日本四面環海，擁有無數獨具特色的潛水勝地，其中一些距離大城市僅有一天的距離。伊豆半島東海岸就是一個很好的例子；這裡擁有豐富的海洋生物和迷人的水下風光。
伊豆半島通常被譽為日本潛水之都，不僅吸引了來自關東和東海地區的潛水員，還吸引了來自關西及其他地區的潛水員。半島東側有各種岸潛和船潛 潛點，從遠洋魚類和微距生物，到壯觀的水下景觀和軟珊瑚花園，應有盡有。從東京出發交通便利，且附近有眾多觀光景點，使其成為潛水和輕鬆度假的理想選擇。
熱海
熱海距離東京僅 50 分鐘的新幹線車程，是日本最容易到達且充滿活力的潛水區之一。其頂級潛點距離港口僅幾分鐘路程，包括日本最大的沉船 朝日16號、色彩繽紛的 Sodaine 軟珊瑚花園、Bitagane 崎嶇的地形以及冬季限定的小曾我洞穴。熱海以其全年豐富的海洋生物而聞名，為深潛練習提供了視覺上的刺激和極佳的條件。潛水後，您可以享受輕鬆的溫泉和新鮮的海鮮——這是結束您在這個海濱度假小鎮一天的完美方式。
頂級潛點：熱海沉船（朝日16號）
熱海最具代表性的潛點是 朝日16號，它是日本最大的沉船之一，長 81 米（266 英尺）。這艘巨大的沉船位於水深 20-35 米（66-115 英尺）處，已成為一個繁榮的人工魚礁，一年四季都吸引著各種各樣的海洋生物。成群的櫻花鱸、遠洋魚類和長吻鷹魚、蝦和螃蟹等微距生物都以此為家。得益於有利的海流，該地區還覆蓋著色彩繽紛的軟珊瑚。由於深度較深，因此必須仔細監測空氣用量並正確使用潛水電腦。禁止進入沉船內部，因此潛水員應遵循潛導的指示並負責任地享受該潛點。
如何前往
- 開車：從東京出發約 1 小時 30 分鐘。走東名高速公路 → 厚木 IC → 小田原厚木道路 → 西湘繞道 → 135 號公路。
- 搭乘火車：從東京車站搭乘新幹線約 40 至 50 分鐘。從熱海車站搭乘計程或搭乘短程巴士車約 10 分鐘即可抵達「熱海港」巴士站。
初島
初島是一個小小的度假勝地，位於熱海海岸約 10 公里（6 英里）處，提供輕鬆的度假氛圍和絕佳的潛水體驗。從熱海港或伊東港搭乘渡輪 23 至 30 分鐘即可到達，該島嶼提供了一個遠離城市喧囂的寧靜場所。周圍水域陡峭，並受益於強勁的海流，吸引了成群的遠洋魚類、鯊魚和充滿活力的軟珊瑚花園。儘管這裡是一個岸潛目的地，但海洋生物豐富，且全年能見度相對穩定。雖然岸潛是這裡的主要潛水方式，但也為那些希望進一步探索的人提供船潛。
熱門潛點：二根（Futatsune）
二根是初島最受歡迎的潛點，非常適合所有級別的潛水員。這個岸潛入口點位於潛水中心正前方，可通過平緩的斜坡輕鬆下水。該潛點是大型海洋物種的家園，例如日本牛頭鯊和吉他鯊，而成群的魚類（如石鱸魚、銀紋圓鯡和琥珀魚）則營造出動感十足的水下景象。在岩石縫隙中，潛水員可以發現微距生物，如蝦虎魚魚和青蛙魚。季節性亮點包括夏季的烏賊產卵和冬季成群的「皮卡丘」海兔。憑藉平靜的條件和豐富的海洋生物，二根是一個您會想一次又一次返回的潛點。
如何前往
- 開車：從東京出發約 1 小時 40 分鐘。走東名高速公路到厚木 IC，然後沿小田原厚木道路和 135 號公路到熱海港。從那裡搭乘渡輪到初島（約 30 分鐘）。
