O oceano cobre mais de 70% do nosso planeta e desempenha um papel vital no ar que respiramos, nos alimentos que comemos e no clima que sustenta a vida. No entanto, a saúde do nosso planeta azul depende das ações cotidianas. Isso se aplica não apenas ao que fazemos embaixo d’água, mas também à forma como vivemos acima da superfície.

A boa notícia? Você não precisa morar perto da costa ou mergulhar toda semana para fazer a diferença. Muitas das escolhas mais poderosas e positivas para o oceano começam em casa.

Faça parte dessa mudança com estas 16 ideias fáceis e simples que ajudarão a salvar o oceano.


1. Torne-se um cientista cidadão (mesmo em seu sofá)

O futuro da proteção do oceano depende dos exploradores cotidianos do oceano, como mergulhadores, praticantes de snorkel e entusiastas do oceano que contribuem com observações valiosas sobre o mundo subaquático. Os programas de ciência cidadã liderados pela comunidade PADI estão transformando a forma como os ecossistemas marinhos são monitorados. Por meio de iniciativas da PADI AWARE Foundation, como o Dive Against Debris, o novo Censo Global de Tubarões & Raias e a Pesquisa de Biodiversidade AWARE, os amantes do oceano ajudam a coletar dados que os cientistas e líderes de conservação usam para monitorar a saúde do ecossistema e orientar os esforços de proteção.

Mesmo que não esteja mergulhando no momento, você pode apoiar a ciência cidadã compartilhando dados, contribuindo com observações ou apoiando organizações que transformam a participação da comunidade em um impacto significativo na conservação.

Você pode ajudar:


2. Use seu tempo livre para se informar

Se a Netflix é um dos seus passatempos favoritos, você pode adicionar documentários subaquáticos à sua lista de exibição para se educar em casa. Aqui estão algumas sugestões.

  • Chasing Coral: Um documentário que explica o fenômeno do branqueamento de corais devido ao aquecimento global.
  • Missão Azul: Esse filme ambiental criado pela organização sem fins lucrativos da conhecida oceanógrafa Sylvia Earle fala sobre a importância de ter um oceano saudável e de cuidar de nossos recifes.
  • Um oceano de plástico: Uma investigação jornalística e científica sobre as causas e consequências dos detritos marinhos e uma exposição de possíveis soluções.

Você também pode expandir seu conhecimento lendo livros sobre ciência oceânica, acompanhando pesquisadores marinhos on-line ou aprendendo mais sobre iniciativas de conservação que protegem os mares.


Dois mergulhadores encontram um tubarão debaixo d'água enquanto mergulhavam nas Bahamas.

3. Siga contas do Instagram que o inspirem a agir

Por que não seguir contas do Instagram que nos inspiram a aprender mais sobre o mar?

Aqui estão três recomendações.

  • @Mitty: A reconhecida fotógrafa e ambientalista Cristina Mittermeier compartilha histórias e dados sobre o oceano para aumentar a conscientização e informar todos aqueles que se interessam por ele.
  • @BrinkleyDavies: essa jovem mergulhadora livre e ambientalista é muito ativa nas redes sociais. Ela compartilha seus encontros mais incríveis com a vida marinha e aumenta a conscientização sobre a proteção da vida selvagem.
  • @Plasticfreemermaid: Kate Nelson, amante da natureza, tem um estilo de vida sem plástico de uso único há uma década. Ela usa sua conta no Instagram como uma plataforma para compartilhar sua jornada e conselhos sobre como viver uma vida com “zero desperdício”.

Seguir cientistas marinhos, conservacionistas e contadores de histórias sobre o oceano pode aprofundar sua conexão com o mundo subaquático e ajudar a disseminar a conscientização sobre sua proteção.


4. Use detergente ecológico ao lavar suas roupas

Ao lavar suas roupas, certifique-se de que o detergente que você usa não contamina o oceano. Você pode aprender a fazer o seu próprio detergente com produtos naturais, como bicarbonato de sódio. Este vídeo explica muito bem como fazer isso!

Outra maneira de ajudar a proteger o oceano no dia de lavar roupas é reduzir o número de microfibras que passam pela máquina de lavar com uma ferramenta de captura de microfibras.


5. Reduzir plásticos de uso único

Cerca de 80% dos detritos marinhos são originários da terra, o que significa que nossas escolhas diárias afetam diretamente a saúde dos oceanos. Os mergulhadores geralmente testemunham esse impacto em primeira mão debaixo d’água. Programas como o Dive Against Debris®, uma iniciativa emblemática da PADI AWARE Foundation, documentaram milhões de fragmentos de detritos marinhos por meio de pesquisas científicas conduzidas por mergulhadores, ajudando cientistas e formuladores de políticas a entender melhor de onde vem a poluição dos oceanos e como detê-la na fonte.

