PADI 一起潛入蔚藍,生而無“濾”
生而無“濾”不僅僅是一個時髦的標籤,也不僅僅是PADI吸引更多潛水者下水的最新活動。相反,這是一種新的、更輕鬆、更真實的生活方式的邀請——希望是一種充滿潛水的生活方式!
“追求完美”的壓力
讓我們面對現實吧。在當今世界,沒有“關閉”的開關。有人一直在關注著,社交媒體會讓人感覺無情。此外,還有一種說不出的壓力,我們“應該”快樂和完美——就像其他人一樣。
然而,在現實中,我們在社交媒體上看到的都是經過修飾和加了濾鏡的。說的積極些,我們強加給自己的濾鏡會感到虛假;在最壞的情況下,它們可能是壓迫和窒息的。感覺我們必須一直以某種特定的方式出現會讓我們所做的事情失去樂趣和快樂。
“多年來,我一直在努力將自己的生活與同齡人在各種社交媒體帳戶上描繪的完美生活進行比較,”PADI的#生而無“濾”活動全球社交媒體顧問莎拉·莫洛克說。作為一名全職旅行者,莫洛克感到有壓力,只能發佈“和旅行網紅一樣漂亮的照片”,她承認這有時讓她的旅行不那麼愉快。
此外,她還說,“我知道我不是唯一一個在這個問題上掙扎的人。我知道我不是唯一一個審視自己並想知道自己為什麼不那麼漂亮的人。我知道我不是唯一一個被網路欺淩的人。而且,我知道我不是唯一一個因為要跟上同齡人的壓力而與焦慮和抑鬱作鬥爭的人。”
事實上,這些感覺和恐懼是人類和普遍存在的。這就是為什麼PADI相信找到#生而無“濾”#的重要性——就像潛水一樣。
選擇過最真實的生活
那麼,為什麼我們生而無“濾”如此重要呢?
莫洛克解釋說,這是“擺脫表面壓力從而擁有完美的生活”。此外,當我們停止追求完美時,我們開始變得真實,開始發自內心的享受,開始更真實地生活。
對查爾斯·帕克來說,“生而無濾意味著與自然、朋友、家人彼此聯結,最重要的是與我們自己聯結,在現實生活中即時地這樣做,而不僅僅是通過我們的通訊設備。”
他知道,在像海洋這樣美麗、自然的地方的真實經歷,可以幫助我們擺脫心理(和視覺)濾鏡的圈套,因此也不會感覺我們“應該”以某種特定的方式生活。
作為PADI的創意總監,負責#生而無“濾”的活動,帕克通過講故事的方式展示了“無濾鏡”的生活方式是什麼樣子。他展示的人,PADI的大使和PADI社區,淩亂的頭髮,曬過的皮膚,臉上的微笑。他們在實實在在地潛水和享受生活,而不是擔心自己的外在形象。他們看起來並不完美,但他們一定發自內心的快樂。
這就是#生而無“濾”#的意義。
優先考慮什麼能讓你最快樂
當然,潛水並不是唯一一種無濾鏡和感受快樂的生活方式。帕克說:“你可以通過遛狗或者和朋友在公園野餐過“無濾鏡”的生活,時刻提醒自己要活在當下。”
然而,如果你想嘗試一下,潛水是一種連接你更真實的部分的好方法。帕克說:“潛水是終極自由。“它為我提供了無與倫比的、未經過濾的美。這是一種冥想,它總是讓我對活著心存感激。”
對於帕克的活動聯合經理兼全球績效行銷高級經理阿什利·利維來說,生而無“濾”也意味著“過最好的生活——不妥協、不保留,也不屈從於社會壓力和你‘應該’如何生活。”這是一個變革的運動,讓我們脫離自己的現實,去做任何讓我們感到快樂和滿足的事情。”
對她來說,這個活動的目標是讓更多的人思考什麼能讓他們真正快樂,讓他們感覺自己對生活有更多的掌控權。
其他好處
該活動還將強調潛水的一些其他好處:
1) 未加濾鏡的自然
潛水不僅僅是為了獲得證書和在水下欣賞酷炫的東西。獲得認證只是一個開始。例如,潛水也與海洋保護和社區有關。它為你提供了一個途徑,讓你為我們的海洋、我們的星球和你周圍的人留下影響深遠的個人財富。
例如,無論是在世界海洋日,作為PADI火炬手或大使,還是與PADI AWARE基金會合作,都有無數種方法可以為一個目標潛水,創造比你自己更大的變革浪潮。
2) 健康無濾鏡
因為潛水需要這樣的存在感,它也能幫助你從水面上日常生活的混亂中解脫出來。莫洛克形容它寧靜而有益健康。
利維補充說:“潛水是為數不多的可以讓我們完全脫離工作、家庭等水上世界,與一個新的水下世界連接的活動之一。”“我們的大腦對上面世界的許多壓力和壓力都無動於衷。沒有電話/電腦,沒有警報/鬧鐘,沒有聲音,幾乎沒有聲音。它是寧靜和放鬆的。”
正如利維所描述的,一旦你入水,關鍵就在於你自己、你的呼吸和你想往哪個方向遊。這樣,潛水可以對你的心理健康和幸福產生美妙而積極的影響。“快樂有各種各樣的形式,但潛水讓很多人快樂和放鬆,我們想把它提供給越來越多的人!”利維說。
3) 無濾鏡的連接
潛水幫助我們脫離“正常生活”的喧囂和繁忙,它也為我們重新聯繫真正重要的東西創造了空間。這可以是幫助他人和我們的海洋,認識新朋友和社區,或者更好地瞭解自己。每一次潛水,我們都更接近於找出什麼能給我們帶來快樂,並為此做得更多。這聽起來很簡單——事實也的確如此——但它的影響實際上可以改變一切。
我的無濾鏡生活
就我個人而言,潛水不僅讓我進入了一個神奇的水下世界,還讓我看到了一個更快樂、更協調、更真實的自己——一個未加濾鏡的自己。就在十年前,我成為了PADI开放水域潛水员。在那之後的十年和350次潛水中,我從我的潛水經歷中找到了太多的意義和目標。我辭去了一份不愉快的律師工作,決定拯救曾經拯救過我的海洋。這讓我來到了我心愛的佛羅里達群島,嘗試珊瑚修復和科學潛水。在這裏,我發現自己從事著自己熱愛的職業——海洋故事講述者和探險家,周圍都是每天激勵我的海洋愛好者。
你可以在我的簡歷和領英上看到這些。但是,你沒有看到的是,我已經變成了一個多麼真誠的快樂的自己。多虧了潛水,我過上了最不落俗套、最不可思議、最不加濾鏡的生活——而且享受了我一生中最寶貴的時間。
現在的問題是,我們能幫你開始生而無“濾”嗎?