- 搭乘火車：從東京車站到熱海車站搭乘新幹線約 40 分鐘。從熱海車站搭乘巴士（約 15 分鐘）到熱海港，然後搭乘 30 分鐘的渡輪到該島。
宇佐美
宇佐美距離東京市區僅一小段路程，交通便利，並且可以輕鬆進行岸潛和船潛。主要景點之一是有很高的機率遇到日本牛頭鯊，尤其是在被稱為「日本牛頭鯊城堡」的海灘區域，那裡經常可以看到牠們。潛水員也可能會發現鰩魚、海龜和偶爾出現的翻車魚。
水下景觀以美麗的軟珊瑚田為特色，並且是各種微距海洋生物的家園，例如類皮卡丘等，使其成為觀魚者和水下攝影師的理想之地。對於初學者，安裝了水下引導繩索以確保安全進入。船潛潛點交通便利，距離港口僅約五分鐘路程，並且也可以進行放流潛水。宇佐美是一個綜合性的目的地，可滿足新手和經驗豐富的潛水員的需求。
特色潛點：貨物石
貨物石是一個船潛潛點，以其深藍色海水和白色沙質海底之間的鮮明對比而聞名，潛水員既有機會邂逅大型海洋生物，也能觀賞到迷人的微距生物。在沙質區域，潛水員可以看到帶紋角鯊、天使鯊和一米多長的日本牛頭鯊。偶爾還會有綠海龜滑過。
海葵為小丑魚和清潔蝦提供庇護，而該潛點也富含甲殼類動物和裸鰓類動物——非常適合觀魚和水下攝影。從北到南的海流可以進行舒適的放流潛水，並且到浮標的距離很短，方便下潛。貨物石適合所有級別的潛水員，是一個充滿魅力和探索的潛點。
如何前往
- 開車：從東京出發約兩小時。走東名高速公路到厚木 IC，然後沿小田原厚木道路和 135 號公路。
- 搭乘火車：從熱海車站搭乘 JR 伊東線約 17 分鐘，在宇佐美車站下車。從那裡搭乘計程車約五分鐘。
伊東
伊東是一個著名的溫泉度假小鎮，是伊豆東部最熱門的船潛目的地之一。在海岸附近，手石島周圍的區域以火山岩塑造的壯觀水下景觀為特色，包括拱門、洞穴和急劇下降至 70 米（230 英尺）深度的陡峭斷崖。強勁的海流帶來富含營養的海水，吸引了密集的魚群和海洋生物。潛水員經常遇到翻車魚、海龜和大型遠洋物種，偶爾還會看到蝠鱝甚至鯨鯊，證明了該潛點的巨大潛力。色彩繽紛的軟珊瑚和海葵也為這片海域增添了色彩，使其成為觀魚和水下攝影的理想之地。無論您是喜歡廣角潛水還是微距潛水，這裡都能為您帶來豐富的體驗。
特色潛點：白根
白根是一個從北向南延伸的巨大珊瑚礁。它分為三個區域——北部、中部和南部。每個區域都有其自身獨特的亮點，包括海葵、軟珊瑚花園和天然水下通道。這裡全年都有豐富的海洋生物，為潛水員提供壯觀的景象。南部區域有一個陡峭的斷崖，落差達 70 米（230 英尺），那裡經常擠滿了絲鰭擬花鮨、琥珀魚和黃尾琥珀魚。海龜、石斑魚，甚至罕見的訪客，如蝠鲼、錘頭鯊和公牛鯊都曾在這裡出沒。該潛點也富含微距生物，使其非常適合觀魚和攝影。白根被廣泛認為是伊東的標誌性潛點。
如何前往
- 開車：從東京出發約兩個半小時，經東名高速公路 → 厚木 IC → 小田原厚木道路 → 135 號公路。
- 搭乘火車：從熱海車站搭乘 JR 伊東線到伊東車站。從那裡搭乘巴士或計程車（約 10–20 分鐘）。
川奈
