超級乾貨提示與技巧，給你一個更順暢的 PADI 開放水域潛水員課程

如果您正在考慮成為一名潛水員，那麼夏天是一個絕佳的時機。天氣普遍更好，海水更暖和，海面更平靜。這些條件都是獲得水肺認證的理想條件。 第一步是在經認證的 PADI 潛水中心預訂您的 PADI 開放水域潛水員課程。這樣做，您就可以放心了 —— 因為您即將接受權威的潛水專業人士的頂級培訓。 查找一家潛店 當您開始這段激動人心的水下旅程時，他們會為您提供專業的指導。儘管如此，還有一些技巧可以讓您的 PADI 開放水域潛水員課程更加順利。我們想在這裡與您分享！

1) 預訂技巧

您可以學習在家附近學潛水，或在度假地學潛水，又或是兩者結合（在家學理論和度假學潛水）。有很多考慮因素和方法可以為您的課程做準備。 哪一種最適合您將取決於您有多少時間、您如何更好地學習以及您更願意預訂哪個潛水中心。   課堂學習是 PADI 開放水域潛水員課程的重要組成部分。 這裡有一個溫馨提示：那就是選擇在與您希望經常潛水的地方相類似的一個地方進行開放水域認證的潛水。這樣，您將針對您在潛水生涯早期可能遇到的情況進行培訓和學習技巧。例如，如果您計劃每年去加勒比海潛水，您可能希望在那里或佛羅里達群島獲得認證，因為溫暖的熱帶珊瑚礁環境相似。

2) 準備與準時

在開始課程之前，請務必檢查所有裝備。特別是對於像潛水服這樣的租用裝備，要穿戴所有裝備，確保它們合身。檢查確保所有裝備的狀態，如果有看起來破損的裝備，請致電您的潛店安排更換。   在課程開始前試穿裝備可以確保一切正常且合身。 第二，準時。如果您遲到，那會給您自己、您的教練和您的同學帶來壓力。預留更多的時間為停車和取裝備，甚至是可能發生的迷路做出準備。 最後，準備好所有需要的表格。您需要潛填寫潛水員醫療表格以確保您適合潛水。這可能需要您獲得醫生的簽名。如果您是在旅行中完成開放水域潛水員課程，則可能很難在旅途中找到醫生。因此，請提前計劃。致電您的潛店，詢問他們您需要準備哪些表格，以及他們是否可以推薦當地醫生。或者，如果可以的話，在家填寫好所有表格。

3) 身心做好充足準備

水肺潛水是一項需要專注力、技巧、耐力和敏捷思維的嚴格運動。因此，當您準備開始您的 PADI 開放水域課程時，請務必做好準備。 如果您正在旅行，請提前幾天到達，以免時差或錯過航班或丟失行李。 在身體上，在課程開始前一晚擁有充足的睡眠。服用您需要的任何藥物（特別是如果您暈船）。健康飲食，避免可能導致消化不良的油膩食物。您可以嘗試這些練習以保持最佳狀態，為潛水做準備。 陽光可能很猛烈！在整個訓練過程中不要忘記帶上水瓶和及時補充水分。此外，帶上對珊瑚礁安全的防曬霜或防曬衣，以防止您中暑或脫水。   確保在潛水訓練期間多喝水。 在課程的各個環節認真聽。不要把工作或其他的問題帶進來。一定要注意，因為您的訓練基礎將決定您成為一名潛水員的安全和能力。您越了解這些概念和技能，您在水下的樂趣就越多。

4）注意力集中，多問問題

你在 PADI 開放水域課程中學到的一切都是有原因的。仔細觀看您的教練和任何視頻。試著記住一些小細節，比如如何在水面進行浮力檢查，或者我們為什麼不把潛水面罩戴在頭上（提示：這是求救信號）。當有任何情況出現，確實需要運用到這些技能的時候，您會很感激當時自己之前有認真聆聽和觀看的。 當您的教練幫助您穿戴裝備或向您展示如何完成一項技能時，請格外留心。 如果您不明白某事或想知道為什麼以某種方式完成某事，請諮詢您的教練或潛水長！他們是專業人士，可以為您提供幫助。他們將是您最好的知識來源。 您的任何裝備也是如此。如果您不明白某些事情是如何運作的，說出來。好的裝備確保潛水員的安全。當您了解裝備的不同部分如何工作時，您可以更安全地使用它們探索海底世界。

5）保持開放的心態

對於大多數人來說，學習在水下呼吸是一種全新的體驗。如果這聽起來像您，恭喜您挑戰自己去嘗試一些很棒的新東西！然而，新知識或技能可能會令人困惑、令人沮喪和/或困難。不要放棄！ 相反，以開放的心態和學習的意願來到您的教室、泳池課程和開放水域潛水。如果您在特定技能或概念上遇到困難，請向您的 PADI 教練尋求進一步幫助。   一位教練在 PADI 開放水域潛水員課程中帶領著她班級的學員。 每個人在某一時刻都是初學者，沒有什麼可感到消極或害羞的。很有可能，其他人也可能感到困惑，而您的問題也可能對他們有所幫助。而且，不要滿足於不知道或不了解某些事情。你永遠不知道什麼時候您會需要在開放水域課程中潛水時學到的技能，但一定會有這種時候的。

6）不要競爭

當您在課堂環境中時，很容易將自己與其他學生進行比較。別！人們以不同的方式學習，以不同的速度學習。例如，課程作業手冊對您的鄰居來說可能很容易，但會讓您感到困惑。但是，在泳池中，您可能出色地完成調節器尋回技巧，而您的鄰居卻無法做到。你們都應該記住，這不是比賽，也不是競技，不需要相互比較，讓彼此有不好的感受。   請記住：這不是比賽，也不是競技。支持您身邊的潛水員。 相反，提醒自己潛水是一項非常個性化的運動。您可以而且應該始終靠近您的好友，以防萬一。但是，隨著您對這些技能變得更加熟悉，您的潛水體驗將會得到改善。您有責任確保自己學習如何安全且合理地進行水肺潛水。 為了您的開放水域課程，專注於真正掌握您的新技能和知識。不要擔心您學習或完成一項新技能的速度有多快。相反，請確保您真正了解如何做到某一個技巧，以便您可以在下一次潛水時毫不猶豫地能做到相同的技巧。

7) 放鬆並玩得開心！

許多人在課程開始前或在執行特定技能時會感到緊張。如果可以，請提醒自己保持冷靜。一切都在幫助您成為一個更加自信和熟練的水肺潛水員。就我個人而言，我想我是多麼幸運能夠學習如何探索我們的海底世界。這幫助我克服了恐懼並感到興奮。 與之前在當地獲得認證的其他潛水員或完成潛水的當地人交談也有幫助。多問他們問題，這樣您能做到對接下來的學習心中有數。