Immergiti e #LiveUnfiltered con PADI
#LiveUnfiltered è più di un hashtag alla moda o l’ultima campagna di PADI per acquisire più subacquei. Piuttosto, è un invito a sperimentare un modo di vivere nuovo, più rilassato e autentico, pieno – speriamo – di molte immersioni!
Lo stress di essere perfetti
Diciamoci la verità: nel mondo moderno non riusciamo a rilassarci completamente. C’è sempre qualcuno che ci osserva e i social media possono sembrare spietati. Inoltre, viviamo come se “dovessimo” essere sempre felici e perfetti, come sembrano esserlo tutti gli altri.
In realtà, quello che vediamo sui canali social è sempre adattato e filtrato. Quando va bene, i filtri che ci imponiamo sembrano fasulli; quando va male, possono essere veramente opprimenti. Sentirsi sempre “obbligati” ad apparire in un certo modo può rendere le cose che facciamo poco divertenti.
Dice Sarah Morlock, una dei PADI Global Social Media Consultant per la campagna #LiveUnfiltered: “Per anni ho faticato a paragonare la mia vita con quelle perfette (in inglese) dei miei amici e conoscenti sui loro profili social.” Come viaggiatrice a tempo pieno, Sarah sente la pressione di pubblicare foto “belle… [come quelle dei] Travel Influencer” e ammette che questa cosa, a volte, rende i suoi viaggi meno divertenti.
Inoltre, aggiunge, “So di non essere l’unica persona che è in difficoltà con questo aspetto; so di non essere l’unica persona che si è guardata allo specchio e si è chiesta perché non è così carina; so di non essere l’unica persona a essere stata vittima di cyberbullismo; e, infine, so di non essere l’unica persona ad aver sofferto di ansia e depressione a causa dello stress di “dover essere” al livello dei miei amici e conoscenti.”
Certamente, questi sentimenti e queste paure sono tipici degli esseri umani e sono universali. Ecco perché PADI crede nell’importanza di trovare modi per vivere senza filtri (#LiveUnfiltered), per esempio la subacquea.
Scegliere di vivere una vita autentica
Detto questo, perché è importante vivere senza filtri?
Sarah spiega che “significa rimuovere la pressione superficiale di avere una vita perfetta.” Inoltre, quando smettiamo di provare a essere felici a tutti i costi, cominciamo a essere noi stessi, a divertirci, a vivere in modo più autentico.
Secondo Charles Park, “vivere senza filtri significa connettersi con la natura, con gli amici e – cosa più importante in assoluto – con noi stessi; inoltre, significa farlo nella vita reale e in tempo reale, non attraverso i nostri dispositivi.”
Charles sa che le esperienze nei luoghi naturali, come l’oceano, ci aiutano a vivere senza le insidie di filtri mentali (e visivi) e senza sentire la pressione di “dover” vivere in un certo modo.
Nella sua attività per PADI come Creative Director alla guida della parte illustrativa della campagna #LiveUnfiltered, Park incorpora storie che spiegano cosa significhi vivere uno stile di vita senza filtri. Le persone che presenta, i PADI AmbassaDiver e la comunità PADI, hanno i capelli spettinati, la pelle abbronzata ed enormi sorrisi sui loro volti. Invece di preoccuparsi di come appaiono, si immergono e si godono la vita. Non sono perfetti, ma sono sicuramente felici.
Questo è ciò che significa #LiveUnfiltered.
Quali sono le cose che ci rendono più felici
Chiariamo una cosa: la subacquea non è l’unico modo per vivere senza filtri. Dice Park: “Si può vivere senza filtri durante una passeggiata con il nostro cane, oppure durante un pic-nic nel parco con qualcuno. La cosa importante è ricordare a noi stessi di vivere nel momento.”
Detto questo, qualora volessi provarla, la subacquea è un ottimo modo per creare un legame con questi aspetti personali più autentici. Continua Parker: “Per me, la subacquea è la massima espressione di libertà. Mi permette di osservare una bellezza senza eguali e senza filtri. È un’esperienza di meditazione e mi fa sentire grato di essere vivo.”
