Tutti vorrebbero che le loro immersioni fossero il più lunghe possibili. Dopotutto, il mondo subacqueo è bellissimo, e più tempo passiamo in acqua e meglio è. Ma, siamo tutti diversi, e per questo motivo, ogni persona consuma aria a ritmi diversi.

Ci sono ancora delle cose che puoi fare per migliorare il tuo consumo dell’aria dopo il tuo corso Open Water Diver. Ecco i consigli dati a un subacqueo per migliorare il consumo dell’aria:

  1. Vuoi far durare di più la tua bombola? Allora immergiti, immergiti, immergiti. Più immersioni fai, più sarai a tuo agio in acqua, e questo migliorerà il tuo consumo dell’aria.
  2. Agitarsi in acqua ti farà solo usare più aria di quella di cui hai bisogno. Lascia che il tuo corpo sia in assetto e lasciati andare con la spinta creata della pinneggiata. Muovi le pinne solo se ne hai bisogno. Durerai di più sott’acqua se farai come suggerito.
  3. Se non riesci a rilassarti sott’acqua, cerca un punto strategico dove ti puoi fermare e dove puoi godere della bellezza dell’ambiente marino che ti circonda. Man mano che ti sentirai attirato dallo splendore delle profondità marine, inizierai a sentirti più rilassato, riducendo il consumo d’aria.
  4. Quando ti immergi, la cosa peggiore che puoi fare è fare respiri corti e ravvicinati. Pensa allo yoga e respira lentamente e profondamente sia quando inspiri che quando espiri. Praticalo a casa per per abituarti a questo tipo di respirazione profonda. Ricorda cosa hai imparato durante il tuo corso subacqueo: non trattenere mai il respiro e cerca di diminuire la quantità d’aria che inspiri!
  5. Imparare a stare in assetto neutro è un’abilità che richiede tanta pratica, ma la ricompensa è enorme. In una situazione ideale, dovresti arrivare alla sosta di sicurezza con 500 psi (50 bar) e restare in assetto senza aria nel tuo GAV. Se fai fatica a stare alla giusta profondità è perché non indossi i giusti pesi – continuare a mettere e togliere l’aria dal GAV – e ovviamente non conserverai l’aria. Considera di iscriverti al corso di specialità Peak Performance Buoyancy PADI.
  6. Una maniera semplice per smettere di consumare aria è riducendo le perdite. Controlla i tuoi o-rings, il corrugato, e i punti di connessione. Prepara un kit salva-immersione nel caso in cui trovi qualcosa di difettoso mentre sei fuori per un viaggio subacqueo.
  7. Puoi diminuire la resistenza mentre nuoti assicurandoti di mantenere una posizione orizzontale. Questo ti permette di ridurre il consumo dell’aria. Più sei verticale in acqua, più aria consumerai inevitabilmente. Se hai difficoltà a stare in posizione orizzontale, aggiusta la posizione dei tuoi pesi, della bombola e del GAV.
  8. Se sei preoccupato la tua immersione sarà più breve, ricordati di stare a profondità più basse. Puoi sempre risalire di qualche metro per usare meno aria.
  9. Potrebbe sembrare una cosa banale da dire, ma, durante le immersioni, prenditi il tempo per rallentare, rilassarti e goderti l’esperienza. Segui il flusso, come si suol dire, ed evita di sfrecciare.
  10. Non lasciare nessuna parte della tua attrezzatura, e degli accessori attaccati ad essa, ciondolare. Questo crea resistenza e aumenterà il consumo d’aria.

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Questo blog è stato originariamente scritto da Jacki Hutchings e pubblicato da Diviac Magazine.

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