川奈是一個受歡迎的潛水目的地，距離東京約兩個半小時路程。它提供岸潛和船潛。這個傳統的漁村擁有豐富的海洋環境，隨著季節的變化而呈現出不同的景象。海灣淺而平靜，非常適合初學者。其水下景觀以岩石珊瑚礁、沙質底部和陡峭的斷崖混合為特色。經常可以看到棲息的海龜，有時甚至一次可以看到幾隻。另一方面，船潛潛點展示了茂盛的軟珊瑚花園和成群的遠洋魚類，一些限時開放的潛點增加了額外的吸引力。由於整個區域都安裝了水下引導繩索，潛水員可以安全舒適地進行探索。川奈特別受水下攝影師和觀魚者的歡迎，從初學者到經驗豐富的潛水員，每個人都能在這裡找到自己喜歡的東西。
特色潛點：川奈海灘
這個平緩傾斜的岸潛潛點適合從新手到專家的所有技能水平的潛水員。水下地形包括岩石區域、沙質平地、泥坡，甚至峭壁，孕育著種類繁多的海洋生物。在右側，潛水員可以探索碎石區和岩石珊瑚礁，那裡聚集著青蛙魚、黃色侏儒鰕虎魚以及成群的竹筴魚和帶紋藍鯡。在左側，泥濘的沙子中，經常出現稀有的蝦虎魚物種，讓潛水員得以一窺獨特的伊豆東部生態系統。離岸更遠的地方有一個隱藏的珊瑚礁，那裡經常會遇到海龜。在初夏，會安裝魷魚產卵床，讓潛水員可以近距離目睹萊氏擬烏賊產卵的壯觀場景。緩坡入水口配有扶手，使其成為初學者友善潛點，也是水下攝影師的熱門選擇。
如何前往
- 開車：從東京出發約兩個半小時，經東名高速公路 → 厚木 IC → 小田原厚木道路 → 135 號公路。
- 搭乘火車：從熱海車站搭乘伊豆急行線到川奈車站。從川奈車站搭乘計程車約三分鐘。
富戶
富戶位於伊豆半島東海岸，面向相模灣，是伊豆東部最受歡迎的潛水區之一，為從初學者到經驗豐富的潛水員，這裡都能滿足您的需求。該地區的兩個標誌性岸潛潛點，橫場和脇之濱，以其平緩的深度梯度和從六到八米（20 到 26 英尺）開始的沙質底部而聞名，使其成為輕鬆水下探索的理想之地。其中一個亮點是壯觀的萊氏擬烏賊產卵，發生在 6 月至 8 月之間，即使是岸潛也可以近距離看到。
富戶擁有超過 15 個船潛潛點，還提供生氣勃勃的水下景觀、色彩斑斕的軟珊瑚和令人印象深刻的魚類密度。在春天，您可能會遇到鷹鰩和條紋狗鯊，而秋天則帶來豐富的季節性熱帶訪客。冬天擁有極佳的能見度，並且有機會看到行蹤隱密的深海生物，如鮟鱇魚。
潛水後，您可以在標誌性的露天「溫泉丸」熱浴中放鬆身心，在那裡您可以穿著潛水衣泡溫泉——這是富戶獨特的潛水後奢華體驗之一，讓您盡享度假般的愜意時光。
特色潛點：橫場
橫場是富戶最受歡迎的岸潛潛點之一，吸引了廣泛的潛水員。該地區提供岩石珊瑚礁和沙質底部的混合，向下傾斜至 30 米（98 英尺），具有令人印象深刻的海洋生物多樣性，從大型遠洋生物到微距生物，且會隨季節變化而有所不同。
在淺水區，海葵區是小丑魚群的家園，而閃閃發光的銀圓鯡和雀鯛群遍布水體則。更遠的地方，您可能會發現共生的蝦虎魚、青蛙魚，甚至更大的物種，如天使鯊和吉他鯊。
富戶洞穴僅在漲潮時才能進入，提供神奇的水下洞穴體驗，光線從入口穿透，非常適合水下攝影師和喜歡冒險的潛水員。季節性亮點包括秋季的黃尾琥珀魚和琥珀魚、10 月份的大量烏魚群，以及冬季罕見的翻車魚和深海魚類。
憑藉平靜的條件和全年豐富的海洋生物，橫場非常適合水下攝影和觀魚。
如何前往
- 開車：從東京出發約兩小時 30 分鐘。走東名高速公路到厚木 IC，然後經小田原厚木道路和 135 號公路繼續行駛。
- 搭乘火車：搭乘 JR 東海道新幹線到熱海車站，然後換乘伊豆急行線，在富戶車站或城崎海岸車站下車。從富戶車站搭乘巴士約五分鐘。從城崎海岸車站搭乘計程車約五分鐘。
