在水下呼吸、探索洞穴，與鯊魚同遊。水肺潛水聽起來很刺激，但它真的很危險嗎？本文將回答一個常見問題：水肺潛水安全嗎？
全世界每天有成千上萬的人享受水肺潛水的樂趣。無論潛水員是懸浮在五彩斑斕的珊瑚礁上觀察海龜，還是在神秘的沉船中探索，這項運動都能將探索、放鬆和與水下世界完美結合。
儘管潛水充滿探索的樂趣，但與許多其他戶外運動相比，它仍被認為是一種相對低風險的活動。即使是游泳、慢跑和全地形車等常見活動，其報告的死亡率也高於潛水。
請繼續閱讀，我們將為您解讀事實，探討水肺潛水的風險，消除常見的顧慮，並分享實用的水下安全建議。
潛水時受傷的機率有多高？
與潛水相關的最常見健康問題包括曬傷、 暈船和脫水 （這些都是可以預防的）。水肺潛水相關的傷害極少需要就醫處理。 在美國平均每年只有1,569人次因潛水相關的急診住院。
為了更直觀地說清這一點，以下是美國其他熱門運動項目的年平均急診入院人數的估計值：
| 體育 | 美國急診室年均入院人數估計值（2016-2020年） |
| 游泳 | 101,822 |
| 釣魚 | 65,728 |
| 排球 | 48,582 |
| 騎馬 | 45,235 |
| 高爾夫 | 36,616 |
| 單板滑雪 | 19,706 |
| 保齡球 | 15,055 |
| 水肺潛水 | 1,569 |
資料來源： 美國消費品安全委員會 / NEISS（美國數據，2016–2020）
水肺潛水有哪些風險？
與水肺潛水相關的主要風險包括：
造成這些問題的原因可能有很多，如耳壓平衡不當、裝備故障、潛水規劃不當或上升速度過快。
然而，在大多數情況下， 潛水員可以透過遵循正確的潛水規範 （如 PADI 開放水域潛水員等課程中教授的方法）來避免這些問題。適當的訓練能確保潛水員知道如何辨識潛在危險並做出正確的反應。
關於潛水安全的常見問題
雖然其中有些風險聽起來很嚴重，但透過適當的訓練和準備，這些風險是可以控制的。不過，許多潛水員，尤其是初學者，還是會有一些實際問題。這包括如果他們遇到裝備故障、恐慌或耳壓平衡時遇到困難該怎麼辦等問題。
讓我們仔細看看。
潛水時鯊魚危險嗎？
每年，狗、蛇、鱷魚甚至河馬造成的死亡人數都比鯊魚多。以澳洲為例，每年平均有 10 起馬匹相關的死亡事故 ，而鯊魚相關的則只有5起。
人們對鯊魚的恐懼很大程度上來自「大白鯊 效應」——好萊塢電影多年來對鯊魚的誤導，製造出一種誇張的危險性，而事實上，鯊魚遭受的迫害比許多人意識到的要嚴重得多。
事實上，大多數潛水員都喜歡與鯊魚邂逅 ，並常常擔任這些被誤解動物的大使。潛水員甚至常特地前往鯊魚的自然棲息地觀賞鯊魚。
如果我在水下恐慌了會怎樣？
如果潛水員接受過正規的訓練，水下恐慌的情況是很少見的，但這種情況還是有可能發生。諸如 PADI 開放水域潛水員課程之類的課程會教導如何控制潛水前的焦慮和在潛水過程中保持冷靜。控制呼吸、潛水前的潛伴檢查以及了解緊急情況處理程序都能幫助潛水員在水下保持鎮定。
在這篇文章中，了解更多關於在潛水時管理焦慮的方法。
如果我無法平衡耳壓會怎樣？
幾乎每個潛水員都會遇到耳壓平衡的問題，尤其是剛開始潛水的時候。在 PADI 開放水域潛水員課程中會教導一些幫助耳壓平衡的正確技巧，例如吞嚥、打哈欠或捏住鼻子輕輕吹氣，這些技巧通常都能解決問題。
平衡耳壓時最重要的原則是：切勿強行平衡或繼續下潛。如果在平衡耳壓時遇到困難，應安全地上升幾英尺或一米，以降低壓力，然後再試一次。透過適當的訓練和技巧，大多數潛水員都能輕鬆平衡耳壓。
水肺潛水裝備會故障嗎？
水肺潛水設備非常可靠。只要保養得當、定期檢查並依照設計使用，故障發生的可能性就極低。潛水員在每次潛水前都應進行安全檢查 ，以確保所有裝備都能正常工作，從而最大限度地降低發生故障的風險。
如果在潛水過程中出現問題，PADI 開放水域潛水員課程會教導潛水員如何處理潛在的問題，包括空氣不足和空氣耗盡的緊急狀況。
對於希望加深對潛水裝備了解的潛水員， PADI 裝備專家專長課程提供有關維護、故障排除和正確使用的深入培訓。
我會沒氣嗎？
