如果您正在計劃下一次潛水旅行或當地潛水探險，但已經有一段時間沒有下水了，那麼您可以考慮參加 PADI 再激活® 水肺潛水複習課程。進行水肺複習是重溫潛水理論知識和基本潛水技巧的絕佳方式，讓您下次潛水時充滿信心，並做好充分準備。
PADI 再激活課程有兩個組成部分：
- 知識發展，可以透過 PADI eLearning®在線上完成。
- 另外還可選擇（但強烈建議）參加水下課程，複習潛水技巧。
在此部落格中，我們為你準備了一份潛水複習清單，涵蓋 PADI 再激活課程之前、期間和之後的內容，以確保您能充分利用 PADI 複習課程的理論和水下技巧複習環節。
PADI 再激活水肺潛水複習前檢查清單
在參加 PADI 再激活課程之前，您可以做幾件事來確保您做好了充分的準備。以下是在開始之前需要完成的水肺複習清單：
- 加入 PADI Club！ 如果您還沒有加入 PADI Club ，現在是時候加入了。 PADI Club 會員資格可讓您免費存取 PADI 再激活課程的線上部分！作為 PADI Club 的會員，您還將獲得一些令人難以置信的權益，包括大部分 PADI eLearning 課程八折優惠、DAN 準備充分的潛水員課程的訪問免費、獨家 PADI Club 電子認證卡、新認證卡七五折優惠以及免費訂閱水肺潛水 雜誌。此外，您會員費的 5% 將捐給 PADI AWARE，讓你能夠為保護你所熱愛的海洋環境貢獻一份力量。
- 線上註冊 PADI 再激活 eLearning。 您可以使用 此鏈接 並立即開始學習。PADI eLearning 讓您可以在舒適的家中以適合自己的步調舒適地學習。您會發現，線上課程具有很強的互動性，包括影片和情景，可以幫助您回憶知識並檢查您的理解程度。
- 請聯繫您當地的潛水中心 並預訂您的水下複習環節。 這意味著您也為自己設定了完成線上學習部分的截止日期！
- 檢查您的潛水裝備。 如果您有一段時間沒有潛水了，您的裝備很可能已經被存放起來。仔細檢查所有物品是否有任何老化跡象。您可能需要請專業人員對某些裝備進行檢查和維護。在檢查裝備時，別忘了檢查您的潛水電腦的電池電量。電池的使用壽命是有限的！
- 找到您的潛水日誌和認證卡。 您的潛水中心會要求查看您的潛水證，您可以在潛水日誌中記錄您的 PADI 再激活水下課程。
- 完成您的 PADI 再激活 eLearning，快速複習，並儲存或列印您的 PADI 再激活 eLearning 證書。最好將此證書透過電子郵件發送給您選擇的潛水中心，以便他們在您下水訓練之前拿到證書。
- 評估您的身體狀況。問問自己，身體狀況是否適合潛水。你的身體狀況是否良好？如果你感覺沒有達到最佳狀態，也許是時候去健身房運動以增強體力，或者如果你有更嚴重的擔憂，應該去看醫生進行體檢。如果你決定去看醫生，請隨身攜帶一份 PADI 潛水員醫療健康參與者問卷和醫生評估檢查表 ，並提前填寫相關問題。
水肺潛水複習水下清單
如果您想知道 PADI 再激活課程中的可選水下部分包括哪些內容，以下是一份清單，列出了您將在 PADI 專業人士的指導下複習的內容。請注意，PADI 再激活潛水技巧複習環節是客製化的，這意味著 PADI 專業人士將根據您的特定需求為您量身定制複習內容。這只是一個範例，展示複習環節可能的流程。
- 首先，您將與 PADI 專業人士進行一番面談，他將檢查您的日誌並向您詢問類似以下問題：
- 您進行過多少次潛水，是在什麼條件和環境下進行的？
- 您最近一次潛水是什麼時候，在哪裡進行的？
- 您想練習哪些技巧？
- 您上次潛水的情況如何？有什麼可以幫助你改進的地方？
- 您對潛水充滿信心，還是有些緊張或焦慮？如果有，原因是什麼？