伊豆海洋公園
伊豆海洋公園位於富士箱根伊豆國立公園的城崎海岸內，是伊豆半島最受歡迎的潛水區之一。該潛點以大室山約 4,000 年前噴發的熔岩流形成的壯觀水下地形為特色，提供岩石斜坡、巨大峭壁和沙質底部的混合。儘管是一個岸潛潛點，但它提供了船潛級別的刺激體驗和生物多樣性。您可以遇到黃尾琥珀魚和琥珀魚群、石斑魚和亞洲綿羊頭隆頭魚等大型物種，以及青蛙魚、海兔，甚至油彩蠟膜蝦等微距生物。
著名的水下郵箱是這裡的一大亮點，在聖誕節期間，一個水下樹木為潛水增添了節日氣氛。這些設施也是一流的，配有淋浴、更衣室和專門用於訓練的游泳池。該地區距離東京約兩個小時路程，不僅非常適合潛水，還可以前往溫泉和當地美食，使其成為潛水員最喜歡的週末度假勝地。
熱門潛點：一之根
伊豆海洋公園擁有廣闊的岸潛區域，有多種路線可供選擇，其中最受歡迎的路線之一是「一之根」，位於您從岸邊出發時的右側。該潛點跨越從 5 到 30 米（16 到 98 英尺）的深度，是大型遠洋生物和迷人微距生物的家園，使其成為一個您可以一次又一次潛水而不會感到無聊的地方。
在珊瑚礁周圍，潛水員可以找到青蛙魚和海馬，而在沙質底部，潛水員可能會目睹石斑魚在天然清潔站接受清潔。從 5 月中旬到 9 月左右，一之根也成為萊氏擬烏賊產卵的舞台，令人目不暇給。在珊瑚礁的頂端，成群的花鱸和黑斑天竺鯛在遊來游去，並且還可以找到各種裸鰓類的動物。
有時可能會出現海流，因此監測您的氣量和潛水電腦對於安全和愉快的體驗非常重要。
如何前往
- 開車：從東京出發約兩個半小時。走東名高速公路到厚木 IC，然後繼續沿小田原厚木道路和 135 號公路行駛。
- 搭乘火車：搭乘 JR 東海道線到熱海車站，換乘伊東線到伊東車站，然後搭乘伊豆急行線到伊豆高原車站。從伊豆高原車站搭乘巴士約九分鐘。
稻取
稻取位於伊豆半島東海岸，是一個以其傳統溫泉而聞名的迷人地區。作為一個潛水目的地，它提供廣闊的岸潛點，例如約 700 米長（2300 英尺長）的志津摩海灘和東山海灘，那裡經常有海龜出沒的報導。有趣的是，當典型的伊豆東北風吹來時，海況往往更穩定，使其成為一個格外可靠的潛點。
該地區以其迷人的沙質海底而聞名——如此美麗，甚至連專業的水下攝影師都感到驚訝。潛水員可以與日本牛頭鯊、鷹鰩、綠海龜等大型海洋生物邂逅，還能看到稀有迷人的微距生物。稻取溫泉近在咫尺，是將潛水與輕鬆的溫泉度假相結合的完美場所。此外，由於其潛點的不同方向，無論近海條件如何，通常至少有一個地點是開放的。
熱門潛水點：東山海灘
東山海灘位於稻取銀水鄉度假村前，是一個綜合性的岸潛潛點，適合從初學者到經驗豐富的潛水員的所有級別。它的最大深度約為 17 米（56 英尺），具有廣闊的白色沙質底部，與深藍色海水形成美麗的對比。該地區通常沒有強勁的海流，使其非常適合新手潛水員。
除了迷人的微距生物（如類皮卡丘）外，潛水員還可以遇到各種鯊魚和鰩魚，包括條紋狗鯊、吉他鯊和鷹鰩。甚至還有機會發現海龜。水下設有導引繩協助潛水員辨別方向，提高了整個潛水過程的便利性和安全性。
如何前往
- 開車：從東京出發約三小時。走東名高速公路到厚木 IC → 小田原厚木道路 → 國道 135 號。
- 搭乘火車：從熱海車站搭乘伊東線到伊東車站，然後換乘伊豆急行線，在伊豆稻取車站下車。車站提供接駁服務。