A boa notícia? Uma das maneiras mais poderosas de reduzir a poluição dos oceanos é também uma das mais simples: use menos plástico de uso único em sua vida diária.
Comece com trocas simples:

  • Leve uma garrafa de água reutilizável
  • Escolha produtos domésticos recarregáveis
  • Evite embalagens plásticas sempre que possível

E, quando for ao supermercado, lembre-se de sempre levar sacolas reutilizáveis suficientes, para não ser forçado a usar sacolas plásticas de uso único.


Uma imagem plana de um carrinho de compras reutilizável, utensílios de cozinha e produtos secos

6. Reutilize o que você tem

Se você tiver recipientes plásticos de uso único, como garrafas ou embalagens de alimentos, dar-lhes outro uso pode ser a melhor maneira de garantir que eles não acabem no mar.

Lembre-se: o item mais sustentável é aquele que você já possui.

Lojas de refil, recipientes reutilizáveis e compras a granel podem reduzir drasticamente o desperdício que, de outra forma, poderia acabar nos cursos d’água e, eventualmente, no oceano.


7. Tenha em mente sua pegada de carbono

Reduza os efeitos da mudança climática sobre o oceano, tomando consciência da energia que você usa em casa.

Comece trocando as lâmpadas de sua casa por lâmpadas econômicas, diminuindo a quantidade de água quente que usa, trocando o ar-condicionado por um ventilador, lembrando-se de fechar a geladeira sempre que não a estiver usando e desligando e desconectando os aparelhos de que não precisa.

A mudança climática é uma das maiores ameaças aos ecossistemas oceânicos. O aumento da temperatura dos oceanos, o branqueamento dos corais, o aumento do nível do mar e a mudança dos habitats marinhos já estão afetando o mundo subaquático.

O oceano absorve uma parte significativa do calor e do dióxido de carbono produzidos pela atividade humana, o que faz a ação climática está diretamente ligada à saúde do oceano. As escolhas cotidianas, desde a maneira como viajamos até a forma como abastecemos nossas casas, podem ajudar a reduzir esse impacto.


8. Apoie as organizações que protegem o oceano

Muitos institutos e organizações como PADI AWARE, Mission Blue e Lonely Whale estão trabalhando arduamente para proteger o mar e sua vida marinha. Seu tempo em casa pode ser uma ótima oportunidade para entrar em contato com eles e oferecer algum trabalho voluntário on-line ou até mesmo considerar dar apoio financeiro, se puder.


9. Reciclar é a coisa certa a fazer

Familiarize-se com as regras de reciclagem da região onde você mora e separe o lixo. Nunca é tarde demais para começar!


10. Tomar decisões alimentares sustentáveis

O que comemos afeta os ecossistemas oceânicos mais do que muitas pessoas imaginam.

Se você come frutos do mar, tente consumir apenas produtos sazonais que sejam saudáveis e provenientes de um processo de produção sustentável.

A pesca excessiva, as práticas de pesca destrutivas e as cadeias de suprimentos insustentáveis estão entre os principais desafios enfrentados pela vida marinha atualmente. Ao mesmo tempo, o oceano desempenha um papel crucial na regulação do clima e no apoio à biodiversidade, tornando o consumo responsável uma parte importante da proteção dos ecossistemas marinhos. O fato de estarmos atentos ao que comemos e de onde vem pode ajudar a proteger os ambientes marinhos

Experimente estes hábitos:

  • Reduza o desperdício de alimentos planejando refeições e congelando as sobras
  • Compre alimentos locais ou orgânicos sempre que possível
  • Visite um mercado de produtores rurais uma vez por mês

Essas decisões reduzem a pressão sobre os ecossistemas marinhos e diminuem a pegada de carbono ligada às cadeias globais de suprimento de alimentos.


11. Comunique seu amor pelo oceano!

As pessoas protegem o que entendem e amam. Seu tempo on-line pode ser uma ótima oportunidade para compartilhar sua paixão e amor pelo mar, comunicando por que protegê-lo é tão importante.

Selecione suas melhores fotos de mergulho e publique-as para contar uma história do oceano ou fornecer informações que criem conscientização sobre o mundo subaquático. Você nunca sabe quem vai ler ou quem você vai inspirar!

