공기 소모를 향상시키기 위한 10가지 팁

모든 사람들은 가능한 한 오래 다이빙 하기를 원합니다. 결국, 수중 세계는 멋지고, 또 우리가 그곳에서 더 많은 시간을 보낼수록, 더 좋습니다. 그러나, 모든 신체가 다르고, 또 그렇기 때문에 사람마다 공기를 소모하는 비율이 다릅니다.

그래도, 여러분의 오픈 워터 다이버 코스 후에 여러분의 공기 소모를 향상시키기 위해 할 수 있는 몇 가지가 있습니다. 한 다이버의 팁을 계속 읽어 보세요.

탱크를 더 오래 사용하기 원하세요? 그렇다면 다이빙, 다이빙, 다이빙입니다. 더 많이 다이빙할수록, 여러분은 수중에서 더 편안해지며, 공기 소모를 향상시킵니다.
수중에서 안절부절하면 여러분은 필요한 것보다 더 많은 공기를 사용하게 됩니다. 여러분 스스로를 떠 있게 하면서 흐름에 따라 가세요. 필요할 때만 여러분을 핀을 움직입니다. 이렇게 하면 여러분은 수중에서 더 오래 있을 수 있습니다.
만약 여러분이 수중에서 릴랙스할 수 없다면, 움직임을 멈추고, 여러분을 둘러싼 주변 해양 서식지의 아름다움을 감상할 수 있는 전략적 장소를 찾으세요. 여러분이 깊은 바다의 아름다움에 매료되면, 여러분의 마음이 한결 편안해지면서, 공기 소모가 줄어들 것입니다.
여러분이 다이빙할 때, 여러분이 할 수 있는 가장 나쁜 일은 짧고, 얕은 호흡을 하는 것입니다. 요가를 생각하고 또 들숨과 날숨 모두에서 천천히 그리고 깊게 호흡하세요. 이러한 종류의 심호흡에 익숙해지려면 집에서 이것을 연습하세요. 스쿠버 클래스에서 배운 것을 기억하세요: 절대로 호흡을 참지 말고 또 여러분의 공기 흡입량을 낮추려고 하지 마세요!
중성 부력을 배우는 것은 많은 연습이 필요한 스킬이지만, 그 성과는 큽니다. 이상적인 시나리오에서는, 여러분의 탱크에 약500psi (50bar)가 있고 BCD에는 공기가 없는 상태로 안전 정지에서 수평을 유지하는 것입니다. 만약 여러분이 원하는 수심에서 머물기 위해 어려움을 겪고 있다면 여러분은 적절한 웨이트를 착용하지 않았기 때문이며 – BCD에 공기를 넣고 빼고 한다면 – 여러분은 분명히 공기를 보존하지 않습니다. PADI 픽 퍼포먼스 보얀시 스페셜티 코스에 등록하는 것을 고려해 보세요.
6. 공기 소모를 막는 간단한 방법: 누출을 줄입니다. O-링, 인플레이터 호스 및 연결 포인트들을 확인하세요. 다이빙 투어 중에 결함이 있는 것을 발견할 경우를 대비하여 다이빙 스페어 키트(save-a-dive kit)를 챙기세요.
여러분이 수평 자세를 유지하면 수영하는 동안 저항을 줄일 수 있습니다. 이를 통해 공기 소모를 줄일 수 있습니다. 여러분이 수직이 될수록, 필연적으로 더 많은 공기를 소모하게 될 것입니다. 여러분이 수평을 유지하기 어렵다면, 웨이트, 탱크 및 BCD의 위치를 조절하세요.
여러분의 다이빙 시간이 짧아질까봐 걱정된다면, 얕은 수심에서 다이빙하는 것을 기억하세요. 여러분은 공기를 적게 사용하기 위해 항상 몇 피트 위로 이동할 수 있습니다.
이것은 상식적인 것 처럼 보일 수도 있습니다만, 다이빙을 하는 동안, 속도를 늦추기 위해 시간을 두고, 긴장을 풀고 경험을 즐기세요. 사람들이 말하는 대로, 흐름을 따라가고 (Go with the flow), 또 성급하게 움직이는 것을 피하세요.
여러분의 장비를 셋업할 때 액세서리가 덜렁거리지 않도록 고정하세요. 이것은 저항력을 발생하게 하고 공기 소모를 증가시킵니다.