菖蒲澤
菖蒲澤位於伊豆東部最南端，是一個歷史悠久的潛水區，位於以早春盛開的河津櫻花而聞名的河津町。每年 2 月初到 3 月初舉行的 河津櫻花祭 是潛水後的一項很棒的活動。岸潛潛點入口坡度平緩，非常適合自助潛水和訓練課程，是初學者的理想選擇。從混凝土斜坡入水，即可欣賞到清澈美麗的海底世界，岩石嶙峋，白沙綿延。
船潛潛點「沉船」以一艘沉船為特色，該沉船位於水深約 24 米（85 英尺）處。喜歡探險的潛水員可以探索駕駛室等區域。該地區是各種海洋生物的家園，如日本圓鰭魚、鷹鰩和綠海龜。全年都可以夜潛，因此對於潛水新手和經驗豐富的潛水員來說，菖蒲沢是一個活動豐富、充滿樂趣的潛點。
熱門潛點：沉船
這個船潛潛點距離港口僅三分鐘路程。潛水員沿著一條直接通往沉船旁的繩索下潛，即使是初學者也能安全到達。沉船長約 20 米（67 英尺），但它仍然完好無損，允許潛水員進入駕駛室並體驗扮演船長的刺激。
沉船經常被成群的魚類包圍，例如半線天竺鯛和金色掃帚魚，有時非常密集，以至於它們完全覆蓋了船隻。船體還覆蓋著軟珊瑚，並且該潛點有許多微距生物，如青蛙魚、各種裸鰓、蝦虎魚和甲殼類動物，使其成為微距攝影師的最愛。
如何前往
- 開車：從東京出發約三個半小時。走東名高速公路 → 新東名高速公路 → 伊豆縱貫高速公路 → 國道 135 號。
- 搭乘火車：從熱海車站搭乘伊東線到伊東車站，然後換乘伊豆急行線，在河津車站下車。從那裡搭乘計程車約 10 分鐘。
赤澤
赤澤位於伊豆東部的中部，綠意盎然，因溫泉和度假屋而廣受歡迎。這裡也是歷史悠久的潛水勝地，提供岸潛和船潛服務。由於位於天然海灣和防波堤保護下的避風港，這裡以風平浪靜而聞名，即使刮東北風也能舒適地潛水。朝南的海岸線受到黑潮的影響，帶來了豐富的熱帶海洋生物。潛水員可以遇到長吻鷹魚、日本天使魚、獅子魚甚至綠海龜等物種。在水深不到30 公尺（100 英尺）的淺水區，經常會有成群的擬花鰨和雀鯛，形成令人嘆為觀止的景象。赤澤擁有適合各種技能水平和興趣愛好的潛水點，無論是初學者還是經驗豐富的潛水員，都能在這裡獲得滿意的體驗。
熱門潛點：海灘
這個岸潛潛點 的最大深度為 12 米（40 英尺），幾乎沒有海流，具有廣闊的沙質底部，非常適合訓練和技巧練習。潛水員可以在穿戴好裝備後立即進入水中，入口點配備了扶手以增加安全性——使其非常適合課程和初級潛水員。在鋪設在沙地上的三角形管道和繩索上，您可以看到種類繁多的鳚魚，如岩鳚和仿條紋毒牙鳚，而魟魚和鰩魚則經常藏匿在沙中。您也可以預約夜潛，有機會邂逅罕見的深海生物。
如何前往
- 開車：從東京出發約兩個半小時。走東名高速公路 → 在厚木 IC 出口 → 小田原厚木道路 → 國道 135 號。
- 搭乘火車：從熱海車站搭乘伊東線到伊東車站，然後換乘伊豆急行線，在伊豆高原車站下車。從那裡搭乘巴士約九分鐘或搭乘計程車約七分鐘。
伊豆半島東海岸證明，世界一流的潛水勝地不必遠離世界主要首都。該地區交通便利，可從東京輕鬆抵達，擁有豐富的海洋生物多樣性，潛點從適合初學者的岸潛到進階沉船和深海珊瑚礁應有盡有，為每位潛水員提供了一些東西。再加上溫泉和令人嘆為觀止的美景，這裡堪稱完美的度假勝地，定能為您打造一段難忘的旅程。