Conectar-se à comunidade local de mergulho, participar de iniciativas de conservação e compartilhar o que aprendeu pode inspirar outras pessoas a proteger o oceano também.


Dois mergulhadores participam de um mergulho contra detritos. Eles chegaram à superfície com um saco cheio de detritos

12.  Apoiar as áreas marinhas protegidas (AMPs)

As AMPs são uma das ferramentas de conservação mais eficazes disponíveis, ajudando na recuperação das populações de peixes, protegendo habitats essenciais, aumentando a biodiversidade e melhorando a resistência do oceano às mudanças climáticas. No entanto, apesar de o oceano cobrir mais de 70% do nosso planeta, menos de 10% dele está protegido atualmente.

Por meio de iniciativas como a Adopt the Blue™, a PADI e a PADI AWARE Foundation estão trabalhando com mergulhadores, comunidades e formuladores de políticas para apoiar a meta global de aumentar as AMPs.

Mesmo em casa, você pode:

  • Assinar petições de apoio às AMPs
  • Apoiar organizações que trabalham para expandir a proteção dos oceanos
  • Compartilhar conteúdo educacional sobre conservação marinha

O apoio às AMPs, seja por meio da educação ou da ação comunitária, depende da defesa e da conscientização coletivas e ajuda a garantir que o mundo subaquático que amamos continue a prosperar.


13. Escolha moda sustentável (especialmente roupas de banho)

À primeira vista, a moda pode não parecer ligada à saúde dos oceanos, mas o setor de vestuário desempenha um papel significativo na poluição marinha.

Muitos tecidos sintéticos liberam microplásticos durante a lavagem, que podem passar pelos sistemas de águas residuais e acabar nos rios e oceanos. Ao mesmo tempo, a fast fashion contribui para o desperdício e o consumo excessivo, aumentando a pressão ambiental em todo o ciclo de produção.

Considere:

  • Marcas de roupas de banho sustentáveis
  • Tecidos orgânicos ou naturais
  • Comprar menos itens de maior qualidade
  • Fazer upcycling de roupas ou participar de oficinas de costura

Um portador da tocha oceânica limpa a costa em um desafio de limpeza de 3 minutos

14. Experimente o “3-Minute Clean” – em qualquer lugar

Você não precisa morar perto da praia para fazer a diferença. Grande parte do lixo que vai parar no oceano começa sua jornada em terra. Recolher o lixo em seu parque local, ao longo da margem de um rio ou durante sua caminhada diária ajuda a evitar que os detritos entrem nos cursos d’água que acabam levando ao mar.

Experimente um desafio de limpeza de 3 minutos:

  • Recolha o lixo em sua caminhada diária
  • Limpe o parque local ou a margem do rio
  • Organize uma mini faxina com os amigos

Ações curtas e simples podem ter um impacto surpreendentemente poderoso quando multiplicadas por milhares de pessoas. E para os mergulhadores, é um lembrete de que a proteção do oceano começa muito antes de entrarmos na água.


15. Continue aprendendo

A educação desempenha um papel importante na construção de uma conexão com o oceano.

Aqui estão algumas maneiras de aprofundar seu conhecimento sobre o oceano:

  • Visite exposições de arte marinha ou oceânica
  • Leia livros sobre ciência oceânica
  • Acompanhe cientistas marinhos e conservacionistas on-line
  • Faça cursos de conservação da PADI

Duas pessoas analisam maneiras de salvar o oceano.

16. Se você é um mergulhador, conecte-se com sua comunidade local de mergulho

Em todo o mundo, a comunidade global da PADI está unida por uma paixão compartilhada pela exploração e proteção do oceano.

Os centros de mergulho, instrutores e mergulhadores organizam regularmente atividades de conservação, desde limpezas subaquáticas e monitoramento de recifes até programas de educação comunitária. Esses eventos criam oportunidades para transformar a paixão pelo mergulho em ações significativas.

Mesmo que você não esteja mergulhando regularmente, as comunidades de mergulho são centros de conservação do oceano.

Considere:

Por meio de educação, defesa e ação, os mergulhadores se tornam vozes poderosas para a proteção dos oceanos.


Cada pequena ação se acumula

A conservação dos oceanos não requer uma solução gigantesca, ela acontece por meio de milhões de pequenas ações consistentes. Desde a redução do plástico até a escolha de viagens sustentáveis, cada passo ajuda a proteger os ecossistemas que amamos. A comunidade PADI é um movimento global de portadores da tocha do oceano que trabalham juntos para proteger o planeta azul.


Escrito por Martina Alvarez

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