你知道海洋空氣真的可以提升你的情緒嗎？海洋的聲音和視覺提升了我們的情緒，”顧問精神病學家 Arghya Sarkhel 博士說。“沙子的觸感和海邊微風的味道讓人放鬆。生物學層面上，這種視聽刺激會激發我們的副交感神經系統——啟動『休息和消化』，而不是『戰鬥或逃跑』 ，“他說。 現在，科學家們正在量化水對認知和身體的積極影響，以及對身體健康和幸福感的改善。
海洋生物學家Wallace J. Nichols對海洋的獨特能力進行了廣泛的研究，該能力可以誘導人類進入他所謂的“藍色思維”狀態。 Blue Mind 是一種溫和的冥想狀態，其特點是平靜、平和、團結，以及對當下生活的普遍幸福感和滿足感。 Nichols 指出，我們的大腦天生就會對水做出積極的反應，靠近它可以讓我們平靜下來，讓我們聯繫起來，增加創新和洞察力，並在深層次上治愈我們。
奧托瓦大學醫學院主任 Jeffery Puncher 也同樣深入研究潛水可以提供的治療益處。 他目前正在開發一個虛擬實境潛水計劃，以説明他的病人通過平靜的珊瑚礁和搖曳的海面以及海面下氣泡的舒緩聲音來緩解壓力和焦慮。該計劃目前正與醫學生、住院醫師和教職員工一起使用，目標是在全國範圍內推廣該計劃，以幫助支援急救人員的心理健康。
2018 年，PADI 推出了適性技術課程，教授如何根據需要修改設備配置和培養潛水夫的技能，確保每個人無論身體或精神殘疾，都能從水中獲得治癒。 在過去的十年中，已經進行了幾項科學研究，量化並證明瞭水肺潛水對精神和/或身體有挑戰的人的不可思議的好處。
世界各地的 PADI 專業人士和潛水中心都在使用適性技術和海洋的自然療法來説明治愈當地社區的人們。
1. Patriots Scuba – 美國弗吉尼亞州
Patriot Scuba 提供強大的適應性潛水訓練計劃，專門幫助受傷的退伍軍人。 這個位於弗吉尼亞州的專案自2013 年以來一直作為一個名為 Patriots for Disabled Divers 的非營利組織運營，成功培訓了數百名遭受創傷性腦損傷或截肢的適應性潛水夫。 這些退伍軍人受益於潛水提供的心理治療方面以及讓他們感受到冒險和目標感的活動。
2. 全民水肺潛水 – 英國里彭
在過去的 17 年裡，Scuba Diving for All 一直是 Ripon 的一家註冊慈善機構，為有特殊需要的人提供水肺潛水課程。 創始人 Yvonne 和 Archie Covell 希望讓他們所在地區更容易進行潛水，並賦予學生活動自由和失重的感覺。 該計劃獲得了女王志願服務獎，許多學生繼續完成他們的 PADI 開放水域潛水夫認證。
3. 生態潛水 – 加勒比海格林納達
Eco Dive 為 Natasha 和 Rachel Lambert（被稱為 Sailing Sisters）進行了適性自由潛水夫靜態閉氣訓練課程。 Natasha是一名殘疾水手，她展示了各種能力的人都可以探索和保護海洋。 Eco Dive 通過清理海灘結束了與姐妹們的培訓課程，表明任何人都可以創造海洋變化並探索和保護我們的藍色星球。
4. Syed Abd Rahman 和 Ernest Teo – 馬來西亞
PADI IDC 參謀教練 Syed Abd Rahman 和 PADI 名仕潛水夫訓練官 Ernest Teo 近三年來一直致力於向殘疾青少年教授潛水。 他們經營著 Diveheart，這是一個慈善機構，旨在通過適性潛水和治療——培訓醫療專業人員和康復理療師如何幫助他們的患者在水中康復，從而為殘障人士提供信心。
5. 衝浪療法 – 加利福尼亞 + 澳大利亞
Carly Rogers 是一名洛杉磯救生員和南加州大學的研究生，她開始建立一個海洋療法小組，教士兵如何衝浪，然後進行小組討論。 從那時起，超過 1000 名士兵接受了海洋治療計劃的治療。 2014 年，羅傑斯參與了一項發表在《美國職業治療雜誌》上的專案研究，在完成這項研究的 11 名退伍軍人中，他們都減輕了創傷后應激障礙 （PTSD） 和抑鬱症的癥狀。
在澳大利亞，西澳大利亞的海洋英雄使用衝浪療法來説明自閉症患者。 Ocean Mind 為維多利亞州遇到心理健康問題、孤立和殘疾的年輕人提供衝浪療法。 最後，新南威爾士州的 Waves of Wellness 為有心理健康問題的人提供衝浪療法。
6. Carsten Schultz – 奧爾堡 Dykkerskole，挪威
Carsten Schultz的使命是説明那些失去視力的人提高其他感官的感覺，並通過教他們如何潛水來恢復信心。 作為 Diving 360 殘疾計劃的一部分，他已正式認證那些有視力障礙、截肢和多發性硬化症的人為 PADI 開放水域潛水夫。
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