Sumérgete y #LiveUnfiltered (Vive sin filtros) con PADI
#LiveUnfiltered es más que un hashtag de moda o la última campaña de PADI para atraer a más buceadores al agua. Más bien, es una invitación a una forma de vida nueva, más relajada y más real, ¡y con suerte, una con mucho buceo!
La presión para ser perfecto
Seamos sinceros. En el mundo de hoy, no hay un interruptor de «apagado». Alguien está constantemente mirando, y las redes sociales pueden parecer despiadadas. Además, existe una presión tácita y «deberíamos» ser felices y perfectos, como todos los demás parecen serlo.
En realidad, sin embargo, lo que vemos en las redes sociales ha sido seleccionado y filtrado. En el mejor de los casos, los filtros que nos imponemos a nosotros mismos se sienten falsos; en el peor de los casos, pueden ser opresivos y asfixiantes. Sentir que tenemos que aparecer de cierta manera todo el tiempo puede quitarle la diversión y la alegría a las cosas que hacemos.
“Durante años, he luchado con comparar mi vida con las vidas perfectas de mis compañeros como se muestra en sus diversas cuentas de redes sociales”, dijo Sarah Morlock, una de las consultoras de redes sociales globales de PADI para la campaña #LiveUnfiltered. Como viajera de tiempo completo, Morlock siente la presión de publicar solo fotos «tan hermosas… [como las de] personas influyentes en los viajes» y admite que esto a veces hace que sus viajes sean menos placenteros.
Además, agregó: “Sé que no soy la única que lucha con esto. Sé que no soy la única que se ha mirado a sí misma y se ha preguntado por qué no es tan bonita. Sé que no soy la única que ha sido acosado cibernéticamente. Y sé que no soy laúnica que ha luchado contra la ansiedad y la depresión relacionadas con la presión de mantenerse al día con sus compañeros”.
De hecho, estos sentimientos y temores son humanos y universales. Es por eso que PADI cree en la importancia de encontrar formas de #LiveUnfiltered, como el buceo.
Elegir vivir tu vida más auténtica
Entonces, ¿por qué es importante #LiveUnfiltered?
Es «deshacerse de la presión superficial para tener una vida perfecta», explica Morlock. Además, cuando dejamos de intentar ser perfectos, empezamos a ser reales. Empezamos a divertirnos. Empezamos a vivir más auténticamente.
Para Charles Park, “vivir sin filtros significa conectarse con la naturaleza, los amigos, la familia y, lo que es más importante, con nosotros mismos, y hacerlo en la vida real, en tiempo real, y no solo a través de nuestros dispositivos”.
Él sabe que las experiencias reales en lugares hermosos y naturales como el océano nos ayudan a vivir sin las trampas mentales (y visuales) de los filtros y sin sentir que “deberíamos” vivir de cierta manera.
Como director creativo de PADI que supervisa la campaña visual #LiveUnfiltered, Park incorpora narraciones que muestran cómo es un estilo de vida sin filtros. La gente que muestra, PADI AmbassaDivers y la comunidad PADI, tienen cabello desordenado, piel bronceada y sonrisas en sus rostros. Están buceando y disfrutando de sus vidas en lugar de preocuparse por su apariencia. No son perfectos, pero seguro que son felices.
Esto es lo que significa #LiveUnfiltered.
Priorizar lo que te hace más feliz
Ahora, bucear no es la única forma de vivir feliz y sin filtros. Park dijo: “Puedes vivir sin filtros en una caminata con tu perro o en un picnic en el parque con alguien. Se trata de recordarse a uno mismo estar en el momento”.
Sin embargo, si quieres probarlo, el buceo es una excelente manera de conectarte con estas partes más reales de ti. “El buceo es la máxima libertad”, dijo Park. “Me proporciona una belleza incomparable y sin filtrar. Es meditativo, y siempre me deja muy agradecida de estar viva”.
