! ทำไมการดำน้ำแบบสคูบาถึงน่ากลัว ขั้นตอนแรกในการเอาชนะความกลัวการดำน้ำสคูบาคือการถามตัวเองว่า ‘ทำไมฉันถึงมีความกลัวการดำน้ำ แบบนี้’ หรือ ‘ทำไมฉันถึงตกใจกลัวเวลาดำน้ำ’ จงตอบคำถามเหล่านี้ให้แม่นยำที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพราะคุณ ต้องรู้ให้แน่ชัดว่าคุณกลัวอะไรก่อนที่จะหาวิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะความกลัวนั้น ความกลัวการดำน้ำนั้นเรียกว่าอะไร ไม่มีคำสำหรับการกลัวการดำน้ำแบบสคูบา แต่ก็มีโรคกลัว (Phobias) ที่เกี่ยวข้องหลายอย่าง เช่น Claustrophobia (โรคกลัวพื้นที่จำกัดหรือที่แคบ) Bathophobia (โรคกลัวความลึก) หรือแม้แต่ Submechanophobia (โรคกลัววัตถุที่จมน้ำ) ความกลัวอื่น ๆ นั้นมีความเฉพาะเจาะจงกับทักษะ การดำน้ำ เช่น การถอดหน้ากากหรือการกระโดดลงจากเรือ […]