您的潛水裝備包括一個壓力表，它可以告訴您氣瓶中還剩多少空氣——就像汽車的油表一樣。透過定期檢查壓力表，並確保每次出水時氣瓶中都留有足夠的空氣，潛水員可以輕鬆避免在潛水過程中耗盡空氣。
如果真的發生問題，您的潛水夥伴會攜帶有一個額外的調節器。這樣，您就可以在有控制地上升到水面的過程中共享氣源。
有些潛水員也會攜帶一個小型獨立的備用氣源，以確保安全。透過適當的訓練和仔細的監控，空氣耗盡的情況極為罕見。
懷孕期間潛水安全嗎？
關於潛水對懷孕的影響研究有限。然而，普遍接受的建議（以及 PADI 開放水域潛水員課程 中的建議）是， 懷孕或準備懷孕的女性不應該潛水。
如果您想了解更多詳細資訊，可以參考這篇文章了解更多潛水與懷孕的相關資訊。
潛水會死人嗎？
如同在自然環境中進行的任何活動一樣，潛水本身存在無法完全消除的固有風險。不過，只要接受適當的訓練並遵守安全潛水習慣，發生致命事故的機率非常低。
Divers Alert Network（DAN）發布的潛水員死亡研究報告指出，2020年（有數據可查的最新年份）在美國和加拿大公民中，僅有 24 起休閒潛水員死亡報告。據估計，美國和加拿大的潛水員人口估計為 285 萬，這相當於每 10 萬人中約有兩人死亡，與騎馬等其他常見運動相比，這一比例還是較低的。
進一步分析潛水死亡事故，DAN 的《年度潛水報告》顯示，約有 50% 的潛水死亡事故與突發心臟問題有關。此外，「2020 年報告的死亡事故中，三分之一的死者年齡在 50 至 80 歲之間。」通常情況下，這些死者存在多種潛在疾病：高血壓心臟病、心臟肥大、糖尿病、肥胖，以及高齡和吸菸等其他風險因素。
*Divers Alert Network（DAN）每年都會發布《 DAN 年度潛水報告》。該報告包括當年度潛水事故、傷亡數據和分析，以及如何根據新興趨勢探討如何確保水肺潛水安全。
安全潛水必備技巧
除了完成（並遵循）正確的訓練與不斷 更新技能外，每位潛水員都可以做很多事情來確保安全潛水並避免與水肺潛水相關的事故。例如：
- 保持裝備的良好保養 ，每次潛水前都要檢查。
- 請認真聽取潛水前的簡報 ，了解潛水計劃和任何當地的潛在危險。
- 潛水前一定要做安全檢查（潛伴檢查）。在下水前，務必先處理任何潛在問題！
- 不要獨自潛水。 潛伴不只是好夥伴，更是安全保障。
- 保持潛水的健康狀態——包括整體健康狀況和潛水當天的感覺。
- 請勿觸碰！ 許多海洋生物接觸時會螫人，或在被挑釁時具有危險性。
- 安全出行。在船上務必使用防曬產品，並將裝備妥善存放。
- 了解自己的極限，並堅持下去！
這些指引適用於每位潛水員，從初學者到最有經驗的教練。此外，所有 PADI 專業人士及救援潛水員都完成了處理與潛水相關的緊急情況的培訓，而 緊急第一反應 課程對任何級別的潛水員（及非潛水員）開放。
適當的訓練和遵守規則是關鍵
大多數水肺潛水傷亡事故都是由潛水員的操作失誤造成的。因此，接受適當的培訓並嚴格遵守課程中學到的規則和安全潛水程序至關重要。
在 PADI 開放水域潛水員課程中，潛水員學習重要技能和安全概念 ，並在游泳池（或有類似泳池的開放水域）練習後，再前往海洋、湖泊或其他水域。如果您不確定開放水域潛水員證書是否適合您，請詢問當地的 PADI 潛水中心或度假村 ，了解體驗水肺潛水® 。潛水員有機會試穿潛水裝備，使用潛水氣瓶呼吸，並在新手友善的環境中熟悉潛水體驗。
PADI 教練秉持潛水的最高標準。 PADI 的所有課程都遵循嚴格的教育標準，在全球範圍內保持一致性和品質。 PADI 會對 PADI 潛水員進行隨機調查，以確認他們的課程符合 PADI 的高標準 及潛水員的期望。
沒有其他任何一家潛水員訓練機構能維持如此高的專業可靠性和誠信。
準備好開始潛水了嗎？
我們希望這篇文章能幫助您消除疑慮，並解答這個問題： 水肺潛水安全嗎？ 若有其他疑問，請聯絡當地的 PADI 潛水中心或度假村 ，或在 Facebook 上與我們的潛水社群連結。
如果您是一名持證潛水員，不妨考慮參加再激活水肺復習課程來提升您的技能，或參加 DAN 預備潛水員課程來為您的下一次潛水做好準備——這兩者都包含在加入 PADI 俱樂部的會員權益中。這些課程有助於確保您自信、安全地迎接下一次潛水探險。