Anche per Ashley Levy, collega di Parker e Senior Manager presso Global Performance Marketing, vivere senza filtri significa “vivere una vita migliore, senza compromessi o riserve, o arrendendosi allo stress di come “dovremmo” vivere. È un movimento per il cambiamento, che ci permette di “staccare la spina” per fare quello che ci fa sentire felici e soddisfatti.”
Per Ashley, l’obiettivo della campagna è quello di permettere alle persone di pensare a ciò che le rende veramente felici e di sentirsi più in controllo delle loro vite.
Altri vantaggi
La campagna metterà in evidenza altri vantaggi della subacquea:
1) Nature Unfiltered
La subacquea non è solamente ottenere certificazioni e osservare belle cose sott’acqua. Ottenere una certificazione è solo l’inizio. Per esempio, la subacquea riguarda la salvaguardia ambientale e la comunità (in inglese). Offre un modo per lasciare un segno di ciò che ognuno di noi fa per il nostro oceano, il nostro pianeta e per chi ci sta intorno.
Esistono infiniti modi per immergersi con uno scopo e per creare un effetto a catena per il cambiamento, che lo si faccia durante la giornata mondiale per l’oceano, come PADI Torchbearer, come AmbassaDiver oppure lavorando con la PADI AWARE Foundation.
2) Wellness Unfiltered
Poiché la subacquea ci coinvolge personalmente, ci aiuta a staccare la spina e a lasciare le preoccupazioni in superficie. Morlock la descrive come un’attività tranquilla e sana, curativa.
Aggiunge Levy: “La subacquea è una delle poche attività che ci permette di estraniarci completamente dal nostro mondo professionale, familiare, ecc., e di creare un legame con un nuovo mondo sommerso. Non ci sono telefoni, computer, allarmi, promemoria, voci, rumori vari: è un mondo pacifico e rilassante. Nel mondo di tutti i giorni, invece, il nostro cervello si “spegne” a causa dello stress e delle pressioni quotidiane.”
Come descrive bene Levy, una volta in acqua, siamo in compagnia solo di noi stessi, del nostro respiro e di dove decidiamo di andare. In questo modo, la subacquea può avere un impatto positivo sulla nostra salute e benessere mentale (in inglese). Aggiunge Levy: “La felicità si presenta in molte forme, ma la subacquea rende felici e rilassate molte persone, e noi vogliamo che molti altri provino a immergersi!”
3) Connection Unfiltered
Poiché la subacquea ci aiuta a staccare la spina dallo stress della “vita normale”, ci dà anche la possibilità di riconnetterci con ciò che conta veramente. Questo può voler dire aiutare gli altri e gli oceani, fare nuove amicizie e incontrare una nuova comunità, oppure conoscersi meglio (in inglese). Ogni volta che ci immergiamo, riusciamo a scoprire sempre meglio cosa ci rende felici e, in questo modo, possiamo farlo più spesso. Sembra una cosa semplice – e lo è – ma può cambiare completamente la nostra vita.
La mia vita senza filtri
Personalmente, la subacquea non solo mi ha permesso di accedere a un magico mondo sommerso, ma a una versione più felice, più bilanciata, più autentica di me stessa – una versione senza filtri (in inglese). Esattamente dieci anni fa, ho ottenuto la mia certificazione PADI Open Water Diver. Dieci anni e 350 immersioni dopo, grazie alle mie esperienze subacquee, ho trovato scopo e significato nella mia vita. Ho lasciato il mio lavoro come avvocato per proteggere l’oceano che mi aveva salvato la vita (in inglese). Questo mi ha portata nelle mie amate Florida Keys per cercare di rigenerare il corallo (in inglese) e per immergermi a servizio della scienza. Ora, ho una carriera che adoro – come esploratrice e scrittrice di storie sull’oceano – circondata da altre persone che amano l’oceano (in inglese) e che mi ispirano ogni giorno.
Puoi leggere tutto questo sul mio CV e su LinkedIn. Quello che non vedrai, tuttavia, è quanto sono diventata spensierata e me stessa. Grazie alla subacquea, vivo una vita alternativa, inimmaginabile e senza filtri, e mi diverto tantissimo a farlo.
Ora, la domanda è: come possiamo aiutarti a vivere senza filtri?
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