Détente
En supposant que vous ne plongiez pas en plein milieu du sardine run pour relever un défi à la recherche de frissons, le monde sous-marin a un effet merveilleusement apaisant pour l’esprit. De nombreux plongeurs pensent que l’océan est un destination incontournable pour échapper à l’agitation et à la bousculade de la vie quotidienne. C’est un endroit paisible où les sonneries de téléphones, les dossiers administratifs à traiter et les soucis domestiques semblent être à des millions de miles, car votre esprit se concentre sur la vie marine, les coraux et les couleurs. Si vous souhaitez emmener votre paix intérieure au niveau supérieur, essayez la méditation sous-marine lors de votre prochaine plongée.
Connections
Que vous rejoigniez votre binôme et partagiez des anecdotes de plongée avec les autres invités, que vous impressionniez les non plongeurs avec vos histoires passionnantes concernant l’océan, la plongée est une méthode sûre pour explorer des intérêts communs et forger des connections avec votre entourage.
Récompense
Comme ceux qui ont progressé pour obtenir des qualifications de professionnel de la plongée le savent, il est extrêmement satisfaisant d’enseigner la plongée aux autres. L’émerveillement qui se lit sur le visage d’un élève qui descend sous l’eau pour la première fois, qui voit sa première tortue, ou qui vient de comprendre le contrôle de la flottabilité, est inestimable. Tous les PADI Pros connaissent le bien-être ressenti lorsqu’ils aident quelqu’un à surmonter sa peur, ou à le mettre sur la voie d’une nouvelle carrière. Devenir un PADI Instructor peut apporter de fantastiques récompenses aux plongeurs qui souhaitent transmettre ce qu’un sport qui les passionne leur donne.
Fonction
Si vous envisagez d’utiliser vos techniques de plongée pour une fonction plus noble (comme ramasser les déchets marins ou venir au secours de la vie marine), alors vous saurez que vous contribuez à protéger l’océan pour les générations à venir. Non seulement c’est une chose judicieuse à faire pour la planète Terre, mais vous serez, sans aucun doute, fier de vous.
Guérison
La plongée sous-marine n’est pas seulement un moyen pour nous détendre après une semaine agitée – elle peut favoriser le bien-être à un niveau bien supérieur – physiquement et mentalement. Gary Green, un PADI AmbassaDiver, a surmonté des troubles de stress post-traumatique après avoir découvert le monde sous-marin. P.T. Hirschfield, chez qui on a diagnostiqué un cancer terminal il y a trois ans de cela, parle de comment la plongée lui a permis de se sentir en vie: « La plongée m’a donné le stimulant pour aller bien – l’idée d’aller sous l’eau me motivait pour ne pas abandonner, m’isoler dans un coin et mourir, comme ils disaient que c’était éventuel ».
Éducation
Chaque fois que nous nous équipons et allons dans l’eau, nous apprenons – et pas seulement lorsque nous suivons des cours. Chaque minute passée sous les vagues est une opportunité pour découvrir une nouvelle vie marine, explorer de nouvelles épaves, perfectionner vos techniques de photographie – ou même suivre l’inspiration et les conseils de votre binôme. En apprenant, nous élargissons et enrichissons nos esprit – et c’est une voix rapide pour se sentir heureux.
Si vous êtes à la recherche d’un facteur qui vous mette de la bonne humeur dans votre vie, alors visitez le PADI Dive Center ou Resort le plus proche de chez vous et commencez la plongée.