Para Ashley Levy, codirectora de la campaña de Park y directora sénior de Global Performance Marketing, vivir sin filtros también significa “vivir su mejor vida, sin compromisos ni reservas ni tener que ceder a las presiones sociales de cómo ‘debería vivir’. Es un movimiento de cambio, que nos permite desconectarnos de nuestra propia realidad para hacer lo que sea que nos haga sentir felices y realizados”.
Para ella, el objetivo de la campaña es lograr que más personas piensen introspectivamente sobre lo que realmente los hace realmente felices y que sientan que tienen más control sobre sus vidas.
Otros beneficios
Hay algunos otros beneficios del buceo que la campaña destacará:
1) Naturaleza sin filtrar
El buceo es mucho más que obtener certificaciones y mirar cosas interesantes bajo el agua. Obtener la certificación es solo el comienzo. Por ejemplo, el buceo también se trata de conservación y de comunidad. Te brinda una vía a través de la cual puedes dejar un legado personal de impacto para nuestro océano, nuestro planeta y quienes lo rodean.
Por ejemplo, ya sea en el Día Mundial de los Océanos, como PADI Torchbearer o como AmbassaDiver o trabajar para laPADI AWARE Foundation, hay innumerables formas de bucear con un propósito y crear olas de cambio mucho más grandes que uno mismo.
2) Bienestar sin filtrar
Debido a que el buceo requiere tal presencia, también te ayuda a alejarte del caos diario de la vida sobre la superficie. Morlock lo describe como tranquilo y saludable, dador de salud.
El buceo es una de las pocas actividades que nos permite desconectarnos por completo de nuestro mundo laboral, familiar, etc., y conectarnos con un nuevo mundo submarino”, agregó Levy. “Nuestros cerebros se apagan ante muchas de las tensiones y presiones que tenemos en el mundo de arriba. Sin teléfonos/computadoras, sin alertas/alarmas, sin voces, poco sonido. Es tranquilo y relajante.”
Como describió Levy, una vez que entras al agua, solo se trata de ti, tu respiración y hacia dónde quieres ir. De esta manera, el buceo puede tener un maravilloso, impacto positivo en tu salud mental y bienestar. “La felicidad viene en todas sus formas, pero el buceo hace que mucha gente se sienta feliz y relajada, ¡y queremos ofrecer eso a más y más personas!” añadió Levy.
3) Conexión sin filtrar
Debido a que el buceo nos ayuda a desconectarnos del ajetreo y el bullicio de la «vida normal», también crea un espacio para que nos reconectemos con lo que realmente importa. Esto puede ser ayudar a otros y a nuestros océanos, conocer nuevos amigos y comunidades o llegar a conocernos mejor. Con cada buceo, nos acercamos más a descubrir qué nos da alegría y hacer más de eso. Suena simple, y lo es, pero el impacto puede cambiar literalmente todo.
Mi vida sin filtrar
Personalmente para mi, bucear me dio acceso no solo a un mundo submarino mágico, sino a un yo más feliz, más alineaday más auténtica – una versión sin filtrar de mí misma. Hace exactamente 10 años, me convertí en PADI Open Water Diver. En la década y 350 buceos desde entonces, he encontrado mucho significado y propósito a través de mis experiencias de buceo. Renuncié a un trabajo infeliz como abogado y decidí en cambio salvar los océanos que me habían salvado. Esto me trajo a mis amados Cayos de Florida para probar la restauración de coral y buceo científico. Aquí, ahora me encuentro en una carrera que amo, como una narradora y exploradora oceánica – rodeado de otros amantes del océanoque me inspiran a diario.
Puedes leer todo esto en mi currículum y en LinkedIn. Pero, lo que no ves es cuán genuinamente alegre y yo me he vuelto. Gracias al buceo, estoy viviendo mi vida más poco convencional, más inimaginable, más sin filtrar, y estoy pasando el mejor momento de mi vida haciéndolo.
Ahora, la pregunta es, ¿podemos ayudarte a comenzar a vivir sin filtros?
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