- 在 PADI 再激活水下訓練中，您希望實現什麼目標？
- 接下來，專業人士將觀察您組裝潛水裝備。使用不同的裝備很容易讓人忘記裝備是怎麼組裝在一起的，尤其是當你租用的裝備品牌和之前用過的不一樣時。請記住 PADI 專業人士是為了幫助您，所以不要害怕詢問任何您不確定的事情。如果你很難回憶起哪些東西裝在哪裡，您也可以要求你的 PADI 專業人士進行演示，以幫助您喚起記憶。
- 接下來是潛水前安全檢查（又名潛伴檢查）。您還記得 BWRAF 嗎（BCD、配重、快卸、空氣和最後確認）？嘗試使用「Breakfast With Rice And Fish」或「Big Whales Really Are Fast」這樣的說法來記憶正確的順序。您的 PADI 專業人士可能還會提供其他一些例子來幫助您回憶！
- 在 上升和下降的複習課程中，我們會提醒在您在深水區進行五點下潛（SORTED = 手勢、方向、調節器、時間、高舉 BCD 排氣管並下降）和五點上升（STELA = 手勢、時間、高舉 BCD 排氣管、向上看和上升）的操作步驟。
- 接下來是面鏡排水、脫下和戴回面鏡。即使是貼合度最好的面鏡，也會不時漏水。可能只是矽膠密封處有一根頭髮，或者只是笑一下，就會導致面鏡進水。因此，你會複習你在 PADI 開放水域潛水員課程中涵蓋的面鏡技巧，包括部分面鏡進水和排水、全面鏡進水和排水，以及最後面鏡的脫下和戴回。
- 浮力控制 對潛水員的安全和舒適至關重要，因此您將複習浮力技巧，包括中性浮力、懸停以及在保持中性浮力的情況下在水下游動。如果您不確定自己需要多少配重，這是一個很好的機會，請您的 PADI 專業人員評估您的配重和配重位置。
- 緊急丟棄配重練習是潛水員需要複習的重要技巧，以確保他們能夠在緊急情況下在水面上獲得正浮力。您會在水深無法站立的水面，BCD 內沒有充氣的狀態下，使用配重系統的快卸裝置卸下足夠配重，取得正浮力。
- 您將涵蓋的最後一項技巧是備用氣源上升。這將確保您在發生空氣耗盡的情況時做好充分準備。在此技巧中，您將使用潛伴或 PADI 專業人士的備用氣源進行上升。您還將作為供氣者，讓您的潛伴或 PADI 專業人士使用您的備用氣源並上升。
- 根據潛水前的討論以及 PADI 專業潛水士對您完成上述技巧的觀察，他或她可能會讓您練習其他技巧。如果您覺得需要更多練習或複習，請不要猶豫，利用這段時間提出要求。
PADI 再激活課程後檢查清單
完成 PADI 再激活課程（包括知識複習和潛水技巧複習）後，您將收到一張顯示再激活課程完成日期的最新認證或認可卡。現在，是時候將你新複習的技能付諸實踐，去潛水了！
以下是一些有用的鏈接，供您在決定下一步去哪裡潛水時參考：
- 查看 PADI Travel 網站，了解世界各地的潛水目的地。 PADI Travel 提供有關全球 PADI 潛水中心和度假村以及船宿的資訊。此外，您也可以直接在線上預訂行程。
- 透過這篇關於 世界十大最佳潛水地點的部落格中獲得靈感。
- 使用這 12個以最便宜價格預訂航班的最佳網站，找到超值的航班。
- 向 DAN 投保旅遊保險。如果您參加 PADI 再活化課程並打算出國旅行，請務必購買旅行保險，以保障您的潛水安全。DAN 提供一系列全面的保險選擇，包括為專業人士提供保障。DAN 的保險政策是專門為潛水員設計的，因此您可以放心，您的保單符合您的需求。
開始行動吧！
是不是心動了？那就別再猶豫，立即開始 PADI 再激活 eLearning！
附：再次提醒，上面有提到…加入 PADI Club，您可以免費獲得 PADI 再激活 eLearning 課程。點選此處，立即享受 Club 提供的其他獨家權益。
